睡眠サプリに該当するQ&A

元々家系もあり痔持ちなのですが1ヶ月ほど前に再発し、痛みがとれるのに2週間ほどかかり、病院へ行けたのが痛みのピークを超えて数日後あたりだったので、医師からは「外核痔の腫れなので何もしなくていいですよ」と言われるだけでした。 自分では内核痔だと思うので診断が腑に落ちなかったのですが... また昨日から再発してしまいました。 今は無理をしてでも仕事をしたい状態なので足かせになっており早く治したいです。 痔が頻繁に再発する原因はネットで検索しわかっているつもりなのですが、ストレスも今すぐには解消できないような状況です。このままなら注射や手術も考えたいです。 原因として思い当たるのはストレスだけかなぁと思います。対策と言われるものはほとんどしています。あとは低用量ピルを飲んでいること？かなと思いますが今まで血栓はできたことはないです。 薬はピルのみです。あとは睡眠を促すサプリ(メラトニン・GABA)とビタミンや亜鉛なども飲んでます。 病院へ行くべきか、あとはわかっているつもりですが再発しにくい対策も教えていただきたいです

アスタキサンチンのサプリを飲んでから眠れなくなりました。関係ありますか？また眼精疲労もひどいです。　気のせいでしょうか？アスタキサンチンにそういった副作用はありますか？

5/31より体のあらゆるところにピクつきが出ます。 ふくらはぎ二の腕ふともも背中お腹 唇、指などです。 また、筋肉痛にもなりやすいとおもいます。（すぐ治ります） ALSと出てきてそれがすごく心配で意識していると筋肉痛になったりする気もします。 悪化はしていませんが、今日のお昼も右太ももが5回くらいピク、ピク、ピク となったり、今1番しているのは右足裏の外側がピクピクします。 外側重心で歩いているような気もします、、、。 とにかくALSが心配で気になってから食も細くなり体重も落ちました。 足もやや細くなった気がします。（両足とも） 神経内科に相談して、力比べやハンマーで叩く検査などしてもらいましたが握力も30両方あり筋力低下はないとされました。 椅子から片足ずつ立つこともしましたが、たてました。、が、右足の方が今筋肉痛になっています。それは筋力低下の指標でしょうか？ ALSの場合この1週間でどっとでた症状であり得ますか？ 確かにビタミン不足などがあったり栄養不足睡眠不足はあったと思います。子育て中、不安になりやすかったり疲れはありましたがここ2、3日はサプリなどで意識してすごしました。 そのような疲れからくる場合2、3日でピクつきは良くなりませんか？ ALSがとにかく心配できがきではありません、、、。 右足外側のピクつきはありますが背伸びもできるし小指も広げられます。 もしALSのピクつきだとしたら、背伸びや小指を広げることができないような筋力低下もおこりますか？ よろしくお願いします。

クランベリーと葉酸いりサプリを妊娠8週まで飲んでしまっていて大変不安で眠れない日々が続いております。 葉酸も入っており、飲んでいたのでふが、 でもふと不安になり、、、 医師に相談し、中断したのですが、不安がなお続いております。 産院から避ける食べ物をみて、そこにクランベリーは入ってなかったので 自分の知識不足でした。 他の方の質問も参考にさせてもらっております。 元気な子どもを産むことばかり考え、検索し、、ここに辿り着きました。

1歳の子に授乳中の母です。 眠れない日が続き、ここ1か月ほど、寝る前にGABA入りのサプリメント（錠剤タイプ）を2粒飲んでいました。 昨夜、夜泣きが酷く、ギャバを多く取ったせいかな？と心配になりました。 普段からGABA入りのチョコレートや飲料も摂っています。 授乳中にこのようにGABAをサプリや食品で続けて摂取することは安全でしょうか？ 母乳や子どもに影響が出る可能性はありますか？

