流産後 運動に該当するQ&A

流産してから自宅で大人しくしていた為、太ってしまったので 運動したいなと思って、軽めのストレッチと筋トレをしているのですが、安静にしなくちゃいけないかもって思って、不安になりました。 自然流産後どれくらいから運動や筋トレを再開してよろしいです...

出血ももう殆どなく下腹部の痛みも昨日から治まっています。入浴はもうしても大丈夫でしょうか(流産後はずっとシャワーのみ)? またジムなどでの運動やランニングなども再開しても大丈夫ですか?

完全流産で幸い手術はせずに済んだので担当医からは一度生理が来たら妊娠OKと言われました。最後の診察時に外出や家事などもOKが出たので普通に生活してます(出血も止まりました) でもHや軽い運動(ヨガやウォーキング)などはいつから始めていいか聞いてませんでした。歩いて買い物にも行きたい...

ここ3日徐々に血量は増えています。 薬を飲まず自然に任せた場合、 今後どれくらいの期間、どのように進行するものでしょうか? また、運動は控えたほうがよかったりしますか? よろしくお願いいたします。

この半月ぐらい、妊婦前後に増えた体重を落としたくて、食事制限(一食置き換えダイエットと間食を控える)や半身浴や骨盤ダイエット(開いて閉める運動)をしています。仕事は8時間立ちっぱなし動きっぱなしです。しかし、一向に体重が減りません。30半ばだから痩せにくくなってるのかもしれないけど...

これは、まだ体が元に戻ってなく体重がダウンしないのでしょうか?無理なダイエットは、出来ないので食事を和食にして運動を取り入れました。どうぞよろしくお願いします。

そして、生活面で気をつけることはありますか?普通に生活していいでしょうか?次の妊娠に向け、体力もつけたいのですが、運動してもいいのでしょうか? たくさん質問しましたが、よろしくお願いします。

少し前から、膀胱炎を繰り返したり生理不順だったり、風邪も治りにくく…次の妊娠に向けて体質改善したく、婦人科医に相談したところ、温経湯や柴苓湯を処方していただきました。プロベラももらいました。運動する時間も取るように心がけています。 お聞きしたいのは、すぐ妊活を始めても良いかという...

もちろんしばらくは避妊するつもりです。 あと、体重が増えてしまいダイエットを考えてますが、サプリや運動で体重が急に減ると次の妊娠に影響ありますか?サプリ飲んでも大丈夫なんでしょうか? アドバイスいただけると嬉しいです。