スマートウォッチで睡眠記録をとっています。データは1分ごとの記録です。
日中の安静時の脈は、60前後です。
睡眠中、通常50程度の脈が、5分間ほどだけ90を超えていることがあります。
毎日ではありませんが、多い日は一晩に3回くらいです。
スマートウォッチでは、その時間帯の血中酸素には変化がなく、無呼吸の判定もされていません。
また、関係ないかもしれませんが、目が覚めてすぐに(横になったままで)2~3分間ほど動悸を感じることがあり、そのときも脈が90を超える程度になります。
循環器症状では、期外収縮が指摘されていますが、日中に起こるのは長くても10秒程度で、それほど連発もしません。
カフェインやストレスの心当たりもないのですが…どんな原因が考えられるでしょうか。