野菜食べすぎに該当するQ&A

身長170cm体重105kgです。 PCOSでメトホルミン服用し、 妊娠。その後初期の段階で妊娠糖尿病になりました。 その後境界型と診断されております。 最近、血糖値の急上昇急降下が激しく、 糖尿病になったのではないかと不安です 赤ちゃんがいるのと、色々あって多忙なため、なかなかゆっくりとした食事時間が取れず、野菜があまり摂取できていません。 代わりに、糖の上昇を抑制するトクホのお茶を飲んで、おにぎりとかで済ませてしまっています。 おにぎりを食べる時間もないときは、チョコとかになってしまってます。 今日は、お昼にスーパーのお弁当を早食い。 トクホのお茶で流し込み、それから4時間後、猛烈な吐き気、視界が白くなり力が入らなくなり、血糖測定したら55でした。 赤ちゃんと2人きりで倒れそうな感覚があり慌てて、ブドウ糖入りジュースを沢山飲み、おにぎりを食べました。 糖の取りすぎですよね、3時間後血糖値測ったら、血糖が135でした。 血糖取りすぎですよね。 最近、血糖値の急上昇、急降下がよくあり糖尿病になったのではないかと 不安です。 だいたい、血糖値が高いときは喉が渇いています。 次の糖尿病の病院受診は来年10月です。 質問です。 ☀︎このような症状は、糖尿病の可能性高いですか? ☀︎受診は早めた方がいいでしょうか？ ☀︎ダイエットをすればなおりますか？ ☀︎どのような食事をすれば良いでしょうか？ ☀︎その他、アドバイス頂きたいです。

30代、産後4ヶ月です。 2週間前に行ったクリニックでの健康診断にて、HbA1cが6.1と高く、要注意とのことでした。空腹時血糖は76mg/dLで正常とのこと。 少食なので、普段主食の炭水化物の量はそこまで多くないのですが、甘いものに目がないので、間食で甘いものを食べすぎな自覚はあります。食前に甘いものを食べることも多かったので、反省してこれを機に日頃の食生活を見直し始めています。 親族などに糖尿病の人は特にいません。 お聞きしたいのが、 1. 空腹時血糖が76mg/dLで、HbA1c6.1とは糖尿病に近いのでしょうか？ また、30代女性の理想の値はどの位でしょうか？ 2. HbA1cを下げるために甘いものは一切摂らないようにしたほうが良いのでしょうか。 3. 主食の炭水化物はもともと少なければ気にしなくても良いですか？減らしすぎも良くないと聞きました。 (ご飯はお茶碗の半分ほど、食パン1枚、麺類は気持ち少なめにしています) 4. 現在HbA1cを下げるために取り組んでいることは以下ですが、方向性として間違ってないでしょうか？他に出来ることがあればご教示ください。 ・野菜→タンパク質→炭水化物の順で食べる ・甘いものを極力摂らない(お菓子、菓子パン、ジュース)。口寂しくなったらナッツを食べる。甘いものがどうしても欲しい時は朝か昼の食後に少しだけ食べる。 ・夜寝る前に筋トレ、日中の散歩 5. 4の生活改善をしてみて、改めてHbA1cの値を検査したいと思っています。2ヶ月くらいの取り組みで数値は下がるでしょうか。 以上、どうぞ宜しくお願いいたします。

昨年妊娠初期に、妊娠糖尿病と診断されました。妊娠中は、血糖値測定と5回食をしており、良好で3月に無事出産をしました。 産後は3食、血糖測定は継続しています。6月に産後ブドウ糖負荷試験を行いましたが、糖尿病型になってしまいました。 A1Cは次回の受診の時に聞くので聞けていません。 妊娠時 空腹時　80 30分　169 60分　219 90分　217 120分　189 産後 空腹時　84 30分　170 60分　230 90分　242 120分　230 悪くなっています。 3食でほぼ間食などは取っておらず、朝7時半〜8時頃　昼12時〜13時頃 夕17時半〜18時半頃で食べています。 以前、中間で間食をしたところ、食後血糖値はそこまで上がりませんでしたが、何も食べないと一気に上がります。 分食で上手くコントロールできていたのかな？と思っています。 測定は指先で行っていますが、 白米を食べると、 高いと2時間後で200台とかでます。 今は糖質カットのブレンド米を食べていますが、それだとそこまで上がりません。 ただ、食前80〜90台、1時間後は160くらいで、2時間後には140以下という感じです。 おかずはタンパク質と汁物、海藻や野菜100g程度は毎食食べていて(写真) 野菜→おかず→ご飯という感じで20〜30分程度で食べています。 身長は160cm、体重42kg、母乳育児中。 内科では食事療法と運動療法ということで言われていますが、育児もあり運動はあまりできていません。 このまま悪化する一方なのでしょうか。 気にしすぎなのか手足にしびれがあるような気もします。 食事をするのが怖いのと、子供が大きくなるまで健康でいられるのか、悪化や合併症が怖くてストレスになりそうです。

