性格反応に該当するQ&A

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心療内科に行くべきでしょうか

person 20代/女性 - 回答受付中

昔から心配性な性格ではあったのですが、現職に就いてからどんどん悪化しています。 現職はミスがあまり許されない職ですが、同時にかなりスピードが求められる環境です。 仕事を捌くことはできるので、周りから見ると特に問題ないように見えるようなのですが、 ・何度も同じことを確認してしまう ・心配事があると頭から離れず、目の前の仕事に集中できない →そのため、後から確認を繰り返してしまう など、確認がどんどん酷くなっています。 特に、仕事後家に帰ってからも1〜2時間は確認行動をしてしまい、疲れが取れません。 確認行動は3年ほど続いています。 ここ半年は仕事の準備をしていると、動悸がしたり吐き気がしたり、次の日が仕事だと思うとなかなか寝つけません。 目眩もあり、常に視界が揺れているような気がします。 しかし、特に職場の人間関係が悪いわけではないですし、趣味のことであれば休日の外出もできています。(それ以外は、ずっと寝ています。) ネットで調べた強迫性障害の症状(鍵を閉めたか何度も確認する、不潔に対して異常に反応する)などは当てはまらず、自分はそこまで酷くないのではないかと思うと、通院するのは甘えのように感じられてしまいます。 心療内科に通院しても良いのでしょうか?それとも、何か行動療法のようなもので改善できますか?

4人の医師が回答

素早く副交感神経優位にする方法を教えてください

person 40代/女性 -

どうやったら副交感神経優位になりますか? 48歳女性です。パニック障害の既往歴あり。自律神経失調症。 今度、発達障害の検査を受けに行こうと思っています。自分の乗りこなし方を知るためです。薬には過剰反応するので(ジェイゾロフト四分の一錠服用20分後に家事をしていたら急に前頭部重くなって倒れて手足ガクガクが3時間など。パニック発作とは全く異なった。)、非薬物療法でどんな事が出来るのか知りたく、また、これがただの性格なのか知りたくなり。 その為に資料を作成していたのですが、一日中過去の自分について調べたり思い出したりしていたら、6日間睡眠時間が自然と3時間になり、交感神経優位状態が続いています。ようやく昨日一区切りついたと思ったら今朝は久しぶりに動悸・蟻走感・全身の震えが来ました。 限られた診察時間内で医師とスムーズに会話を進められるように、サマリーを作って番号と照らし合わせられるように詳細を別ページに書いてなどやったり、過去のことを思い出しながら部屋を歩き回っていたら気づくと2時間以上経っていたりなど結構集中していたのだと思います。 なかなか神経が落ち着きません。特に動悸がすごくて息が浅くなっています。

3人の医師が回答

新しい職場に馴染めず、訳もなく泣けてきたりイライラしたりします

person 30代/女性 -

1ヶ月程前から転職し事務職で働いています。 前職から事務職に転職し、それまではずっと保育士として働いていました。 前職で1年半ほど勤めて良い会社だったのですが会社が統合され勤務地が遠くなる為、今の会社に転職しました。 1年ほど事務職として働けたからと事務職に転職しましたが私には向いていないのでは?と自問自答の日々です。 電話対応が苦手でなかなか取れなかったり、毎日同じ事や違う事をミスして怒られる毎日。もう1人私が入社してから2週間後に入られた方は明るくて冗談など言える方で仕事覚えても良いので先輩方に気に入られ仕事も優しく細かく教えてもらっています。 私は自信がなくなり内気な性格で人見知りもあるので馴染めず。仕事覚えも悪いので明らかに私との対応が違い、怒り口調だったり、強めに言ったり突き放した言い方でしんどいです。同じ内容の仕事を教えてもらっていても私の場合、それ調べて書いといてと。私が質問するとこれ使って調べたら分かるよね?とイライラ感が伝わってきます。 もう1人の方には状況や笑いながら優しく説明したり、こうしたらやりやすいよとアドバイスしています。 そんな状況が2週間ほど続いており、最近は怒り口調で言われると泣きたくなり、何とか堪えていますが目がうるうるの目は赤くなっていると思います。動悸や手のしびれ、耳鳴りなどもあります。 帰宅後もご飯の用意が出来ず、子どもがいてもぼっと座り込んでしばらく何も出来なかったり、急に泣けてきてしまいます。仕事に行くのが嫌ですが保育園のママ友さんや近所のママさん達にもう辞めたの?と思われるのも嫌です。 前職から仕事を探している事、転職した事も知ってます。 周りの反応やどう思われているか気になってしまう性格です。 もう辛くて泣けてくるし、子どもの泣き声で更に泣けてきたりイライラして子どもに当たりそうになり、そんな自分も嫌いになるし。 母親失格ですよね、何度も、コロコロ仕事変えたりなど。 上の子5歳、下の子は1歳1ヶ月。今年の8月から育休明けで正社員の平日フルで働いています。

