1日1キロ太ったに該当するQ&A

一年で15キロ、一年半前からだと20キロ(身長155cm 45キロ→65キロ)体重が増えてしまいました。 最初の 5キロ は食べ過ぎたからだな、と自覚していたのですが、その後量を減らそうにもそもそも「今日は食べ過ぎたのか」がわからない自分がいます。 食べ過ぎた罪悪感よりも、食べ過ぎたか食事前も食事後も、食べるべきなのか？食べたいのか？分からない焦りや怖さがあります。とりあえずわからないから食べておこう、たたべてしまいます。 量としては1日昼夜2食。間食はほとんどしません。昼は会社のお弁当、または食べないかのどちらか。夕食の量が多く2人前ほど食べています。量が少なくても脂質や糖質は多かったり。 5年前からうつ病で通院&薬を飲んでいます。ただ、うつの人は食欲なく痩せると聞いたことがあるので自分は怠けているだけなのかな？と思います。 また、2年前から(太った時期から)、自制心がなくなったのは感じていて、 その頃から部屋がゴミ屋敷状態になったり、記憶力が悪かったり、最近はうまく話せなくなってもうダメ人間になっています。 最近は仕事のデスクも片付けられず、仕事を忘れる事も増えてしまいました。その上で太ったことで会社に行かず、家で仕事をすることが増えてきました。 今、甘えにしてもどんどん体重が増えていくのが怖いんです。 これが過食症(または疑い)やうつ病の派生？だとしても、ただ自分がだらしないだけな気もするし、精神科やメンタルクリニックに相談するにはどう言えばいいのかもわからなくて、ここで相談させていただきました。 取り急ぎの対処法や努力で出来ること、または病院に行く際に「この事は伝えたほうがいい」とい内容があれば教えていただきたいです。 どうぞよろしくお願いします。

ここ最近2人目帝王切開で出産後1ヶ月で5キロ太りました。扁桃腺肥大で手術をすすめられてるし2日前には夜中に激しいめまいでメニエール病だといわれてるし、心臓もしんどく息苦しくなるし、眼球も痛いし、頭も肩も首も痛いのですが、何か病気なのでしょうか?すごく心配です。私はすごく心配しょうだから神経からなるのですか?薬もいっぱい飲んでます。筋肉を和らげる薬二錠と、めまいの薬1錠、胃薬1錠、整腸剤1錠、コレステロールを下げる薬1錠、喉の腫れ止め2錠と沢山飲んでます。何か関係ありますか?

一年半位前に糖尿病境界型と言われ、158センチ体重92〜3キロあって、82キロまで落として、平均88キロ位でしたが、度々の血液検査では今まで大丈夫な感じなのですが(今年1月28日頃の検査でHbA1cは4.8でした)それからまたリバウンドしてこの二ヶ月で四キロ位増え、また92キロ位になりました。 数週間前に手の平が痺れて、ビタミンBを処方してもらいました。 リハビリにも数日通い、痺れは治りましたが、また痺れて、朝から手の平の左半分(小指側)がさっきまで痺れてました。今はほとんど無いのですが、原因として、最近の体重増加で、糖尿病になったのではないかと心配です。 例えば、境界型と言われた時の体重になったら必ず糖尿病になりますか? それと、さっき左側の後頭部に違和感があり、押される様な感じで、パニック障害もあるので、脳の異常か病気かと、かなり不安になり、久しぶりに不安でいっぱいでどうしようもなくなりました。 中性脂肪も高めです。 最近太ったせいか身体が浮腫気がします。 質問は、手の平の痺れの原因、脳の事、糖尿病境界型の事、です。 なんか考えがまとまりにくく、文章がわかりにくかったらすみません。 ですがぜひお返事下さい。

１１週流産手術後の生理と妊娠について。１２月半ばすぎに手術を受けて出血が少しずつ続いているため先週水曜日に産婦人科にいきました。ソフィアaを処方され10日毎日一錠夜ご飯後に飲むよう指示がありました、飲み終えて一週間で生理があると言われました。服用から5日経ちましたが副作用でか二キロ太り困っています。乳房も硬く痛いです。先生の指示を守れば基本は普通にせいりがきて妊娠準備していいのですか？10日のみ会えれば体重は戻りますか

