Q

糖尿病境界型のカロリー摂取量

質問者:ごりいぬ さん
通報する

先日、ブドウ糖負荷試験を受けたところ、境界型と言われました。(検査前に1ヶ月程度軽めの糖質制限をしており体重が2キロくらい落ちており、ケトン体もプラス2出ていました。普通食にしたところケトン体はなくなりました。)
身長165センチ体重50.7キロ体脂肪率21.7パーセントBMI18.4で瘦せ型です。現在1日4、5回授乳しています。子どもは離乳食をきちんと食べるので量は大分減っていると思います。
空腹時血糖値80(インスリン値4.5),30分192(37.1),60分232(以後インスリン値不明),120分170、HOMA-R0.9、インスリン分泌指数0.29でした。
インスリンの効きが悪くなっているかと思い、産後減ってしまった筋肉をつけようと筋トレとカロリーコントロールを始めました。糖質制限は耐糖能が悪化することがあるようなのでやめました。
主治医には摂取カロリーを1800くらいにするように言われましたが、授乳のことなど考慮されていない数値です。痩せているので、カロリーが足りずさらに痩せないか心配です。摂取カロリーはこのくらいで大丈夫なのでしょうか。
筋トレと有酸素運動を1時間弱しています。
(30代/女性)

11人の医師からの
回答があります

ぺーたろー先生 プロフィールを見る

ぺーたろー先生による、ごりいぬさんの糖尿病境界型のカロリー摂取量への回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

おすすめのQ&A

Q

糖尿病の専門医師いましたらお願いします

糖尿病について質問お願いします。父は40半ば頃から糖尿病?境界型?で薬を処方されてましたが飲まずにいて悪化した為インスリンをうっていました(1型だったのか2型だったのか分かりません)。母は3ヶ月前にブドウ糖負荷検査で糖尿病型と分かり薬をのみ始めました。父も母もやせ形です。母と姉と私は遺伝性のサラセミアとゆう血液疾患があります。糖尿病は遺伝が大きいと知り市で行うブドウ糖負荷検査を受けました。 結果は境界型でした。 空腹時血糖93、インスリン7.1 30分後血糖168、インスリン43.3 一時間後血糖188、インスリン67.2 二時間後血糖163、インスリン52.7 HOMA-R値1.63 総インスリン量は170.3 インスリン反応0.48でした。 159センチ44キロだった体重も食事と食後の歩きで3キロほど痩せました。筋肉がないので筋トレをして代謝を上げたいのですが中々難しいです。今31歳です。 インスリン反応が0.48とギリギリの数値です。この年で境界型と知り食事も気にして野菜から食べ始め確実に炭水化物の摂取量が減りました。サラセミアだとA1cが低く出てしまう為、先日グリコアルブミンを測定したら13.9でした。 このままだとやはり糖尿病に移行してしまいますか? 最近、歩いた翌日背中が痛くなります。何日間続けて歩いても背中が痛いので歩くのを辞めてみたら少しいい気はしますが、内臓(すい臓)からくる痛みではないかと合わせて心配です。糖尿病イコールすい臓がんになりやすいと強く思っているためか心配でなりません。 (30代/女性)

30代/女性
Q

産後の高血糖

いつもお世話になっております。 以前も相談させていただきました、産後の体重増加と高血糖の友人について再度ご指導が頂きたくこの場をお借りしました。 負荷試験の結果が出たそうです。 空腹時 93 インスリン量 12.6 60分 187 インスリン量 50.4 120分 165 インスリン量 98.2 との事で、境界型と診断されたそうです。 今、友人は栄養士さんの指導の下で糖質制限をしているそうです。 ヘモグロビンA1cも、5.7から、5.3に減り 体重は、10キロ程のダイエットに成功したそうです。 今回の質問は、糖質制限をしていると耐糖能が低下(?)すると雑誌で読んだそうです。 今、友人の糖質制限の程度は 夕飯の時は主食をとらない。 朝、昼は玄米を100グラム程度だそうです。 他は調味料は普段と変わらず。砂糖のみラカントを使用。 小麦粉や、片栗粉はなるべく使わない。 他のおかずは、野菜をたくさん食べる。魚や、鳥肉、豚肉、豆腐などです。 糖質制限食としては、緩やかな部類なのでしょうか。 この程度の糖質制限でも、耐糖能は悪くなるのでしょうか。 お忙しい所申し訳ございませんが、どうかご指導お願いいたします。 (30代/女性)

