覇気がないに該当するQ&A

母として、叱りながらも、なるべく誉めて、精一杯愛して育てていたつもりだったのですが、「〇〇ちゃんのおかあさんの子供が良かったな。いつも優しいもん。」と普通に夫・子供と三人で会話しているときに突然言われました。(娘小一・一人っ子)叱っている場面ではなくです。娘の言うおかあさんは、誰にでも優しい癒し系の本当に素敵な人で、いつもの私なら「だよね〜。優しいもんね。ママも好き!」といったかもしれませんが、今回は自分の中の禁断のツボに触れたしまったかのように悲しくたまりません。子供に言われたことなのに、そのときからぷつんと何かきれたようにやる気がでない・涙が湧いてくるという状態。(子供の前ではがんばって普通に接してます)主人は優しく良く話を聞いてくれ、ゆっくり休んだらと、子供を連れて出かけてくれました。どうにも気力がわかないのです。 食事や睡眠はとれます。むしろいくらでも眠れそう。今は自分を責めるのはよそうと思うのですが、子供の発言が気になってしまいます。あっ、また涙が…。こういうときは思いっきり泣いた方がいいのでしょうか。疲れがたまるとふとしたことで、ぷち鬱のような状態になることがあるのでしょうか。

よろしくお願いします 来週受験を控えている浪人生です 自分はどうしても行きたい大学があり、田舎から慣れない都会に出てきて、寮に入って受験勉強をしています やっと、志望大学に合格出来そうな実力をつけることが出来て、後は来週の本番に向けて、まだ残っているやるべき課題をこなさなければならないのですが、ここ二三日、気分が安定しません 活字が頭に入らず、動悸や目眩、眠気、吐き気がし、訳もなく涙が出てきたり、過去を後悔し始めたり、無気力状態になったりします 睡眠も食事もきちんととっていますが、なんだか、毎日これらの症状に悩まされます 今までは、予備校への行き帰りや食事中でも勉強するほど、ストイックに取り組んでいたのに、なんだか全くやる気がおきません 焦りや不安が高まるばかりです あまりにひどいので、予備校のアドバイザーの方に相談したら、気分転換をした方がいいと言われたので、隣街の大きな本屋さんに行きましたが、いつもと違い、全く気分転換にならず、時間を無駄にしてしまったと後悔と自己嫌悪で一杯です どうしたら以前の様に、がむしゃらに勉強に取り組めますか?

発達障害の治療につきまして相談させて頂きます。 現在20年ほど発達障害を主に精神疾患を患っております。 原因は自分の性格にあると思っていますが良い治療方法が見つかりません。 仕事をしたり、家族を大切にしていると精神が落ち着きます。 作業所を主にコーヒーのボランティアをしようと思っています。 相談してばかりではなく、自分でもメールアドバイザーとしてカウンセリングを素人ながら行わさせて頂いています。（許可済み） オンラインゲームでも発達障害の治療を目的としてサークルを作り、悩んでいる方をサポートしております。 SSTよりも、地域のサポートセンターのフリーペースで職員の方とお話をしたり、図書館に行き、不通にパソコンをしている方が気力が上がり前向きになります。 近くのファミレスでも店員さんに挨拶したり（常連なので）、珈琲（エスプレッソなど）入れる際に出る騒音を気力で静かにさせたりと訓練をしています。 そうすると落ち着きます。 トイレに行っても、鏡を見ながら気持ちを落ち着かせています。 この他に良い作業療法的な治療方法などございましたらアドバイスよろしくお願いいたします。

去年の1月から半年で65キロ→50キロの15キロの減量に成功しました。しかし去年の10月のある日飲み会で久々に食べまくってしまったところ、突然嘔吐しその日以来食べても食べても満腹が感じられなくなり、過食と絶食を繰り返してしまっています。夜勤の仕事をしているため、仕事中はほとんど食べません(一日500ｶﾛﾘｰ前後)し寝れません。明けで昼頃家に帰ってから夕飯の一時間くらい前まではずっと何かを食べ続けています。米、お菓子、ヨーグルト、コーンフレーク等、とにかく家にあるもの食べまくって(一日2000ｶﾛﾘｰ前後)、次の日は後悔の念から絶食。の繰り返しです。体重はリバウンドし、今55キロで推移しています。 10月から今まででプラス5キロと過食してる割には体重はそんなに増えてませんが、体は疲れやすいし、やる気がわいてこなくなりました。やっぱり食べるのを我慢できない私の意志が弱いだけなんでしょうか…なんとかこのスパイラルから抜け出す方法はないのでしょうか…試せる方法は片っ端から試しましたが全く満足できません。なにを食べたら満足できるんでしょう…

現在妊娠4〜5週目です。 妊娠前から、寝る前にデエビゴ2.5mg毎日服用、それでも寝れないときはリーゼ5mgを半分に割って飲んでいました。 先日妊娠が発覚し、一旦薬をやめて飲んでみましたが眠りに入れず、少し寝れても1〜2時間で起きてしまいます。 ぐっすり眠れていないので、脳が休んだ気がせずに日中は気力が落ちて行動力、気力ともに落ちてしまい、さらに気持ちも落ち込んでしまいます。 いつもは漢方内科で薬をもらっています（漢方も3種類、日中飲んでいます）が、 上記のことが不安なので、先程、久々に心療内科に行き相談しましたところ、 先生からはやはり飲まない方がいいと言われてしまいました。 ですがお話の中で、完全に否定するわけではなく以下のことも言われました。 ・リーゼよりデエビゴの方がまだ良い ・薬を砕いて粉状にしたものを舐めて飲んでいる妊婦もいた ・デエビゴ2.5mgくらいなら大丈夫 最終的には自己判断なのかと思いますが、 他にもご意見をお伺いしたいです。 よろしくお願いします。

