UCの体重増加について
person30代/女性 -
UC患者です。現在病状は安定しており軽度です。
私は160cm・47kgでBMIは「痩せ気味」と「標準」の間(ギリギリの数値)を行ったり来たりの状態です。出来ればあと2kgくらい太りたいと思うのですが、どのような食事法をすれば良いですか?
また1日の摂取カロリーはどれくらい必要ですか?体質改善や、運動等でも結構です。
何か太るためのアドバイスを頂けないでしょうか?
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