慢性便秘に該当するQ&A

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慢性的な便秘について

person 60代/女性 - 解決済み

65歳パート事務員の女性です。 30年前に股関節の手術後、下肢障害者認定を受けています。 運動制限の為か年齢的なものか、丁度その頃から慢性の便秘に悩まされています。 お通じがないと腹部膨満感が辛いので、良くない事とは思いながら、ずっと市販薬の『コーラック·ツー(2)』を毎日1錠〜2錠服用しています。 職場の健診での便検査では4年前に1度だけ潜血があり、大腸カメラを受けましたが問題なく、ポリープもありませんでした。(便秘による痔ではないかとの事・元々39年前の出産以降常に出ている状態です。痛みは全くありません。)それ以外では再検査の所見はありません。 その後、自己判断での長期間の市販薬服用は良くないと考え、消化器内科クリニックに相談した処、初薬でとりあえずセンノシド12mg☓2錠を処方されたのですが全く効きませんでした。(これは毎年健診のバリウム検査後に配布されて効かない旨は話したのですが…。) 次にガスコン錠80Mg・モサプリドクエン酸塩錠5mg・グーフィス錠5mgを処方された処、常に便意がありダラダラと少量ずつ排便がありました。 それでは日常生活に困るので再度相談したところ、「コーラック·ツー(2)でコントロール出来ていたのなら、慣れた薬に戻したらどうでしょう。」との事で、以後3年ほどは受診していません。 最近、コーラック·ツー(2)も1錠では殆ど排便がなく、2錠だとダラダラと少量の排便になってしまいます。 食事は、納豆やキムチ・食物繊維の多い野菜・海藻等は努めて摂っています。体質と諦めるしかないのでしょうか? 以上、小さな事かもしれませんが、長年の悩みですので、何かご助言がありましたら宜しくお願いします。

4人の医師が回答

慢性的な便秘について

person 20代/女性 -

私は小さい時から便秘で(母の話ではでよく便が硬くなってお尻が切れて泣いていたそうです。)今も週1〜2回位しか出ません。 大腸癌のリスクも高くなると聞いたので毎日便秘を意識した食生活を送ってます。また仕事では半分は歩いています。特にここ半年は便秘の改善がはっきりでないので頑張っています。水分は1.5〜2リットル摂取(水又は緑茶・たまにブラックコーヒー)・腸の環境を整える為にヨーグルトを180g程度(有効なビフィズス菌が入っていそうなブルガリアヨーグルト)。食物繊維が不足しないようにメカブを1日で100g程度(いっぺんに大量は無理なので2〜3食に分けて)とご飯は麦ご飯にして毎食150〜200g程度摂取、海草きのこはできるだけ摂取、野菜も1日300g〜350g程度は摂取しています。最近はサプリメントでビフィズス菌(1包当たり150億含有・ラクトフェリンやオリゴ糖も含まれています)とフ海苔のサプリメント(食物繊維としては1g)と摂取しています。しかし、便の頻度は週2回が限度。同じ周期で出ていれば便秘とは言わないという人もいますが、自分の手で下腹部を触れば硬い腸がボコボコ感じられます。これって便秘ですよね?どのようにしたら改善できますか? また、うちは家系的に腸が長いと聞きました。(叔母さんと妹は腸が長い為にねじれて入院しました)これって関係ありますか? 自分の現状を伝えたくて長々書き込んでしまいましたがよろしくお願いします。教えてください!!

1人の医師が回答

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