流産後のダイエット
person30代/女性 -
先月に、稽流流産をしました。私は、出血があってそれから安静にしていてそれから体重が一気に増えました。 手術は、全て流れてくれてしなくて済みました。それから、まだ生理がきていませんが、毎日ウォーキングをしたりジョギングをしたりしていますが、体重にまったく減りません。次の妊娠の為にも、体重を戻したいと考えています。これは、まだ体が元に戻ってなく体重がダウンしないのでしょうか?無理なダイエットは、出来ないので食事を和食にして運動を取り入れました。どうぞよろしくお願いします。
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