もうすぐ一歳になる男児です。 生後9ヶ月から離乳食は3回食になり、とても良く食べています。 最初の頃は月齢の目安量をある程度はかってあげていたのですが、毎回とてもよく食べ、足りない様子だったため、最近は目分量で欲しがるだけあげていました。 先日、ママ友より離乳食の量、特にタンパク質はあげすぎると消化器官等に負担がかかるから気をつけた方がいいと言われました。 以前こちらで相談した際、量を増やす際はごはんの量を増やすといいと伺ったので、多めにあげる際は基本的にご飯をあげ、たまに野菜類を増やすこともありました。タンパク質はそこまで多めにあげてはいなかったとは思うのですが、少し不安になりました。 タンパク質はどのくらいの量をあげすぎるとよくないのでしょうか？また、タンパク質にも肉、魚、乳製品、大豆類などいろいろ種類がありますが、特にとりすぎに気をつけた方がいい種類はあるのでしょうか？ ご教示のほどよろしくお願いします。

0歳10ヶ月の息子についてです。 今週のことについてご相談です。 (火)夜中　5回嘔吐、発熱(38.3度) (水)朝に小児科受診 　　発熱してすぐなのでコロナ・ノロなどの検査は受けず、おそらく胃腸炎だと言われる。ビオフェルミン、ナウゼリンをもらう。 →結局(水)からは嘔吐はなかったのでナウゼリンは使用しない →熱は昼には下がり、後は無症状。 (木)1日無症状で過ごす、離乳食再開(お粥とリンゴのみ) (金)離乳食でタンパク質(豆腐、しらす)や野菜スープも追加。朝、昼、ミルク(おやつに120ml)などご機嫌で食べる。 →夜、食パンに挑戦。また豆腐、スープの量をかなり増やし、通常通りに戻す。すると食べた直後に嘔吐。多分全て出た。発熱なし。 という状況です。 そこで質問です。 ○下痢はなく嘔吐のみの胃腸炎というのはありえますか？その場合非感染性だったりしますか？ ○数日無症状だったのにまた嘔吐をぶり返すことはありますか？胃腸炎というよりは、突然の食べ過ぎが原因のような気がしています。 よろしくお願いいたします。

妊娠8ヶ月ですが、初期の頃からあまり添加物など気にせずに食事していました。(火の通ってない生物やナチュラルチーズなどは避けてきました)朝はパンやコンビニおにぎり、ゼリーなど昼は仕事の為毎日外で食べています。(お店は持参してお弁当を食べれるようなところがありません)夜は疲れてる日などは作らず簡単に済ませる事もあります。お菓子やアイスなども普通になべてます。なるべく野菜や塩分、甘いものの食べすぎ等は気にするようにしてますが、普段から口にする物は添加物が含まれている物ばかりで少し心配になりました。添加物は赤ちゃんに影響はするのでしょうか？ また、最近出産準備などで車移動することがあります。(運転はしません)先日は朝9時に出発し夜8時頃帰宅しました。明日も旦那の実家に顔出す予定で朝から長時間車移動します。(普段からお腹の張りはちょこちょこるが、休めばすぐ治ります)特に体調が悪いなどはなく、病院でも今の所安静指示などは出ていませんが、長時間だと車の振動など赤ちゃんは大丈夫なのかなと心配です。何か影響はあったりするのでしょうか？

低身長の検査では血液検査では異常なしと言われました。しかし手のレントゲンでは骨年齢が1歳3ヶ月児程度だそうです。産まれた時は50cmと標準でしたが、ベビーベッドなどを用意せずに2ヶ月くらいまではスウィングチェアで夜も寝かせていました。(3ヶ月すぎからは添い寝です)ハイハイは7ヶ月からでしたがおすわりが10ヶ月と遅く、今思うとスウィングチェアで寝かせていたのがいけなかったのではないかと自分を責めてしまいます。また、離乳食は6ヶ月から与えはじめましたがほぼ食べずに約1歳半まで母乳のみでした。今ではジュースやお菓子など甘いものは泣いてしまうくらい嫌いですが食事の好き嫌いは全くなくなんでも食べ、特に野菜と魚が大好きです。これから身長を伸ばすために食べたほうがいいもの(具体的に)や、身長が伸び悩んでいる考えられる原因など教えてください。ちなみにわたしは161cm、夫は170cmと小さくはありません。本人も1歳児と間違われたり、頭1つ分も違う子が同い年だとわかったり身長の低さが気になっているようです。わたしの対応がいけなくて低身長にしてしまったのではという自責の念もありなんとかしてやりたいのです。

