体重と体脂肪率に該当するQ&A

何科のカテゴリーになるのか分からないので、こちらでお願いします。 一昨日から左足の内モモ辺り(膝の横)からふくらはぎにかけて違和感があります。 見た目は何ともないのですが、座ったり膝を曲げたり、足を伸ばしていても変な感じです。 具体的には、足がそこだけムクんでいるような、止血帯で縛られたような、血の巡りが悪くなっているような…。 そして時々血が流れる感触でピリピリとした痛みが走ります。 ・一日座り仕事+自宅でも正座が多いです。 ・30代、女性、身長160cm、体重58キロ、体脂肪率30% ・足をどこかにぶつけた記憶はありません ・最近ストレッチの運動(毎日5分程度)をしています。 あまり続くようならどこかで診てもらおうと思っているのですが、適正な科目を教えてください。 また、何か病気の疑いはありますか? よろしくお願いします。

6月初めより、血圧が気になり、毎日家で測定しています。 上が130～140，下が80～90で推移していたのですが、 ここ2，3日上が145前後、下が95前後となり、 本日はついに上が147，下が99となってしまいました。 医療機関には人間ドックに毎年かかっている程度です。 昨年のドックでは、血圧、肝機能、糖尿、には以上ありませんでした。 身長は172ｃｍ、体重62ｋｇをキープしています。体脂肪率も問題ないです。 運動量的には、仕事で日中4000歩くらいですので、 帰宅後1時間散歩して、毎日1万歩になる様にはしています。 思い当たる節は少々ストレスを抱え込んでいます。 不登校に近い中学生の子育てでかなり悩んでいます。 これが最大の原因でしょうか？

44歳　専業主婦です。身長155cm体重46kgと標準体型ですが体脂肪率が高めで隠れ肥満と指摘されカ○ブスというおもにマシンを使うトレーニングジムに週2〜3回通っています。1年以上かよってなかなか成果があらわれないのは骨盤のゆがみとマシンの使い方のせいということで最近　正しい使い方や姿勢・足の向きなどのに注意しておりました。昨日もいったのですが朝　起きたら左側におしりににぶい痛みと太ももの裏側〜ひざ裏までつっぱるような痛みが生じ前かがみになるとつらいです。これはやはり最近の運動のせいでしょうか?いままで腰やおしりなど痛かったことはほとんどありませんでした。これでは何の為にお金をかけて運動しているのかわかりませんよね?治ったらまた同じように運動してもいいのでしょうか?やめたほうがいいのでしょうか?

50歳一歩手前の脳梗塞罹患経験者です。 麻痺はほとんど改善し、端から見れば健常者です。 発症から２年半、アムロジピン5gを服用を始め、昨年春から２日に一回の服用に変わり、先月休薬となりました。しばらくは良かったのですが、ここ２週間くらいから急に朝だけ下の血圧だけ高くなってきました。これまでも月経周期の関係で上がり気味な事はありましたが、今回は長いです。上は110前後です。100を下回る事もあります。 ちなみに身長は150cm、体脂肪率21,6、BMI18、体重40kgです。普段の生活も喫煙・飲酒はありませんし、階段利用を心がけ、駅まで25分くらい歩いています。まだ改善の余地はありますか？今年の春は雨も多いし、自律神経？ よろしくお願いいたします。

不妊治療中に糖尿病が発覚し、昨年10月から食事制限により血糖値コントロールを始めました。最初の2ケ月で体重が6キロ落ち、現在は44.6キロです(身長157センチ) あまりに急激な体重変動だったので、心配になり最近体脂肪計を購入しました。が、測定したところ、体脂肪21.3%、内脂肪率1、骨格筋率30.9%、基礎代謝1070キロカロリー、体年令25歳と結構良かったです。 しかし、お腹や足の皮膚もたるんで見るも無惨な感じ。筋肉もそげおちている気がしているのですが…。 体脂肪計の数値はどうとらえたら良いのでしょうか。

