自転車に乗ると股関節が痛みます

40代/女性 - 2011/08/03

1年に1度くらいの頻度でしばらくすると治るのですが・・・

自転車に乗っていると(サドルに座ってペダルをこぎますよね)、右の股関節に痛みというか違和感が出てきます。

で、立ちこぎをすると「ポキッ」という音と共に骨が元の位置に戻るのか?違和感がなくなります。ただこの後も自転車を漕いでいると、また同じような感覚になり・・・の繰り返しです。

5日ほど前からこの症状があります。またか、というかんじで様子をみていましたが、普段の生活で(立ったり座ったり歩いたり)若干痛みを感じることが出てきました。

6年ほど前に整形外科にいったら、レントゲンでは特に異常はなく、足を引っ張るリハビリ?と赤外線のようなもので温めることだけで改善が認められず、長期間の通院が難しいので、今回も受診をためらっています。

やはりきちんと受診しないとダメでしょうか。自宅でできる股関節痛のストレッチもあるようですが、これらを試す価値はありますか?どんな体操かまだ分かりませんが、現在スクワットなどをしたら、痛むので少々怖くて・・

よろしくお願いします。