以前から不安障害の症状で質問させてもらっています。鉄欠乏貧血だとわかってから、鉄サプリを飲み始め、今1ヶ月くらい経ちました。不安障害の症状も出る頻度が減っていましたが、ここ最近、新年度というか4月からの生活の変化によるものなのか何となく落ち着かない状態が続き、ソワソワ感が抜けません。特に夜寝る前や子どもたちがみんな寝た後がより症状感じやすいです。 こういう時もアルプラゾラムは有効ですか？特に過呼吸とか酷い症状ではないですが、緊張感というかとにかく落ち着かない感じがして眠りも浅く、疲れているのに眠れなかったりします。 頓服ですが、落ち着くまで服用してもいいでしょうか？

7月中旬から続いた自律神経失調による過覚醒や動悸や不眠を酷くしてしまい、現在は鬱との診断も出てしまいました。 お薬は グランダキシンを1日3回、 ミルタザピンを就寝前に半錠です。 そこに、 桂枝加竜骨牡蛎湯という漢方を1日3回、 市販のビオフェルミンを1日3回、 サプリのギャバを1日1回、 併用で飲んでも大丈夫でしょうか？ あとはそれでも眠れない時のみ、 ゾルピデム2.5mgとデエビゴ5mgを追加で飲んでも問題はないですか？ 質問が多く申し訳ありません。お返事いただけると嬉しいです。

現在1人子供がいます。 第二子を希望しており来月から妊活予定です。第一子のときが、ひどい重症妊娠悪阻で吐き悪阻、よだれ悪阻、食べ悪阻、眠り悪阻がありました。 点滴通院や入院もして、後期まで続きました。 悪阻にはビタミンb6やb1が大事と聞きますが、事前に、サプリなどをとってビタミンb1.b6を身体に溜め込んでおこうと思っているのですがそういった取り組みは悪阻予防に効果あるのでしょうか？ 実際に悪阻が始まると水も飲めないので薬ももちろん吐いて飲めませんでした。 なので効果があるのであれば妊活前から摂取し続けたいと思ってます。 悪阻予防に何かできることがあれば知りたいです。

26日の日曜の夜から喉が乾燥したかな？と思っていたら痛くなりました。 その日はホルモンの影響（生理5日目だっ）なのかストレスかわかりませんが1時間程度しか眠れませんでした。 27日　夕方まで喉が痛いが昼寝して起きたら痛みは消えていた。夜から鼻が出る。 28日　くしゃみと鼻が大量に出る。 29日　くしゃみは数回出るけど鼻はほぼ無くなった。 こんな感じで風邪をひきました。 私は在宅で家族は誰も風邪ではありませんでした。 外に遊びにも行っていなくてスーパーやコンビニに1人でいった程度です。 もちろんマスク着用、帰宅後手洗いうがい。顔も触りません。 いつも風邪を引くときは周りに咳をしている人が100%いるときで、今回のように全くわからないことは人生で片手で数えられるくらいなんです。 何が言いたいかと言いますと、 マスク手洗いうがいをしている、風邪の人に近付いていない、毎日甘酒と免疫ヨーグルトを飲んでいる、腸のサプリを飲んでいる、ビタミンDのサプリも飲んでいる、鉄分も摂っていて常に清潔にしているしスクワットもしている。鼻うがいも毎日。それなのに！どこから風邪をもらったのか分からなくて、これだけ気をつけているのに風邪になるなら今後どう過ごせばいいのでしょうか？ まさか外を歩いていただけで感染したのでしょうか？ 風邪をひかないように何か他にも出来ることはありますか？ 少し長くなってしまったので別でも感染症について質問させていただきます。

7歳小2の娘です。 学校は楽しく通い、前向きに色々なことに取り組んでいます。日中は明るくのんびりした性格ですが、繊細な部分もあって、新学期やイベント前後、なにかきっかけがあったりなかったり、夜に何度も起きて1時間以上寝付けなかったり、トイレに何度も通ったりしています。 本人も眠れないのは辛いようです。 夏休み中は割と安定していたのですが、新学期が始まり夜中に5回以上起きて大変でした。学校には行きましたが心配です。朝は食欲も少し落ちていて眠そうでした。 年中あたりからずっとそんな感じです。 どうにか改善できないでしょうか。 漢方は苦くて吐いてしまったことがあるので飲ませるのが難しいかなと思います。 早めに寝かせる、安眠サプリを飲む、室温調整、声かけなど色々していますが波がくればしばらく改善できません。