第五中足骨基底部骨折後の復帰について
person50代/男性 -
一月に左足第五中足骨基底部を骨折し、現在第八週目でリハビリを行っております。
第十六週目にロングウォークのイベントがありその参加の可否について、先生方のご意見をいただけたら幸いです。
［経過］
今年1月10日、歩道を歩いている際、大きなくぼみに左足を取られ外側に捻り骨折をしました。
第一週 ギブス固定。松葉杖使用
第五週 ギブスが外れる。松葉杖を使用しながら軽く足をつきはじめる
第七週 痛みもあまりなく回復は順調との診断で松葉杖返却。通院終了。
1ｋｍのウォーキングからリハビリスタート
〈医師からの今後のリハビリ内容〉
・痛くならない範囲でウォーキングを開始し徐々に距離を延ばす
・第十週目を目安に様子を見ながらジョギングを再開する
第八週 5ｋｍのウォーキングでも特に痛みはない
筋肉が落ちているのを感じる
腫れはまだやや残っている
［質問内容］
四月下旬（第十六週）にロングウォークのイベントがあり、参加にむけて昨春からウォーキング、ジョギングを続けてきました。
イベントでは4日間で平地の舗装道を約150ｋｍ歩く予定です。このイベントには過去に2度参加したことがあり、長距離のウォーキングイベントは数十回経験しています。
イベント当日は転倒予防と左足への負担軽減のために片手ストックを使用します。（両手だと他の参加者の邪魔になってしまいます）
今後もリハビリを続け、十五週までに20～30ｋｍのウォーキングを数回実施する予定です。
主治医は最後の診察の際、「参加にはリスクがあるので今回は無理をしない方がいい」との意見でした。
上記のような条件下で、参加することについての先生方のご意見や注意点をうかがえたらと思います。
よろしくお願いいたします。
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