緊張すると手が震えるに該当するQ&A

子どもの頃からあがり症で、緊張する場面になると手や声が震えたり心臓がバクバクしてしどろもどろになったりとうまくいきません。 年をとって経験を積めばマシになるかと思いきや、年々ひどくなっていて、最近ではかなり先の心配までしたり(子どもがまだ0歳なのにすでに保護者会の自己紹介が不安)、緊張する場面を避けることばかり考えてしまいます。 しかし、この度、親友の結婚式でのスピーチを頼まれ、どうにも避けられない状況です。そもそも、祝福の気持ち以前にスピーチを不安に思う自分が情けないです。 ずっと性格の問題だと思っていたのですが、社交不安障害という言葉を知り、インターネットに載っていたチェックシートをやってみたところかなり当てはまりました。 もし、そうなら治療したいのですが、現在母乳育児中で薬が飲めません。また、夫や家族は心の病に偏見があり、受診したいと言っても、子どもの面倒を見たり協力してくれるどころか、絶対に止めろと言うと思います。 そこで質問なのですが、薬が飲めなくても治療法はありますか？また、病院を受診しない限り症状は改善されないのでしょうか。少しでも改善するために自分でできることは無いのでしょうか。 よろしくお願い致します。

二週間ほど前に、職場でクレーマーにあいました。わけもわからず怒られ手は震えて心臓がドキドキ。今もいつ来店されるのか分からない不安感、緊張感一杯の中で仕事してます。今も、来店されますが、最近は怒られる事なく、少し会話をして帰られますがいまも来店されると、恐い気持ちはあります。それから、特に安静にしてる時に、心臓のドキドキ感が酷いんです。脈拍がドキドキ早いような、心臓、背中、いろんな所から、ドキドキ感がします。実際、脈拍が早いのか？と思い、脈拍を測るアプリを二つダウンロードしましたが、ドキドキ時でも、70 80代が多いです。多い時でも、91.2です、この事がない時でも、平均82.3の脈拍です。ドキドキ感以外、苦しいとか、息づか早いとかは、まったくありません。性格は神経質で、職場の10も若い後輩に、頼み事が出来なくて自分が一人、背負て、ストレスも半端ないです。

昨晩食事後に、突然呼吸が浅く奥まで入っていかない感覚がし、血の気がひき体の緊張感と手の震え、動悸が起きました。 コロナの肺炎による呼吸器症状かと慌てて熱を測ると36.3℃でした。 その後、5分ほど同じ症状が続き、頓服で処方されていたデパスを念のため服用し横になると落ち着きました。 呼吸の違和感から始まったのでまさかと思ったのですが、コロナで熱や風邪症状など一切なしでいきなり呼吸器症状はありえますか？また、数分で治るなど一時的な症状がでることはありますか？ 息が入らない感じはしますが、呼吸苦みたいな苦しいという感覚はなく、朝起きたらとくに何ともありません。 何が起きたのでしょうか。もし感染していたら、また突然起きたらと思うと怖いです。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

よろしくお願いします! 去年位から人に見られていると極度の緊張感を感じ、そのうち見られてなくても考えてしまい、手が震えて字が書けない、食事が出来ない、うまく話せない等の症状が出るようになりました。このような身体症状に加え、自分の意とは関係なく体がビクッとなったり、首に力がはいり頭が左右に小刻みに揺れる(意識した時が多い)症状に悩んでいます。パーキンソン病等の神経系の病気ではないかと心配で相談させて頂きました。ちなみに他の体調として、不正出血、頭が重い、疲れやすい、立ちくらみ 耳鳴り、低血圧、眠りが浅い、動悸、等があります 甲状せんの検査は以前異常ありませんでした。それ以外の症状で通院はしていません。通院するなら何科にかかるべきでしょうか?また考えられる病名は何でしょうか?お返事よろしくお願いしますm(__)m

昨年12月に気を失うような目眩とジワジワ気持ち悪い頭痛で倒れ、救急でCTをとり異常なく、翌日内科の検査も異常なしでした。数日後耳の違和感で耳鼻科受診し、メニエルの可能性との事で通院しています。先月眠る前に脈が跳び、動悸が酷く一睡もできず循環器内科受診し、心電図、ホルター心電図、心エコーをしてすべて異常なしです。今も1日に一回は動悸を感じ、目眩は強い弱いは日によって違いますが毎日あります。元々人前や緊張で動悸が酷くなり、手も震えてしまいます。神経質で心配症です。肩こり頭痛、手の痺れなどもあります。時々カァーっと体が熱くなり、気持ち悪くなったりします。家庭の事でストレスがありあまり眠れません。更年期障害か、自律神経か精神的な病気か、他に体の病気が考えられるのか、可能性として教えて下さい。自分の健康に自信がもてません。