3人の医師が回答

3歳の子どもの夜驚症について

person 乳幼児/女性 - 解決済み

3歳の娘について、夜間の睡眠の様子で相談です。 1年以上前から、夜驚症や悪夢を思わせる激しい夜泣きが続いています。 頻度や強さには波がありますが、特に体調不良(感染症後)や環境変化(下の子の誕生など)で悪化する傾向があります。 症状の特徴 ・入眠後 約2時間後、または 明け方に起こることが多い ・突然大声で泣き叫び、体に強い力が入る ・呼びかけに反応しにくく、言葉が届かない ・抱っこや声かけで悪化することもあり、しばらくすると自然に落ち着く 睡眠状況 ・夜間は何度も覚醒する日がある ・早朝6時前から起きてしまうこともある ・昼寝は1時間程度で覚醒することが多く、全体的に睡眠不足のように感じる日が続いている ・睡眠時間が短いことによる発達や成長ホルモンへの影響が心配 日中の様子・性格 ・言語発達、理解力、表現力は年齢相応 ・知能面の遅れは指摘されていない ・新しいことや珍しい人・状況に対して強く注意が向き、周囲をじっと観察することが多い ・保育園では集団生活に参加できており、大きなトラブルはない ・家と園での様子に差があり、園では泣かずに過ごせている 相談したい点 ・この状態は夜驚症として典型的な経過なのか ・睡眠不足が発達や情緒面に与える影響 ・ASDやADHDなどの特性と関連して考える必要があるか ・受診するとしたら小児科、発達相談のどこが適切か 長期化しているため、今後の見通しや受診の目安についてアドバイスをいただけると助かります。

10人の医師が回答

続く不正出血。心配です

person 20代/女性 -

28歳女です。 20歳の時に妊娠しましたが中絶経験あり。 続発性不妊症と言われています。 ここ3年ほど冬になると不正出血が数ヶ月続く状態があり、今回も約3ヶ月続いています。 12月頃に生理が終わったのですがそこから数日後に生理終わりかけのような少量の出血が出始め生理期間になると通常の生理の出血量に増え、その後また徐々に減ってダラダラ続くという状態が12月末から今日まで続いています。12月は生理が終わって数日後に出始め ましたが今は生理予定日終わってもずっと止まらずダラダラ出ています。文章下手ですみません! これまで月経不順があり、排卵障害を指摘されています。 2024年11月14日に子宮体がん検診は陰性でした。 また、子宮頸部の細胞診ASC-USと指摘されましたが、HPV-PCRは陰性でした。去年の8月を最後に婦人科は終わったので行っていませんが6月頃に再度頸がん検診をした時はNILMとなっていました。 元々子供が欲しかったのですが生理不順に加え排卵誘発としてクロミッドやHMG注射を使用しましたが、反応が悪く排卵に至っていません。 昨年10月末に母ががん再発で入院し、今年1月に亡くなりました。もともとストレスを溜めやすい性格もあり、その影響もあるのではと感じています。 現在の不正出血の原因がホルモンバランスや排卵障害によるものか、それ以外の異常がないかを確認したいです。とにかく癌が心配です。

5人の医師が回答

期外収縮とタコツボ心筋症

person 40代/女性 -

48歳で更年期真っ只中です 生理も約1年来てません、ホットフラッシュもあります。 更年期が始まった頃から、期外収縮があり、クリニックで心エコー、血液検査、レントゲン、24時間ホルダー検査、異常なしでした。 自律神経、ホルモンバランスからの期外収縮と診断されました。 主に、焦っている時、不安な時、興奮した時、期外収縮3段脈、2段脈が出ます。 気持ちが落ち着くと何事もなかった様になくなります。 緊張しやすい性格です。 動悸も何気なく動悸のことを考えた時にスイッチが入り、焦り始めると負のループの様にドキドキ期外収縮になります。 そんな私の今の不安は、タコツボ心筋症です。 極限のストレス、大きなショックの時になると見ました。 焦りや不安で心拍数が上がり交感神経が高ぶると期外収縮になる私は、不安で仕方ないです。 予防法はないと思います。 タコツボ心筋症になる人は多いのでしょうか? 地震とか、家族の死で心拍数が上がらない人はこの世にはいないと思っていますが、私は期外収縮もあるので、他の人よりも危険なのでしょうか? 心臓病の人はたくさんいますが、みんながみんなタコツボ心筋症になる訳じゃないと言い聞かせていますが、今はその事が不安です。 極度に心拍数を上げない方法を自分なりに考えていますが、なかなか難しいです。 私の様なタイプは心拍数が急激に上がらなければ、タコツボ心筋症や期外収縮を防げるのでしょうか? 心拍数が上がるとそれに反応して不安でドキドキしてしまいます。 自分がドキドキを起こしている事にも気がついていますが、どうする事もできません。 心療内科には受診しましたが、気にしない事と更年期が終われば落ち着くかもしれないと言われました。 今、私は更年期の中でも更年期の症状がピークなのでしょうか? 感情の起伏を大きくしない方法も知りたいです。

