股関節スクワットに該当するQ&A

朝のウォーキングを2ヶ月ぐらい前から始めたのですが、最近100mぐらい歩くと、右のお尻の上、腰の近くから、股関節あたりの、かなり奥の方、更にその下、太ももまでが、まるでスクワットをやっていて、限界を超えて乳酸が溜まって効いている感じがかなり強くでて、最後は痛みで動けなくなってしまいます。 100mぐらいを少し早歩きすると症状が出始めますが、ゆっくり歩いたり、日常の生活では何となく股関節周りが痛いような感じがありますが、気のせい？というレベルの痛みです。 100mぐらいを、やや早く歩くと痛み始め、そのまま1000mぐらいまで頑張れば歩けますが、その後は痛みが酷くうずくまるような痛みで歩けなくなります。 しかし、ほんの1〜2分休むと嘘のように痛みが引いて、また歩けるようになるのですが、上記と同じようにしばらく歩くとまた痛みが出るという繰り返しです。 これは、どのような疾患の可能性があるかアドバイスいただけないでしょうか？

臨月39週5日になります、初産のものです。 毎日ウォーキングやストレッチ、スクワット、四階に住んでるので階段昇降などやってますが、なかなか陣痛の気配がありません。 しかし、 だんだん股関節や恥骨の痛みは強くなってます。膣部分がなんだかジワジワ熱い感じもしてます。 先ほどから子宮がキューッッとなるお腹の張りが30分20分毎にあるようですが、痛みは伴ってません。まだ、おしるしもないです。 お腹の張りが規則的でも、痛みが伴わない場合は前駆陣痛ということになるのでしょうか? 微弱陣痛との違いは何ですか? はやく赤ちゃんに会いたくてウズウズしてます。 回答お願いいたします!

1年ほど前から左の股関節（大腿骨）を90度回転させるような運動（あぐらやハードルを跨ぐような動作）をすると鋭い痛みが走るようになりました。 4か月ほど前に一般整形外科を初診でレントゲン撮影をし、臼蓋形成不全であることを診断されました。かぶりが浅い、というやつです。 根本的改善がないことを説明されましたが、まだ32歳で、なかなか受け入れることができません。 「痛みに耐えられなくなったらシップ渡しますね。」と診察が終わってしまったのですが、ほかにできることはないのでしょうか？ セカンドオピニオンへいかなければならないのですが、なかなか時間が取れずここで質問させてください。 まだ一定の位置に股関節を移動されると痛むだけなのですが、 この状態をずっと維持、もしくは改善させることはできるのですか？ 人工関節をこの時点で入れることを検討するのはよくないのでしょうか？ 今は、いいとされているフォームローラーや筋トレなどで内転筋を鍛えています。 ほかに悪化を遅らせることはできるのできますか？ そもそも趣味の筋トレでダンベルを上げ下げしたりスクワットをすることはもうできないのでしょうか・・・？

1年に1度くらいの頻度でしばらくすると治るのですが・・・ 自転車に乗っていると(サドルに座ってペダルをこぎますよね)、右の股関節に痛みというか違和感が出てきます。 で、立ちこぎをすると「ポキッ」という音と共に骨が元の位置に戻るのか?違和感がなくなります。ただこの後も自転車を漕いでいると、また同じような感覚になり・・・の繰り返しです。 5日ほど前からこの症状があります。またか、というかんじで様子をみていましたが、普段の生活で(立ったり座ったり歩いたり)若干痛みを感じることが出てきました。 6年ほど前に整形外科にいったら、レントゲンでは特に異常はなく、足を引っ張るリハビリ?と赤外線のようなもので温めることだけで改善が認められず、長期間の通院が難しいので、今回も受診をためらっています。 やはりきちんと受診しないとダメでしょうか。自宅でできる股関節痛のストレッチもあるようですが、これらを試す価値はありますか?どんな体操かまだ分かりませんが、現在スクワットなどをしたら、痛むので少々怖くて・・ よろしくお願いします。

1年前から足の違和感からはじまり、腕のだるさもあり、毎日のぴくつきと、脱力感がずっとあります、ら 足がとくになり、それまで筋トレなどしていたのですが、足のスクワットなどしたのがきっかけのようにもおもいます。 太もも内側に力がはいりにくい。 量足を揃えて足の裏をつけたまましゃがめなくなっあた 足首を中途半端にうかすと、貧乏ゆすりのようにしんせんする。 寝て足をたてつな膝をくっつけようとすると震える。 そういたことから、筋肉の低下が起きているのかと思い、スクワットなどしても、よけいに痙攣がおきます。 神経内科で筋電図などの検査をしても異常はなしで、精神的なものもあると言われ、薬ものんでいますが、なおりません。 買い物にいてもすぐち、足のふくらはぎが、つっぱりだるくなたり、たちっぱなしが少しでもつらいです。あるいいてるほうがましで、座っていてもか　下半身に違和感をかんじます。 もともと運動はしていて、こんなに足をそろえただけで、震えたり、股関節の筋肉がなくなるようなことはありますか？ 病院も2ヶ所いき、検査もしても異常はありません。 このまま、震えてもスクワットなどしたほうがいいのが、なにもしないほうかいいのか迷います。なにもしないと筋肉がさらにおとろえていきそうで怖いです。 力は実際にははいります。ただその後の痙攣や、だるさかきになります。 ALSなどではないです。とゆわれるのですが、どうでしょうか？ほかの病気など検査するべきでしょうか？

