カロリー摂取に該当するQ&A

6歳から1型糖尿病で、現在初期の腎症なので、タンパク質を1日240キロカロリー分と制限されています。カロリーは1日1600キロカロリーです。アミノ酸系のサプリメントを飲みたいと思っているのですが、タンパク質制限があっても飲んで大丈夫でしょうか。また、他にも摂取しない方が良い成分のサプリメントはありますか。

医学的にエビデンスのあるダイエットや、太りにくくなる方法や習慣は何がありますか？ 運動と筋量を増やす以外の方法でお願いします。 また、気にすべきは糖類と、炭水化物の中でも食物繊維を除いた糖質のみで、カロリーやコレステロール、脂質はいくら経口摂取しても太らないというのは本当でしょうか？ ご教示お願いします。

お世話になっております。 昨日質問をさせていただいたものです。 身長は152cm体重51.5kg 普段は立ち仕事が基本で,毎日20分の縄跳びをしています。 摂取カロリーは1600kcal～多いときで2000kcalほどです。 リバウンドせずに,確実に痩せたいです。 効果的な方法はなんですか。 できれば,3カ月で5kg落としたいです。

UC患者です。現在病状は安定しており軽度です。 私は160cm・47kgでBMIは｢痩せ気味｣と｢標準｣の間(ギリギリの数値)を行ったり来たりの状態です。出来ればあと2kgくらい太りたいと思うのですが、どのような食事法をすれば良いですか? また1日の摂取カロリーはどれくらい必要ですか?体質改善や、運動等でも結構です。 何か太るためのアドバイスを頂けないでしょうか?

こんばんわ。 統合失調感情障害です。運動が大嫌いなのでゴロゴロしてばかりいます。 食生活もゴロゴロしてばかりいますので今日の摂取カロリーは270キロカロリーしか取ってません。 極端な食生活をしているので身体的にも心配なのですが、早く痩せたいので我慢しています。 ゴロゴロしてばかりいますので食事の量は少なくしています。 ゴロゴロしていても痩せますか？

産後7か月157センチ44キロ（産前47キロ）です。お米100〜150g、10時と15時にアイスやさつまいもなど。ジュースは飲まない生活でHbA1c5.4でした。この度筋トレで体重を増やしたいと考えているのですが、増量に向けて摂取カロリーをふやすためにお米や糖質を増やしても大丈夫なのでしょうか？

再度宜しくおねがい致します。 先程、便秘薬の件でアドバイス頂きました。ありがとうごさいました。もう一点あるのですが、 ０カロリー人工甘味料は、腸に影響ありますか？便秘になるのでしょうか？ 朝のコーヒーや、煮物などの料理に毎日摂取しています。 使っているのは、エリスリトールとスクラロースのみです。 どうか宜しくおねがい致します。

健康の為にあと3キロ痩せたいです。体脂肪率が30パーセントと高い為引き締めたいです。現在身長156センチ体重54キロです。出来れば一ヶ月1キロペースで落としたいのですが大体基礎代謝はどれ位で摂取カロリーはどれ位にすればよいでしょうか?ちなみに運動は毎日マウンテンバイクに一時間は乗ってます。

48歳、男性、糖尿病治療中です。現在身長177cm,体重74kg,食後血糖値142、ヘモグロビンA1c5.6です。良い状態を保っています。一つ教えて貰いたいのですが、パン類は1日の摂取カロリー範囲内であれば食べてもいいでしょうか。教えて下さい。宜しくお願いします。

質問です。よろしくお願いします。 過食症が何年も続いています。163cm37kgで、恐らく体は飢餓状態にあると思うのですが、食事を普通の量に改善した場合飢餓状態の太りやすい体は改善されるのでしょうか? また摂取カロリーはどの位を目安にしたら良いでしょうか?毎日自転車は結構乗っています。