認知の歪みに該当するQ&A

役員の仕事をうまくできない自分は、こんな楽しむ価値は無いんじゃないかと手が止まります。 この症状は、双極性障害の鬱期に入ったことから来ているのか、認知の歪みからきているのか、今後どのようにアプローチすべきか判断できません。 通院は来週なので、先生に相談はしようと思い...

として、解決してくれる。なのにまた新たに脳内は不安を巡らせて、こんな私なんか、、、と自己受容したり認知の歪みにすぐに切り替えられず、自己嫌悪になってしまいます。 ただ、そんなときに頓服を飲んだら自己受容や認知療法の意識切り替えは、ポーっとしちゃう薬のため飲んでは妨げになる？

これは一体どんな病態で、どこへ受診させれば良いのでしょうか…認知症とも、依存症とも違うように思いますが、何らかの認知の歪みがあるのは間違いないと思っています。 このようなことは、ここ数年で分かりましたが、父は若い頃から騙されやすく、高額の別荘やマンションを購入させられたり、お...

近くの内科に行ったらストレス反応を起こしていると言われ、精神安定剤を処方されました。 一度は信頼しかけた医師で、何度か話し合ったのですが、被害妄想が強い、認知の歪みではないか？態度が変わったつもりはないなどと言われ、診察の度にショックを受けます。 また、他の医師や臨床心...

近くの内科に行ったらストレス反応を起こしていると言われ、精神安定剤を処方されました。 一度は信頼しかけた医師で、何度か話し合ったのですが、被害妄想が強い、認知の歪みではないか？態度が変わったつもりはないなどと言われ、診察の度にショックを受けます。 また、他の医師や臨床心...

具体的には、100%の安心感を求めてしまう（絶対に大丈夫だと思えないと不安になる）傾向が自分にはあり、それによって今回の悩みが出来上がったと考えています。 そのため、 1. 上記のような認知の歪みをどのように矯正するべきなのか 2. 診療等を受けるべきか 3. 強迫性障害に...

医師の診断によると、私の障害はADHDの要素もあるが、むしろコミュニケーション能力の障害とそれに伴う認知の歪みであろうとのことです。 脳波やテストなどで検査をしたわけではないので、はっきり診断名をつけられていないのですが、私はいうなればADHDの要素もある高機能広汎性発達障害、と...

希望通りにならないと我慢ができない、酷く落胆し相手を悪く言う傾向が強いので薬物療法の他に考え方を転換するような訓練等を受けてほしいのですが主治医が薬の治療しかしないからというのと本人は認知の歪みを感じていないらしくそういったことは考えていないようで家族が振り回されて疲弊しています。...

その間にクラスへの人恐怖を感じるようになりました。 前期の成績は良い方だったので、夏休み前の時点では心配なかったのにも関わらず自暴自棄で認知の歪みがあります。 通院しながらなんとか学校に行けていますが、学校での言葉の刺激が原因で学校を休みます。

数日で追跡妄想はなくなったが、自分が狙われているかもという思いは職場復帰する1ヶ月半ほど持続（職場復帰し何もされないことから認知の歪みだと再確認）。1か月ほどは不意に無表情で考えこむこともありましたが、休職中も妄想を除けば普通に生活していました。