１年ほど前から、右の鼠蹊部にピリピリとした感じが時々感じられました。 その後、右足首に違和感というか力が入りづらくなり、その後、右脚の全体が強張っている感じになり今も続いています。 感じがするだけで、走ったり運動したりもできるのですが、腿が強張る感じと足首の微妙な動きがしづらいのに悩んでおります。 右足首は正座をして立った時のような感じ。右大腿は常にスクワットをして筋肉が張っている感じです。 右脚に体重をかけてしゃがむと、股関節に痛みを感じます。 怪我というわけではないので、リンパとか血管の異常なのかと不安です。 何科を受診すれば良いのでしょうか？

43才男性です。 3か月ほど前からランニングやスクワットを始めましたが、左足股関節の外側が痛み 出し1か月ほど前に整形外科を受診しました。 関節包が石灰化していると言われ、たしかにレントゲンでも白く写っている部分が ありました。加齢によりこの様な事も起こりやすくなるので、運動後はアイシングを して、できるだけ無理をしないように指導を受けました。 その後、一か月運動を控えてきましたが、症状は軽くなったものの未だ運動再開できる 状況ではありません。 以下の点、教えてください。 ・石灰化がもともとあり、運動により痛みが引き起こされたのか? ・運動により炎症がおき、石灰化してしまったのか? ・この石灰化は治りますか? ・有効な治療法は?関節への注射などで症状を軽快させる事は可能ですか・ 以上、アドバイスよろしくお願い申し上げます。

60才、リウマチ、不安障害があります。今までに椎間板ヘルニア、股関節を捻挫のようになった事があります。ヘルニアはきついものではなかったですが、その後から長く歩くと足腰が重い感じで、長く歩けなくなっています。医者は筋力低下の為では？と言われ理学療法士は股関節が硬いのではとの事 痛みはあまりなく時々腰を曲げてたりすると少し痛くなるときもあります。膝が２年前に痛くなり痛み止めの注射で痛みはなくなりましたが、膝痛の恐怖から出来ない事はないと思いますがしゃがんだり、正座が出来ません。外出すると つい1時間とか歩きます。家では筋力低下を防ぐ為散歩、座って足上げ、高齢者向けの揺るスクワットなど時々してました。10日前に久しぶりに座って足上げ、揺るスクワット10回くらいして、夕方に立ってつま先立ちしてかかとから着いた瞬間に、右足の膝か？どこかわかりませんがプチっ？かコキッ？か右足のどこかで音がして、少し右膝裏が痛い感じが有りました。それ以来右足が力が入りにくい？なんかだるい感じがあります。しびれ、痛みはありません。腰が少し前から少し痛い時も有りました。右お尻、太もも後ろが痛い？感じの時もあります。膝裏が少し痛い感じがしてました。今ほぼありません。プチっという音が気になりますし、力が入りにくいだるい感じで、これは坐骨神経痛でしょうか？股関節を傷めたのでしょうか？つま先立ちからかかとの着地は普通に着地しただけて、日頃からきつくしないように気をつけてます。足上げや座ってのもも上げを少し多めにした記憶があります。明後日から一泊で旅行の予定です。車でドアツードアで車椅子使ってあまり歩き回らないように考えていますが、やはり安静の方が良いでしょうか？不安障害があり久々の気晴らしの旅行で、行きたいですがいかがでしょうか？おととい少し外出して歩いたりして足の力の入りにくい？だるい感じはなかったです

ダイエットのために毎日ウォーキングなど有酸素運動をしておりましたが、先月末より腰の固まったような感じや、首の付け根が固まりクラッと目の前が一瞬白くなることがあります。頻度としてはほぼ毎日でして、これらは日頃の運動不足や筋トレなどの運動を行っていないせいだと決めつけていました。 ダイエットは順調に進んでいるのですが、夜寝る前にストレッチをする際、背中や腰、首が固いのを実感してます。 現在家ではスロトレの腹筋やスクワット 、ヨガの簡単なポーズ、手足首、股関節肩甲骨のストレッチを行ってます。 やらない方がよいのでしょうか?時々固まって腰が動かないときがあります。 体重が重いせいと自覚はしてますが他にも考えられることがあれば教えて下さい。

一年半程前からフィナステリド1mgを毎日服用しています。半年前から半分に割って0.5mgを毎日服用していましたが、ここ一月でまた薄毛が気になり1mgに戻しました。 そうしたところ、ここ一週間ほど下腹部に微妙な痛みを感じています。睾丸痛のような感じですが、触っても違和感はありません。 考えられる他の要素としては、激しめのスクワットをしたので股関節を痛めたのかとも思いますが一週間も引きずっているのでフィナステリドが原因でしょうか。 また薄毛の悩みからストレスを抱えているので、そこから派生しているのかもしれません。 もし原因が分かれば教えて頂きたいのと、治らない場合何科を受診すれば良いのかご教授下さい。