第五中足骨骨折後に該当するQ&A

一月に左足第五中足骨基底部を骨折し、現在第八週目でリハビリを行っております。 第十六週目にロングウォークのイベントがありその参加の可否について、先生方のご意見をいただけたら幸いです。 ［経過］ 今年1月10日、歩道を歩いている際、大きなくぼみに左足を取られ外側に捻り骨折をしました。 第一週　ギブス固定。松葉杖使用 第五週　ギブスが外れる。松葉杖を使用しながら軽く足をつきはじめる 第七週　痛みもあまりなく回復は順調との診断で松葉杖返却。通院終了。 　　　　1ｋｍのウォーキングからリハビリスタート 　　　　〈医師からの今後のリハビリ内容〉 　　　　　・痛くならない範囲でウォーキングを開始し徐々に距離を延ばす 　　　　　・第十週目を目安に様子を見ながらジョギングを再開する 第八週　5ｋｍのウォーキングでも特に痛みはない 　　　　筋肉が落ちているのを感じる 　　　　腫れはまだやや残っている ［質問内容］ 四月下旬（第十六週）にロングウォークのイベントがあり、参加にむけて昨春からウォーキング、ジョギングを続けてきました。 イベントでは4日間で平地の舗装道を約150ｋｍ歩く予定です。このイベントには過去に2度参加したことがあり、長距離のウォーキングイベントは数十回経験しています。 イベント当日は転倒予防と左足への負担軽減のために片手ストックを使用します。（両手だと他の参加者の邪魔になってしまいます） 今後もリハビリを続け、十五週までに20～30ｋｍのウォーキングを数回実施する予定です。 主治医は最後の診察の際、「参加にはリスクがあるので今回は無理をしない方がいい」との意見でした。 上記のような条件下で、参加することについての先生方のご意見や注意点をうかがえたらと思います。 よろしくお願いいたします。

足を強く捻ったせいでおこった「第5中足骨基底部剥離骨折」から５２日目です。 シーネ固定期間は３週間でした。 安静時の痛みは早期から無くなりましたが、今だに入浴後、起床時、こたつに入っている時正座した後等に、骨折部位や甲の高い部分、指の付け根あたりに自発痛があります。 「固定を取った後は通院の必要は無い」と言われたのですが、金曜日に心配になって受診しました。 レントゲンや超音波検査も無く触診のみで「もう治ってるはずだからリハビリをしてください」と言われただけです。 （医師に骨折部位を押されるとまだ痛みはありました） 今出来るリハビリとはどのような事でしょうか？ 家事は骨折した日から出来る範囲でやっていましたし、今は普通に歩いて動いています。 両足つま先立ち、片足立ち等も恐る恐るやっているのですが、特に痛みはありません。 剥離して欠けた部位は、固定を外した時にレントゲンで確認したのですが「多分どこかの骨にくっついているのでしょう」と言われましたが定かではありません。 また「踝や甲、指の付け根が時々痛くなるのは歩き方が変わったから」と言われたのですが本当にそれだけなのでしょうか？ 「下駄骨折はよくある事で治りやすい」と最初に聞いていたので色々と心配です。 よろしくお願いします。

バレエダンサーをしておりまして、リハーサル中に右足第５中足骨を骨折しました。今日でちょうど7週間経過しました。 本日シーネ固定が外れ、サポーターのみで通常歩行はしてもよい、と言われております。バレエ特有の動きはもちろんまだやるつもりはありません。 ただ、接骨院でこのズレ？があるなら足の外科認定医師にセカンドオピニオンを求めた方がよいと言われました。確かにまだ骨の間のギャップはありますが少しずつ埋まってきており、元々骨折した日に診ていただいた救急のスポーツ整形外科の先生、普段通っている整形外科の先生からはぎりぎり手術しなくてもよさそうと言われて、シーネ固定で7週間過ごしました。 通常の生活だけではなく、バレエ復帰を前提とすると、今からでも手術をした方がよい可能性もあるのでしょうか？セカンドオピニオンを求めるべきですか？ 通常歩行のみを守り、今までの先生のところに3週間後にまた診察にいくことにはなっております。

11/5家の片付け中、椅子からバランスを崩して落ちてしまい、左第5中足骨（小指の上辺り）を骨折し、（肋骨にもヒビが入ってた可能性）、ギブスをして、11/22にまだ完全に骨はくっついていないものの、よっぽどの事がない限り、大丈夫と言われようやく外れました。外れる2週間程は、ヒールを付けてもらい、踵で歩いていました。ギブスが外れた後、 ⑴足の甲から、足首にかけて、まだ腫れてるのか、浮腫みなのか、右足より象の足みたいです。後アザも残ってます。 ⑵後先生に暫くは、踵で歩くように指示されましたが、踵で素足で歩くと痛くて歩けません。底の厚いスリッパや、靴を履くと歩けます。この症状や、痛みの原因は何でしょうか？ ⑶今後リハビリはした方がいいでしょうか？ ⑷後どれぐらいで痛みが取れますか？ ⑸後どれぐらいで普通に歩けますか？ ⑹サポーターをした方が良いですか？ ⑺今日から、片手に松葉杖で通勤してますが、歩き過ぎても大丈夫ですか？ 質問が多くてすみません、宜しくお願いします。