最近激しい空腹感に襲われ、2〜3時間おきに何か食べています。食後1時間以内で急に空腹になる時もあります。空腹のままだと時々体がだるくなり、何か甘いものが食べたくなります。何か食べたら体調は回復します。 炭水化物や甘いものが大好きで、一日の摂取量は多いのではないかと思うのですが、体重は変わりません。20代半ばまでは非常に太りやすかったのに、今(31歳)はその頃より食べても太らないので、何か問題があるのではないかと感じています。 ちなみに身長は173センチ、体重63キロ、体脂肪率が28%なので、筋肉量が少なく、内臓脂肪が多い可能性はあると思います。3年ほど前の健康診断では、太っていない割りに数値が高いので糖尿病に気をつけるようにと言われました。祖母は糖尿病です。 こういった状況は、糖尿病もしくは反応性低血糖症、その予備軍の可能性はありますか?

僕は一年程前に柔道の試合ために減量をしなければなくなり、一週間程サウナに通い一週間で五キロほどの減量に成功しました。しかしそれから、テスト中など少し睡眠時間が短くなっただけで、次の日には顔がパンパンになるくらいむくみます。そして、太りやすくなったような気がします。サウナに通う前まではそのようなことはなく、急にといった感じです。また、自分の母も毎日サウナに通っているのですが、一日でも行かない日があれば次の日は全身がむくみ困っています、だから毎日行きたくなくても行かざるを得ないらしいです。母は皮肉にサウナ中毒と呼んでいますが…サウナにはなにかいけない事があるのでしょうか教えてください。

妊娠初期8週目です。 妊娠してから便秘になり、マグラックスを一日三回でトータル750mg服用しています。 最初の頃はスムーズでしたが、いまは固いウサギのウンチのようなものしか出ません。 検診まで日があるので担当医には聞けません。 １、マグラックスはどのくらいまで増やしてよいのでしょうか？ ２、妊娠してから運動は避けているのですが、妊娠前から二キロ太り、便秘なので以前よりやっていたスクワットを再開したいのですが、まだ止めておいたほうがよいでしょうか？ いつ頃からなら大丈夫でしょうか？ 宜しくお願い致します。

生理不順で産婦人科に行きました。 甲状腺ホルモン検査？と、プロゲストンを１０日飲んで、今の生理不順の重症度を見るそうです。 プロゲストンを飲み始めて９日ですが、元々ある顔のアトピーがかなり良くなりました。 赤みと痒みが減り、毎日夜に塗っていたプロトピックも３日に１回のペースになりました。 黄体期について調べると、皮脂が増えてニキビが出来やすくなるそうですが、私は元々乾燥肌だから皮脂が増えてアトピーが良くなったのでしょうか？？ 今月末に再診なのですが、甲状腺のホルモンバランス？がもし崩れていたらとどのような事が起こるのでしょうか？ 代謝異常があると痩せにくいのでしょうか？ 私は１６３センチで８２キロなのですが、体重がすぐ増えるし、全然減らないしすごく太りやすいのですがもし甲状腺に異常があったら太りやすいのも関係ありますか？ 去年の夏まで低用量ピルを８年近く飲んでいましたが、ピルをやめてから一気に更に太りました。

毎年この時期になると、空咳と鼻の通りが狭くなってる感じがします。そして、息苦しさです。咳は寝る前布団に入り体が暖まってくると…鼻の通りはほぼ一日中で息苦しいです。 鼻の通りが狭くなってるから息がしにくいのか…とにかく肺の奥まで空気が入らない感じで苦しいです。酷いときは口での息もしにくくなりあくびをすると空気がすえるのであくびが多くなります。五年くらい前からこの症状はありました。前は148センチの67キロあり太りすぎだからと思いダイエットをして今は体重53キロです。病院で心電図や鼻のカメラをしましたが異常ありませんでした。

わたしは身長161cm体重は63キロです。ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞとヨガを独学で無理のない程度に毎日行っています。私の身長の場合は理想の体重は何キロになるでしょうか?またカロリーは1日どのくらいを目安にしたら太らないでしょうか?体重が全く落ちないから、カロリーを気を付けないと痩せないのかと思いご相談しました。ちなみに足や腕は細いのですが、胃やお腹回りがポッコリで悩んでいます。ちなみに潰瘍性大腸炎なのでペンタサとビオスリーを飲んでいます。その薬の副作用で痩せないの?いろんなことを考えてしまいます。体重がついてしまうと体を動かすのもシンドイし、動悸がしたりもしますから健康的に痩せたいです。よろしくお願いします。