現在47歳、身長164cm、体重47kg〜48kg台、体脂肪率20%〜27%の女性です。閉経はまだです。 幼いころ肥満児に近く(中学3年、身長160cm、65kgがマックスでした)、中学のころからコンプレックスを持っていました。 20歳で就職しましたが、その頃から周りに小食だと印象付けるような食生活を続けています。 8年ほど前からうつ症状でメンタルクリニックに通院し、現在、トレドミン、デパス、ジェイゾロフト、ナウゼリン等を服用しています。 最近胃の具合が悪く、7月に「表層性胃炎」と診断されました。 先ほども申しあげたように、小食なのは昔からですが、この胃炎にかかった頃から、一段と食が細くなり、朝・昼・晩とも、アイスクリームや和菓子といった「菓子」のみしかほとんど食べられません。 10日に1度ほど、体が要求するのか、パスタや麺類はお昼に食べますが、必ずといっていいほど、その後胃痛がし、満腹感が翌日まで残ったりします。 現在、とにかく体重が増えることが怖く、1日に最低でも2回は体重計に乗っています。体重も以前は、50kg台にのらなければいいや、と思っていたのに、最近は47kg台じゃないと落ち着きません。 このままいくと、どんどん体重をなくす方向に行きそうで、少し怖いです。 拒食症について、知識としては理解しているし、自分はそうではない、と思いたいのですが、どうしても体重が増えることが許せない今日この頃です。 対処の方法はあるでしょうか。 ご意見がありましたら、お教えください。

糖尿病患者です。 先月のヘモグロビンA1Cは、５．１です。 もともと、太っていて８０．２ｋｇ、筋トレなしでの、減量で、１日１６００ｋＣａｌで、５７．１ｋｇまで落としました。 体組成計で、筋肉までおちていることがわかり、減量をやめました。 去年１０月から、筋トレしているのですが、体組成計で体脂肪率が２１％になったので、減量を考えてます。 処方されている糖尿病の薬は、カナリア配合錠とメトホルミン（朝晩３錠ずつ）です。 筋トレありの減量は今回が初めてで、カナリア配合錠とメトホルミンを摂取している状態での、減量時の適切な摂取カロリーがわかりません。 １日メトホルミン半錠のときの、指示されていた摂取カロリーは1840kCalです。 しかし、朝のカナリア配合錠とメトホルミン（朝晩３錠）だと、目標摂取カロリー―は違うはずです。 身長は１６８ｃｍ、現在の体重６６．１ｋｇです。 減量に適切なＰＦＣバランスを教えていただきたいのと、目標摂取カロリーを教えていただきたいです。

私は身長が166cmほど 体重が56.7kgほど ウエストが80です 先ほど体組成計で測定したら体脂肪率が21.5% 内臓脂肪レベルが6.5 BMIが20.6と表示されました。この数値は肥満に該当するんでしょうか？

現在３ヶ月の乳児を完全母乳で育てています。 授乳中の適切な摂取カロリーがわからないので教えて頂けますか。 食事は妊娠前から糖尿病食を参考にした薄味の食事をしており、現在は1700kcalを目安に食べています。 現在 ・160cm/62kg ・へそ周り62cm ・1700kcal程度摂取 ・30代前半 ・赤ちゃんを抱っこして散歩トータル1時間、 　DVDによる有酸素運動1.5時間、筋トレを毎日 ・家事で極力身体を動かす（掃除機は雑巾がけにする等） ・腹部は縦割れがわかる程度の肉の付き具合 妊娠前 ・160cm/65kg ・へそ周り57cm ・体脂肪率は16% 　（体重が必要な競技を行っていたため体重は重め、 　　生理が止まるなどしたため医師の指導で妊娠直前は 　　20%くらいに調整） ・１日5時間程度運動 ・腹部にシックスパックがみえるレベル 競技はやめた為、前ほど絞る気はなく、 あくまで健康に過ごすためには授乳中はどの程度摂取することが望ましいでしょうか。 なお、妊娠時に増加した体重は出産二日後に戻っています。

先日、ブドウ糖負荷試験を受けたところ、境界型と言われました。(検査前に1ヶ月程度軽めの糖質制限をしており体重が2キロくらい落ちており、ケトン体もプラス2出ていました。普通食にしたところケトン体はなくなりました。) 身長165センチ体重50.7キロ体脂肪率21.7パーセントBMI18.4で瘦せ型です。現在１日4、5回授乳しています。子どもは離乳食をきちんと食べるので量は大分減っていると思います。 空腹時血糖値80(インスリン値4.5),30分192(37.1),60分232(以後インスリン値不明),120分170、HOMA-R0.9、インスリン分泌指数0.29でした。 インスリンの効きが悪くなっているかと思い、産後減ってしまった筋肉をつけようと筋トレとカロリーコントロールを始めました。糖質制限は耐糖能が悪化することがあるようなのでやめました。 主治医には摂取カロリーを1800くらいにするように言われましたが、授乳のことなど考慮されていない数値です。痩せているので、カロリーが足りずさらに痩せないか心配です。摂取カロリーはこのくらいで大丈夫なのでしょうか。 筋トレと有酸素運動を1時間弱しています。