3／15に階段で足を踏み外し骨折しました。 ギブス固定になり、2週間後にギブスにカカトヒールをつけて、踵歩行をしていました。 骨折部位は、わずかに端がくっついていませんが、大丈夫との事で4/17にギブスを外し無理せず歩いて良いと許可がでました。 骨折した部位の痛みがある時は、休むように 足首など他の部位の痛みは気にしなくて良いと言われ、リハビリなしで、また骨折箇所は、サポーターの意味がなく足を挫くのを予防するため位で、特に必要なしとのこと。 その後1日めは、踵歩きの癖があり、足の指がつかず、足首が腫れてしまい、湿布を貼りました。 2日目は、足全体で少し歩けるようになりましたが、今度はくるぶしからアキレス腱の辺りが腫れています。 足の痛みは、1日目と比べ楽にはなっています。 腫れが続く場合は、整形に再度受診するべきでしょうか？ 腫れがあっても湿布などで対応して、特に骨折部位の痛みが増して来なければ、様子見で歩行を続けていても大丈夫でしょうか？ 足首などの可動域をつけるために自分で関節を前後に動かすなどしているので、腫れてくるのでしょうか？ 腫れがある場合は、歩かない方が良いのでしょうか？ 自分ではなく、接骨院などでリハビリをした方が良いのでしょうか？ よろしくお願い致します。

はじめまして。 4月中旬に左足第五中足骨基底部を骨折しました。完全骨折で、内側はさほどでは無いですが、外側に向かってやや開きがあります。 そのまま整復もせずにシーネ固定で6週、テーピングで2週過ごしました。 テーピングになってからは松葉杖ですが脚をついて歩いて良いと言われました。 8週になり、テーピングも無し、松葉杖も無しでオッケーと言われたのですが、体重をかけて歩くと骨折部に痛みがあり、外出時はとくにだんだん痛みが強くなっていき脚をつくのも辛いくらいになるので外出時は松葉杖は継続して使用しています。 自宅では可動域を広げるストレッチや筋トレなどリハビリはしています。 また、骨折前より骨折部がボコッと側部に大きく飛び出てしまっており靴を履くと当たってしまい圧迫痛が出てきます。 レントゲン写真では、開きのない内側半分くらいはうっすら仮骨が見えているのですが、外側半分は真っ黒のまま、骨がついている様子が見えないのです。 このまま時間が経てば骨がついて治っていくものなのでしょうか？ 診察していただいている先生は、ついてない部分について説明がなく、3週間後の診察で最後でいいよ、としか言われませんでした。 趣味ですが、バレエをしているのでちゃんと治しておきたいのですがアドバイスを頂けると幸いです。 どうぞよろしくお願いします。

第5中足骨骨折後、1ヶ月経ちますが、温めた方がいいですか？ サポーターは、寝る時は外しますか？

お世話になります。 歩行中のちょっとしたグレで、翌朝から右足首のくるぶし付近が腫れて痛みもあったため、いつも診て頂いている整形外科に行きました。MRI検査の結果、くるぶし下の靭帯が切れているとの診断で、3週間ギブスをつけて生活しました。 その後、今日から4日前に再度MRI検査をしたところ、腫れも引き、靭帯も修復されているとのことでギブスは外れサポーターになりましたが、今度は足首より、足の３番目4番目の指の付け根辺りの足の甲が痛み、歩行も辛い状態です。もう一度整形外科医の先生にで診て頂いた方がよいでしょうか？ 長期に渡ってギブスで固定していたところを開放したことによる痛みを生じる程度のことでしょうか？ よろしくお願いいたします。

10日前に転んで右足を捻り、整形外科を受診、第5中足骨骨折と診断されシーネ固定されました。 実は5年前にも同じように転んで反対の左足第5中足骨骨折をしたことがあります。その時は6週間ほどシーネ固定しましたが、そのあと痛みでなかなか歩けず、骨萎縮が起きていると言われて、よくなるのにかなり時間がかかりました。 その為、今回は、松葉杖使用して最初から足を軽くつけて痛くない程度に荷重しながら治しましょうとのこと。 家の外には出ず最低限の家事をする程度。 痛みはほとんどありませんが、夜になると重だるく、しびれたようになります。 左足の時に比べると腫れも少なく、骨折の線はあるものの、ほとんど離れていないとのことですが、足をつけて歩いて大丈夫なのかと心配です。 最初から足をつけながら骨をつけるという方法でもきちんと治るでしょうか。

第5中足骨骨折でギブス固定10日目です。 医師からは骨折箇所がずれないように３週間ギブス固定でその後サポーターと言われています。 10日目のレントゲン後、ギブスの状態で松葉杖無しで歩行して良いと言われました。 歩くと骨折部分が痛く感じますが歩けます。 10日後から荷重しての歩行は問題ないのでしょうか。 よろしくお願いいたします。