昔から人見知りが酷く、働くようになったらますます酷くなったように感じます。人に接するのが怖くなり、家族や友達などの身近な人と会話するのも、考えて、反応を伺ってしまうようになりました。自分から話し掛けられないのは基本で、初めての環境では、慣れるのにかなり時間がかかります。人の顔色を伺って、少しでも冷めた感じをされると怖くて話し掛けられなくなります。責められると、何も思ってなくても涙が出てきます。頭では考えられるのに、言葉が口から出てきません。会話が続きません。緊張すると、すごく汗をかき、手が震えます。人間関係でトラブルがあったりすると寝付きが悪くなります。嫌な記憶がしばらく頭で回っていて、なかなか消えません。休みの日は、できるだけ人の多い場所にはいきません。電話が怖いし、家の訪問者からも隠れてしまいます。 これはただの性格で、人見知りなのでしょうか?それとも精神的な病気で、治す事ができるのでしょうか?教えてください。

長距離運転手の主人についてです。 元々胃腸が弱く、２月に急性逆流性胃腸炎になりました。 最近夜運転中に身体の不調を訴えていて、症状があまりにも多いので他にも何かあるのでは…と心配になっています。 症状は…気持ち悪くなる、寒くて震える、焦ったり緊張すると手汗が出る、でも額や背中などに汗は出ない、欠伸が沢山出た後、背中みぞおち胸が苦しくなり吐きそうになる、その後意識が朦朧としてくる、肩凝りが酷い、です。 しかも夜になると症状が出るようです。喫煙者です。 これらの症状の原因と、他の病気の可能性があるのか教えて頂きたいです。 ちなみに、先月背中みぞおち胸が苦しくなり、急性逆流性胃腸炎と診断された病院へ行った時に血液、レントゲンなどいくつか検査したですが、異常はありませんでした。

産後9ヶ月になります。 1ヶ月検診の後から体調が悪くなりました。 今の症状としては、何でもないのに緊張感がすごく、家にいてもなりますが、外出するとなると更にひどくなり、吐き気やめまい、手の震え、下痢がおこります。 我慢して辛い中なんとか出かけると1時間くらいで落ち着きますが、それまでが非常に辛いです。 緊張が落ち着いている時はとても楽しく友達や家族と遊んだりしていてそれさえなければな〜と思います。 内科の血液検査では貧血や甲状腺も問題なく、婦人科では授乳が終わり、生理が再開すれば体調も戻ると言われ、先週から漢方の当帰芍薬散を1日3回飲みはじめました。 とても辛いのですが、なるべく毎日散歩や買い物に出かけるようにしていますが中々症状に慣れません。 質問1 それでもなるべく出かけるようにして少しずつ慣れるようにした方がいいのでしょうか？ それとも無理せず家でおとなしくしていた方がいいのでしょうか？ 質問2 体調を整えるために自分でできることがあれば教えて欲しいです。 質問3 おすすめの薬や漢方があれば教えてください。 よろしくお願いします。

約、2年前からひどくなった症状です。めまいのようなふらつきで立っていると誰かに引っ張られたようにグラッとしたり座っていても地震のように前後に体が揺れてしまいます。エレベーターで上下して降りた時はかなりひどい状態です。また、まばたきが止まらなくて困ります。視神経も変な状態で、特に高速や有料道路のような止まらない道で自分が止まって周りが動いているような感覚になります。車のゲームでもしているような感じと言えばわらるでしょうか?昔から静かな講堂のような所で話しを聞いたりすると緊張で手が震えたり息苦しくなる等ありましたが‥どこか脳神経の異常なのかパニック障害なのか‥頸椎も悪いのですがそれも影響ありますか?神経内科でもパニック障害との判断はつくのでしょうか?症状が複雑でわかりづらいと思いますが何なのか全くわからず悩んでおりますので宜しくお願いします。

今月の初め入院を勧められました。 家族と話し合い自分でもよく考え入院予約をしたのですが、入院待ちの方が多いらしくまだ日にちが決まりません。 その間にインターネットで「入院して症状が悪化した」「入院○回目だ」などの書き込みを見てだんだん気持ちが揺らいでいます。 私の症状は ・人と会うと決まると手が震える、頭が痛くなる、気持ち悪くなる ・人の目を見て話せない、挙動不審になる ・街を歩いているとフワフワした感覚になり歩いているかどうか曖昧になる ・緊張しているせいか相手の話が頭に入ってこない、上手く会話が出来ない ・とにかく自分が人の目にふれると思うと外に出られない ・自分では聞こえない声や笑い声が自分の悪口、陰口に聞こえる ・人の前だと顔が強ばり笑えない 私は何の病気ですか?あと入院は必要ですか?