食後運動血糖値に該当するQ&A

昨年12月空腹血糖値は正常HbA1cも5・4でしたがブドウ糖負荷で二時間後235になり糖尿病と診断され食事療法と運動療法勧められました。実践しながら毎月食後二時間血糖値とヘモ調べています。毎月血糖値は100以内ヘモも5・2〜5・5位でしたが今月は血糖値は92でしたがヘモが5・7と最悪でした。5月まで頑張ってましたが6月7月は食事療法のストレスか暴食してしまいました。多分それが原因と思いますが。医者から薬飲んでみますか?食事が楽になりますよ。と言われましたが薬はできるだけ飲みたくないしどんな薬か怖くて断りました。私の食事療法は間食やめて炭水化物は玄米80gで野菜や肉や魚は普通に食べ糖質控えるとゆうような内容ですが6月7月は暑さでアイスクリーム食べたりそうめん食べたりビール飲んだりしたので5・7だったのかもと思いました。今月また徹底して食事療法と運動療法頑張ってますが運悪く同窓会と一泊2日の旅行の予定ありその時は食事制限できませんよね。1ケ月の食事療法のうち2日か3日食事制限できなかったら来月ヘモが5・8とかそれ以上になる可能性あるでしょうか?また5・7で医者から言われたようにどんな薬かわかりませんが薬飲む必要あるでしょうか?ちなみに眼科も定期的に検査してますが眼底異常なしで先日採血で他の値調べましたが異常なしでした。よろしくお願いします。

先日、会社の健康診断の結果が届きました。ここ数年、HbA1cが上昇傾向にあり、今回はとうとう基準値上限の5.5％になっていました。食後７時間後くらいの値になりますが、随時血糖は94でした。調べるとHbA1cの基準値は病院によって違っているため自分の場合はどうなんだろうと不安です。食事には気をつけて減量もしたのにショックで食事をすることが怖くなりました。（ちなみにBMIは18.5です）血糖値では正常でも正常高値というのがあると知りました。質問ですが、HbA1cにも正常値高値がありますか？私の場合は高めになりますか？食事と運動を頑張ったらHbA1cはどのくらいの期間で下がってきますか？糖尿病になったら完治することはないのでしょうか？沢山質問があってすみません。よろしくお願いします。

不妊治療を受けています。 治療を始める時の血液検査で血糖値が高めだったため、念のためブドウ糖負荷検査を受けました。今年の３月です。 空腹時93、1時間値183、2時間値143で境界型と言われました。HbA1cは5.7でした。 食事に気を付けるよう言われました。 体外受精の治療周期に入った先週、尿糖が出たため、心配していると、一度内科で見てもらうよう言われ、受診しました。 再びブドウ糖負荷試験を受けたところ、空腹時89、30分値132、1時間値156、2時間値205、HbA1cは5.9でした。 内科の先生からは、負荷検査の結果は糖尿病型だけど、総合的に見て、まだ境界型だと言われました。 体外受精のため、使用していたホルモン剤に糖代謝が悪くなる副作用があること、負荷試験前に糖質制限をしていたことが原因で悪い結果が出たのではないかと言われました。 数日間、血糖値を付けるように言われ、測定器をレンタルしました。 体外受精の継続は問題ないと言われたので、その後、採卵、移植をしました。 胚移植後、再び内科を受診し、血糖値の記録を見せました。 空腹時は90前後、食後は100～160くらいでした。 医師からは「今日からインスリンを打ちましょう」と言われました。 普通、食事や運動療法から入ると思ってたので、驚いていると「妊娠初期が一番大事だから、食後でも血糖値100を目指してインスリンを使う」と言われました。 まだ妊娠判定もでていない段階なので、それまで考えさせてくださいと伝えました。 体外受精の判定は来週です。妊娠初期の血糖コントロールが重要なのはわかりますが、妊娠４週という普通の人が気が付かないような時期から、私くらいの数値でいきなりインスリンを使うものなのでしょうか。

５６歳の女性です。昨年3月に急性膵炎発症。その後の経過観察で、膵鉤部分枝３ミリ拡張、ipmmとの鑑別診断を受けています。 また今年8月に糖負荷検査を受けて、境界型と診断されました。1時間値180、2時間値165、インスリン抵抗性0.93 インスリン分泌能は、homaβ36.68、cpi1.43、インスリン分泌指数0.55でした。 mriや造影ctで膵臓を定期的に検査しています。また毎月ヘモグロビンa1cも検査しています。11月は5.5でした。 急性膵炎と境界型のため、食事と運動療法をしています。以下質問です。 1 二つの病気不安で苦しいです。心療内科を受診しましたが、薬で肝機能が悪くなりやめました。メンタル安定のためのよい方法はないでしょうか。 2 インスリン分泌能低下は食事や運動では改善しないと言われました。食事や運動療法それ自体は辛くないのですが、病気をいつ発症するのか考えると辛くなります。どのようなマインドで取り組めばよいでしょうか。 3 血糖値測定器で毎食後血糖値をはかり、きちんとコントロールした方がよいでしょうか。主治医の先生から、私の性格では数値に振り回されるから止めた方がよいと言われました。 以上よろしくお願いいたします。