3人の医師が回答

頻発する喉の違和感について

person 40代/女性 -

いつも、生理周期に沿ってなることが多いのですが、 毎月まではいかないまでも、多い時は毎月、または1ヶ月おきくらいに、喉(喉というよりは口内側に近い感じですが)片側だけ1から3日程度の喉のほんとうに軽い痛みが出ます。 何度も耳鼻科に行きスコープで見てもらったり、過去には喉のMRIや、胃カメラなども調べたのですが、これと言って特定の炎症があるというわけでもなく、原因がわかっておりません。 耳鼻科の先生も、時期が生理周期に似ていることもあり、体質的に粘膜も弱い(市民病院で口腔外科でもみてもらったこともありますが、口の粘膜もめくれやすいです)ため、敏感に反応してしまっているのかもしれない。 つまりはストレスや、気のせいもあるかもしれないなどとのことで、 ただ、ロキソプロフェンを飲むと一時的に和らぐため、対処療法としていただいていたりします。 風邪にしても、こんなには頻発はしないとのことですが、 このご時世になってから特にこの症状が出始め、私自身もウイルスや細菌などその類について不安が強い性格なため、 そして、喉が弱いという自覚もあるため、いつも気にしてしまっています。(子供ができてから余計にです) ただ、コロナ禍になってからこの違和感が、本当にコロナや風邪なのか、そうで無いのか、判断は当然検査するしか無いと思うのですが、 毎月となると、検査も現実的ではなく、 その他発熱や風邪症状があればしましょうとなっていますが、 生理周期に伴って微熱もよく出るため、気が休まりません。 今月1日に実際コロナにかかり、その際はあまり喉症状はありませんでしたが、 回復後また今朝から少しだけ喉の違和感が出てきました。 またコロナなのか、風邪なのか、敏感になってるだけなのか、 毎回受診するほどでも無いようなほどのわずかな違和感(治りかけの口内炎のような、唾を飲むときだけチクリとする程度で、箇所も大体同じ、飲食はいたく無いです)なのですが、 こんなことあるのでしょうか。 ちなみに、同じ側の耳もしょっちゅう痛くなるのですが、これも毎回耳鼻科で診ていただいても何もなく不思議です。

3人の医師が回答

1歳7ヶ月の幼児の記憶力

person 乳幼児/男性 - 解決済み

もうすぐ1歳7ヶ月になる男の子のことです。 1歳6ヶ月の前後から急に言葉がたくさん出てくるようになり、今では60語近く喋れています。それまでは最低限のベビーサインを使っていました。 そんな息子の、特に記憶力の良さに驚いていて、嬉しい気持ちと何か特性があるのかいう心配な気持ちで複雑です。 以下、そのシチュエーションをいくつか記載させていただきます。 ・動物園でハシビロコウを一度だけ見たのですが、家にある動物シールにたまたまハシビロコウがいたので、「ハシビロコウどれ?」と聞くと指差しして教えてくれた。 ・カップケーキ型の柄合わせのおもちゃ(ホイップとスポンジ部分が分かれており、パカっと外すと中が丸や星の形になっている)で遊んでいる時に、「星はどれ?」と聞くと、パカっとしなくても色で覚えている。全部で6種類ありますが、星だけしか覚えていません。 •初めて行ったレストランの天井から吊るしてあったキャラクターのフィギュアを覚えていて、後日そのキャラクターを本で見ると、天井を指差してまるで天井にあったよ、と言わんばかりのようであった。 あと、記憶力とは少し違うかもしれませんが、 ・街中がハロウィンでオバケだらけなのですが、家に帰ってきて一人で遊んでいる時、ふと我に返った時など、オバケがいないのにやたら怖がり、泣きそうな顔でママのところへ走ってきます。異常にオバケを怖がります。街で見かけた時は、オバケー!って感じでどちらかというと喜んでいるので、家での反応は不思議です。 最近イヤイヤ期に足を突っ込んでいるので、思い通りにならなければ物を投げたり自分噛んだり泣いたりしますが、違う物で気を逸らすとすぐに切り替えは可能です。 「キレイキレイ」と言って手を洗うのにハマっています。何回も手を洗いたがります。 また、だいたい教えた言葉は一度で覚えて、図鑑ですぐ指差ししてくれます。また、教えていない言葉でも、最近いきなり言えてびっくりしてます。 読みにくい文章で申し訳ございません。 このような様子なのですが、通常の発達でしょうか? また、オバケを異常に怖がるのは大丈夫でしょうか?

5人の医師が回答

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