１歳４ヶ月の子供の母です。 早速ですが、娘は体重が増えません。 6ヶ月頃から、11ヶ月まで６キロから７キロへなかなか乗らず、やっと７キロ代に入っても、それからなかなか増えません。 今は体重７,2～7,4キロを行ったり来たりです。 離乳食を始めたばかりくらいの6ヶ月頃、細菌性の腸炎になり、下痢や２度ほど血便したり、そのときは離乳食ストップして母乳だけで過ごしましたが、7ヶ月ほどで離乳食を再開させましたが、９ヶ月までは全く離乳食を口にしませんでした。 おっぱい出てないのかな？とも思い、ミルクを与えようとしても全く飲まず。フォローアップミルクも未だに飲みません。 ９ヶ月過ぎてバクバク食べる日、食べない日ムラガあります。 栄養面も心配です。野菜はジャガイモ、サツマイモ、カボチャ、ニンジン、タマネギ、トウモロコシ以外は食べようとしないし、牛乳も飲みません。 卵やお肉は好きです。うどん、豆腐、おにぎりなど。 鶏肉ハンバーグにタマネギひじき、切り干し大根、にんじん、牛乳も入れて出したら食べますが(好きなものでも食べない日もありますが)、そればかりで良いのか悩みます。 食べるものだけ優先して同じものばかりで良いのでしょうか？ 未だに食べない日もあります。スティックパン２本とかのみの食事や、お好み焼き作って１口２口や、お菓子ばかり欲しがります。 あげないとずーっとギャーギャー叫んだり、ずっとその場から離れず指を指してアピールしているので、あげたりしてしまいます。 なにか病気とかではないですか？ ただ栄養や食べる量が足りないのでしょうか？ 周りに細すぎ！など色々言われて、私自身も萎えてます。 このまま子供は体重増えないままなのでしょうか？ 長々と失礼いたしました。

10ヶ月の赤ちゃんです。 19時前 夜の離乳食を食べさせた時に軟飯を食べさせたのですがものすごく熱かったみたいでそれに気付かず食べさせてしまい、食べさせた直後にものすごい吐き出してその後ものすごい勢いで泣き出しました。 19時過ぎ その後30分ほど泣き続けました。その間、食べたものを嘔吐で戻したのですがその際に吐血もありました。 吐血は鮮血で鮮やかな赤色でした。 19時半ごろ 30分ほどで落ち着いたので離乳食をもう一度食べさせてみました。 喉をやけどしたのか痛そうに泣いて嫌がる素振りもありましたが、お腹が空いてたのかもぐもぐと食べ始め、120g程度の米粥と野菜の混ぜご飯を完食しました。 その後ミルクを飲ませましたが喉が痛いのか嫌がり、50gくらいしか飲みませんでした。 現在 ミルクを飲み終わった後は疲れたのかいつものように私の腕の中で寝ました。 寝てる間も鼻息や呼吸もしっかりして寝ています。 #8000に相談してみたら様子見で泣き続けるようなら病院に行ってみたらとの回答でした。 喉がやけどしたなら呼吸がしにくくなるから気をつけてと言われました。 口を開けるのを嫌がるので喉や舌がどうなってるかはわかりません。 吐血したことや30分泣き続けたことが心配ですぐに救急病院を受診した方がいいのか不安なのでこちらで回答をいただきたく、書かせていただきました。 離乳食を食べれたのでひとまず喉のやけどで呼吸困難になる心配はいらないのでしょうか？ #8000の言う通り様子見で問題ないのでしょうか？

第3子を妊娠し、現在34週目になります。 3回とも違う開業医でお世話なってます。 今までの妊娠では出産時第1子は3100g、第2子2550gで、いずれもほぼ予定日どおりに出産し、医師からも妊娠中を含め、体重について問題はなく、標準どおりと言われてきました。 ところが今回の医師は2800g以下になるように予定日より早く産んでもらうと言われ続けます。 今回の妊娠も胎児の体重は標準どおり(エコーの予測体重2030g)推移しており、私自身の体重は身長154センチ、体重54キロ(妊娠前48キロ)です。 しかし、体重増え過ぎとのことで、食事は野菜だけにして2キロ落とすよう指導されました。 ちなみに、第2子の同時期、私自身56キロでしたが当時の医師からは体重指導を受けたことはありません。 体重を落とすのに適度な運動指導ならともかく、野菜だけとは、低体重児は血色も悪く将来肥満体質になりやすいとか、疲れやすいとか、良くない話も聞きます。 今まで2人の妊娠では、3000g赤ちゃんを目指してカロリーは抑えてバランスよく食べること推奨されてきたのに、 不信感で一杯です。 医療事故があると医師がまず訴えられるのが迷惑だからリスクのないお産にするが口癖で、こちらが質問すると、うちで産むなら黙って俺の言うことをきけばいいと言われ、聞いてくれません この時期に本当に野菜だけで、体重を落とせは適切なのか、ご意見をお願いします