34歳、身長171.5センチ 昨年3月までは62〜63キロ程ありました。この時健診で血糖値の指摘(食後3時間後の血糖値141、Hb A1c5.7)を受けて以降、 軽い運動したり間食を減らすなどしてきました。 昨年11月内科受診して夕食後90分後の血糖値163、Hb A1c5.7%でした。この時は57〜58キロの体重でした。 以降は３食バランスよく食べて、野菜やタンパク質の摂取を増やして間食を無くし甘飲料やお菓子などを極力控える。 毎日、1日20〜30分の自転車やウォーキング、階段上り下りなどする。腕立て伏せやダンベル、腹筋、7秒スクワットなどの筋トレもしています。 現在体重56〜57キロ程しかありません。 そこで質問です。 1BMIが低すぎるのも糖尿病リスクや死亡率が上がるとネットに記載されており心配しております。運動や筋トレ、食事療法がアダとなっている可能性はありますか？筋肉を付ける目的で毎日の筋トレやタンパク質(納豆、卵、ヨーグルト、チーズ、豆腐、サラダチキンなど)を多く摂取しています。 2 食事ですが主食は朝、全粉粒のトースト1枚、昼は白米250g、夜は白米200g程毎日食べていますが、量としてはどうでしょうか？

昨年、糖尿病と診断され、約8ヶ月間インスリンを使用し、現在は、薬なしで食事療法のみ行っています。 1日3回、血糖値を測っていますが、これが自費で試験紙や針などを購入しなければならなくなったので月に1万数千円かかります。 インスリンを使用していた時も、インスリンも含めて一万円位は(他のビタミン剤等含めて)、かかったのですが、インスリンなしになると、保険がきかないのか、試験紙や針だけでも出費が大変です。 出来れば食後2時間後も測りたいのですが、さらに2倍かかることになります。 毎日、指先に針を突き立て血液を搾りたてるのも苦痛ですが、自分の血糖値は自分で知っていたいので、1日3回は測定したいです。 これからは、糖尿の患者さんもますます増加することと予測されます。 血糖値等の自己管理の必要性も増すことと思われます。 保険が利けばいいのに。 署名運動などは、時期尚早でしょうし・・・。 ちょっとした愚痴でした。ご免なさい。 何かご意見のある方、お願いします。

6月末に空腹時160、HgA1c7.3で糖尿病と診断されました。食事療法とウォーキングを始めてまだひと月たちませんが、尿糖検査薬で朝食後2時間に糖が検出されます。夕食後には検出されません。これは1日のうちで朝の方が血糖値が高いということなのでしょうか?この時間に運動するようにすればよいのですか?食事は1600で指示が出ています。合併症はなく薬もありません。月に1度の通院です。ご指導のほどよろしくお願いいたします。

前回の続きです。 体重は2週間位で2kg程減りました。 糖尿病の状態は採血して血糖値やヘモグロビンA1cを出さないと分からないですよね？ 採血はどの位の間隔でやると良いですか？ 診察時間によっては食後になってしまうのですが問題はないですか？ ウーロン茶のカフェインが睡眠の邪魔をしているならどの位前までだと良いですか？ また薬の効果の妨げはしないのですか？ 運動ですが普段から速く歩く方が良いですか？ 散歩では速く歩くようにしようとやってますが体調によっては遅くなってしまいます。 色々書いてしまい分かりにくいかもしれませんがよろしくお願いします！

前回の検診で、妊娠糖尿病と診断されました。 その日から、1日1回食後(1時間30分～２時間後)に血糖値を計っています。今日も、計測しましたがあまりにもす数値が低いというか…。昨日もだったんてすが 昨日昼→88m、今日昼→96mgでした。今日なんか、脂っこいトンカツ食べたにも関わらずこの数値…。『ほかに異常があるのでは？』と、不安で仕方がありません。 食べ物などで、変わることってありますか？ あと、運動した方がいいと聞きましたが、豪雪地帯の為、なかなかできませんσ(^_^;他に方法はないでしょうか？

食後1時間半の血液検査で(空腹時ではありません)、血糖値125となっていて、「自己管理」と注意書きがありました。 これは、どのくらい危険な数字で、 どのくらい管理したらいいのでしょうか。 それ以来、運動を始め、食事内容もかなり見直しました。 でも、効果が全く分かりません。 「再検査」ではないので、病院には行っていませんが、 病院で検査してもらうべきでしょうか。 家族には病院に行くほどでないと言われ、 私もなかなか行く勇気がありません。 体型は痩せています。 親族に糖尿病の人はいません。(知らないだけの人もいるかもしれません。) アドバイスもらえると嬉しいです。 よろしくお願いします。