食後2時間半後血糖値に該当するQ&A

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食後2時間より3時間のほうが血糖値が高い

person 30代/女性 -

現在妊娠13週です。 前回の妊娠時に妊娠糖尿病の既往があるため、今回は早期から血糖コントロールをしています。 まだ悪阻もあるので可能な範囲ではありますが食事を6分割で管理しており、インスリンは打っていません。 併せて先日からSMBGで血糖測定をしています。 ここ数日の空腹時、食前、食後2時間の血糖値はいずれも基準値内に収まってきました。 食後2時間はおおむね100~110くらいです。 しかし、今日の夕食後2時間後に血糖測定をしたところ、123と妊娠中の基準より高値が出てしまい、気になったので2時間半後に再度測定してみました。 すると130という値が出て、再度図りなおしましたが141と更に高値が出てしまいました。 夕食で食べたものは白米120gのお茶漬です(市販のお茶漬けの素を使用)。 食欲がなくおかずは食べていません。 栄養バランスは全く良くありませんが、白米を指示より多く食べているわけではないのに、異常な値が出てしまって先が思いやられています。 測定方法は正しい手順で行っていると思います。 強いて懸念を挙げるとしたら、測定器の電池がほぼ切れかかっているのを無理やり再起動などして使っていること、食後3時間の血糖値を測る前に果物に触れたこと(その後石鹸で手洗いしてアルコール消毒しましたが)です。 一般的に血糖値は食後1時間がピークで徐々に落ち着くとのことですが、食事2時間後より3時間後のほうが上昇するということはあるのでしょうか? 疲労やストレスも血糖値に影響すると聞いたことがありますが、10以上数値を変動させることもあるのでしょうか?

3人の医師が回答

食後2時間血糖値が110mg

person 20代/女性 -

前回1回質問させていただいたのに回答に返信できずすみませんでした。とても丁寧に回答してくださり有難う御座いました!また質問させていただきます。 お菓子が大好きで、食後に眠くなることもたまにあり(食べ終わってから20〜30分くらいで)、食後高血糖が気になり、今日食後2時間後に病院で図ってもらいました。 ブドウ糖負荷検査ではなく、普通に食事をしてきて、食後2時間血糖値が110mgでした。(1ヶ月前の健康診断で空腹時血糖値89、a1c5.2です) 先生にも問題ないと言われて安心したのですが、検索したら食後2時間とは食べ始めてから2時間と書いてあり、私は食べ終わった時間から丁度2時間後くらいに行き検査してもらいました。なので、検査した時は食べ始めてから2時間半くらいでした。 ★食べ終わってから2時間後、食べ始めてから2時間半後でも110mgなら食後高血糖でもなく糖尿病予備軍でもないと安心して大丈夫でしょうか?(検索するとほとんどが食後2時間値が140mg以下なら大丈夫と書いてあるのですが、110mg以下と書いてある所もあり、心配になりました) ★食べ終わってから20〜30分後(最近は時間をかけてご飯を食べているので、食べ始めてからだと1時間後くらい)に眠くなることがあるので、食後2時間値よりも食後30分〜1時間後に測ってもらった方が良いのでしょうか? ★お菓子よりも甘いものを毎日食べていたほうが糖尿病になりやすいのでしょうか? ★健康診断の結果を見返したら空腹時血糖値が2017年4月90、2017年10月81、2018年7月86、2021年11月89で徐々に上がっているのですが(a1cは先月初めて検査内容に含まれていたのでそれ以前のは分かりません)、空腹時血糖値は健康診断前日の食べたものによって少しは変わると思うので気にしなくても大丈夫でしょうか?

4人の医師が回答

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