採血後 筋トレに該当するQ&A

この1ヶ月、自分で色々調べて食後に5分間は必ず運動しています。 時間がある時は合間に家で有酸素運動や筋トレしています。 それまでは全く運動していませんでした。 あと野菜を先に食べて早食いに気をつけたり今まで白米2杯食べてたのを雑穀米にして1杯までにしたり玄米パンにしたりと糖質...

今現在ですが、 ご飯130グラムとおかず数品（サラダとハンバーグ、野菜スープと食後にロカボのチョコを２かけ程）を食べ、食後三十分ほど筋トレや軽い運動をして、 それでも、２時間値は１５０前後（揚げ物を食べるとだいたい１７０前後）で、２時間半値で１００〜１３０の間でやっと下がる感じ...

妊娠時のブドウ糖負荷試験は 病院の結果で 空腹時血糖値114 1時間後180 2時間後170 でした。 筋トレもしダイエットして体重を落としたにもかかわらず悪化する原因は夜のプロテインでしょうか？ それとも痩せ方に問題があるのでしょうか… 痩せても運動しても悪化して...

朝食後4時間経過で採血し、血糖は89で昼食後2時間での尿検査は異常なしでした。 8月中旬に健康診断があったのですが、4月から自転車通勤にしたり6月から筋トレを始めたりしています。昼はサラダを取り入れるようにしています。夜ご飯は白ご飯控えています。（全く食べないのではなく食べ...

このままですと、次回妊娠できても妊娠糖尿病で引っかかるのではないかと不安に思っております。 また、正直なところ、早めに妊娠したいという焦りがあります。筋トレや運動などもして、一日３回食べるようにしていますが改善には時間がかかるのでしょうか・・・？教えていただけると幸いです。

2.ばね指の症状あり、整形外科で診てもらいました。 左中指です。今は痛くありません。 運動全くできておらず、この健診の後から筋トレや有酸素運動を始めてみました。（今は咳が出るのでやめていますが）お酒、タバコ吸いません。 肩こり、腰痛、以前より体力低下してきている自覚はあり...

２月かかりつけ医⇒AST:26 ALT:30で異常無し 降圧剤変更アムバロからアムロジピンへ変更（血圧低下しているのでランク下げた降圧剤に変更）、コレステロールと尿酸の薬を約１０年程摂取 ３月健康診断時⇒AST：72　ALT：63　γｇｔｐ：62　総蛋白8.0　総ビイルビリン0.8　アルブミ...

飲まない週もあり(ビールかレモンサワーグラス一杯か二杯程度) ・毎日出社して1日平均7000歩は歩いている ・週末はヨガやピラティスのレッスンを受けたり、ジムで筋トレもしている ・採血では毎年、中性脂肪、コレステロールはやや高めと診断されます ・今年の採血では、血糖値もやや...

普段の生活は4月に県外から引っ越してきた為7仕事が7月からなので 今は子供の送迎やスーパーに行く為車移動ばかりで筋トレやウォーキングも特にしていません。 親族に糖尿病の人がいるのは聞いたことありません。 お聞きしたいのは以下のことです。

しかし、その後4回検査しましたが、HbA1cは6.3のままです。 油濃い食事は避け腹八分、甘い物も月に一度くらいしか摂らず、毎日ストレッチや筋トレ、昨秋から週3日30分ジョギングしています。 そして、2021/3、年に一度行っている頸部エコー検査で左側に石灰化したプラ...