急に暴れたくなったりして辛いです

person20代/女性 -

月に一度私は急にわぁぁぁぁーっと暴れたくなったり髪の毛を鷲掴みにしたり人に嫌われてるという強い思い込みと強い不安に襲われ泣きわめいたりフラフラしたりすることがあります。

現在妊活中で婦人科を受診しましたが特にこれといった病気はありませんでした。
多嚢胞と言われましだ治療するほどでもないのでタイミング法でと言われています。

友人やいとこの妊娠報告などを聞くとどうしても自分の中の黒い感情に襲われ、因果応報に怯え自分はそんな感情はないとずっと否定してきました。
自分の本音と思い込みとで正直自分がわからなくなっていて旦那は私のこの状態を理解してくれて相談にも乗ってくれていますがなぜこのように暴れたくなるのかが本当にわかりません。

先月は特に酷くグラスを2つ思いっきり床に叩きつけてしまい粉々にして指を怪我してしまいました。

自分が本当に情けなくて心療内科も妊活の事を考えると行きたくないです…

でも辛いです
どうしたらいいでしょうか

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