48歳女性。受診したほうがいいか、行くなら何科なのか悩んでいます。 ここ3週間ほど、朝の落ち込み、何事もやる気が起きない、ちょっとしたことでもイライラして態度に出てしまう、夜疲れているのにすぐ寝付けない（眠れないわけではない）、過食ぎみ、便秘と下痢を1〜2日おきに繰り返す、が続き、職場の人間関係にも影響しています。 休みの日に気分転換をはかっていますが、事前に予定していたのをキャンセルしたり、動けても午後からになったりしています。 仕事は児童養護施設の職員で複雑なシフト制です。ストレスは高い仕事です。 プライベートでは年明けから先月いっぱいまで、一人娘の大学卒業と就職に伴う一人暮らしの準備で時間も気力体力もかなり負担はありました。 夫はいますが、家庭内別居状態で3年ほど経ちます。 娘がいなくなった寂しさは想定以上でした。 閉経はまだですが、たまに不規則になったり、量は少なくなってきています。 生理痛は元々ありません。 この状態で受診を考える際、何科に行ったらいいでしょうか。 よろしくお願いします。

GERがあり内服中の1歳児。 1週間ほど前から固形物をほぼ食べなくなり、ミキサーしたものやヨーグルトなどをあげています。 食事の摂取は普段の１割以下、 お茶は飲みますが、ポカリやジュースは飲み慣れていないこともあり拒否、粘って飲ませて嘔吐しました。 一昨日から、毎食何を食べても嘔吐するようになりました。 数回食べて、むせてそのまま噴水のように嘔吐しています。 その後食べ直させて吐かないこともありますが、吐く方が多いです。 ゼリー× ポカリ× ジュース× お茶ならかろうじて飲みます。 固形物は×、汁物やお粥をミキサーしたものは食べますが、その後吐きます。 ちなみに本人は全く食事を欲しがりません。 活気はあり、歩き回ったりはしています。 おしっこは少なめですが出てはいます。 この状態になって回復したことがないので、個人的にはかかりつけで入院して点滴を取って、丸一日絶食管理の方が回復が早いと思っているのですが、 何せ活気があるので受診を悩んでいます。 どう思いますか？

前回、過食症のことと夜寝られない件で質問させていただきました。 相変わらず、今も同じような状態です。 気持ちは少し前向きに安定しましたが、生活リズムが治らず、とうとう精神科(今まで行っていた)の受診までも行けなくなってしまいました。 2、3時間しか寝られないとかいうことはなく、むしろ過眠(朝の5時～夜の7時までなど)に近くて、一度寝てしまうと今度目が覚めた時に布団から出て立ち上がるのに2時間はかかってしまうんです。 そのせいで今日も精神科へ行く日だったのですが、結局行けず夜の6時半くらいまで布団に居ました。 とにかく動くのが嫌というか、お風呂に入るのもめんどくさくて、同じ下着を2日間履いてたりします。 でも食べるのだけは、食べます。 特に夜中は部屋に誰もいないので、過食(嘔吐なし)をしてしまいます。 ここ2日ほど、太陽の光を浴びていないような気がします。 この怠けた生活リズムを直すのには、自分の強い意志が一番大事だということは分かっています。 自分の意志が弱いことも分かっています。 でも… 直せないんです。 どうすれば良いでしょうか。 このままだと本当、未来が真っ暗で就きたい仕事にも就けません…。

50歳手前の男性です。6年前に軽い脳幹梗塞を発症し3週間程入院した後、1年ほど経ってから、やる気の減退やストレス耐性低減を感じ、心療内科を受診し、3年間ほどパキシルを飲用続けました。お陰様で、徐々に回復し、結局すっかり心の体調も戻り、心療内科の先生と相談して、昨年9月に飲用を中止しました。 ところが、今年に入り、仕事面でのいくつかのトラブル事象がきっかけで、再びやる気減退やストレス耐性低減を感じるようになりました。頭の回転もよくなく、難しい仕事は億劫になっております。仕事が手に付かないほどではありませんが、明らかに違います。再度、心療内科を受診すれば、パキシルの再飲用を医師から勧められると思います。パキシル等の薬を飲むことに副作用等の強い心配もあり、躊躇しております。今回、再度飲用始めると、一生飲み続けないといけないのかな?とも不安です。適切なアドバイスを宜しくお願い申し上げます。(出来れば、薬をのまないで回復したいのですが)

実母が病気で他界してしまった時、子供は生後4ケ月でした。母を失ってから、生きる事がとても苦しくなってしまいました。子供の事も… 生きる事も不安で、育児もいつも不安でした。 もう無理だと思いながら、やって来ましたが、息子も3歳8ケ月になりました。 私の不安が特にひどくなるのは、子供が具合が悪くなる時です。熱だけならまだしも、吐かれたりすると、怖くてますます自信をなくします。 子供が回復した後も、ショックが強く、無気力になってしまいます。 生きていれば、この先もずっとこんな風に続くのかと… パニック障害と強迫神経症と言われ、薬を服用していますが、子供の調子の悪い時は、あまり効いていないみたいです。 先週も子供が胃腸の風邪をひき、夜中ひどい下痢と5回吐いて、今はだいぶ良くなりましたが、私の気持ちが沈んでしまい、何もしたくない、居なくなりたいと無気力になってしまいました。頭がぼーっとしてどうしようもありません。 病気で志なかばで亡くなってしまった母を思うと、何としても頑張って生きなければと思いますが、もう全てを終わりにしたい、母に会いたいと思ってしまいます。