30代/女性
Q

疑問…

1ケ月前… HbA1c値?5.2。空腹時?109。30分後?126。1時間後?156。2時間後?155。で、ぶどう糖負荷試験を行ない、境界型予備軍。身長?158センチ 体重?69キロ 過体重。インスリン分泌能量は0.8〜で、インスリン分泌能量は、正常との事でした。…で、1ケ月経ち、現在は、HbA1c?5.0。ぶどう糖負荷試験は、まだです、体重は6キロの減量。急激に、体重を落とすつもりはありませんでしたが…ご飯を食べれなかったのと、運動を週4日は、6000歩(ウォーキング)しました。…糖質制限食を行なったのですが…糖質制限食を推奨している先生は、糖質制限食により、膵臓を休ませる事により、インスリン分泌能が回復する可能性がある (実際に回復した方もみえる)…また、糖尿病の方は、高血糖予防にて、実際、この先生も、糖尿病の方ですが、糖質制限食により数値は安定してみえます。逆に、糖質制限食を行なうと、耐糖能が悪化すると言われる先生もみえ…実際、こちらも、糖質を抑えた事で、逆に高血糖になった例もあるそうです。ですので、ぶどう糖負荷試験前日(3日くらい)は糖質をきちんととらないと、ぶどう糖負荷試験で、境界型予備軍 あるいは 糖尿病 と誤診されてしまうケースがあるとの事で、検査当日のみならず、前日等も含め、糖質を取るように注意している病院もあるそうです。実際、糖質制限食をし続けて良いのか、悩みます。糖質制限食を始めて1ケ月程度ですが、HbA1c値は、5.2から5.0に下がり、体重も落ちました。運動もしてますし…ただ、1ケ月前のぶどう糖負荷試験の前日は、夕食が、こんにゃくしか食べなかったんですが、翌日のぶどう糖負荷試験に影響がでて、耐糖能異常が出たのでしょうか?また、糖質制限すると、膵臓を休ませるどころか、逆に耐糖能が悪くなるのでしょうか?インスリン分泌能量も減少しますか(糖質制限食事を続けると)是非、教えて下さい (30代/女性)

30代/女性
Q

食事と血糖

境界型糖尿病 昨年 1時間190台、2時間160台で診断を受けました。インスリン分泌指数0.46 再検査 血糖値負荷前 93 30分 155 60分 176 90分 144 120分 109 インスリン負荷前 5.9 30分 23.3 60分 63.7 90分 77.2 120分 53.9 運動 1日8000前後 筋トレ 161cm.44kg 1760の指示。 しかし、主食や果物をとりいれカロリーとりますが、食べ切れません。 タンパク質5.5単位しじです。 体重×1.3gが食あたりが望ましい言われますが余裕でこえてしまいます。 そして、栄養士からの指導通りに、果物やヨーグルト、パンなど糖質60gで1時間値200、2時間136とかいき大丈夫かと不安になります。 簡易自己血糖測定器は高めにでるので、採血では200はいかないと思いますが。 逆に麦ご飯など果物なしで、糖質50gくらいだとGIの関係か1時間はあまりあがらず、2時間に160とかいき、下がりがわるいです。 どちらの食べ方がいいのでしょうか? (20代/女性)

20代/女性

無料で見られるQ&A

Q

子供の手足口病の疑い

よろしくお願いします。子供は6才です。 子供の手足口病について教えてください。 4日前に手足口病の3才の子と遊びました。汗疹とおもっていたのが、手足口病だったようです。湿疹は水疱がある感じではなく、友達ももう咳とかからはうつらないよ!ってことだったのですが、その次の日そのお母さんが手足口病になりました。 うちの子はまぁ大丈夫だろうと思っていたら、今日熱は37℃5分くらいですが 手に1つだけ、ポツっとできています。 手足口だった場合どうしたらいいですか? 小学生なので、学校のこともあるしこの程度でも診察してもらう方がいいですか? 今日が土曜日で、明日明後日は病院がやっていないので迷っています。 (10歳未満/女性)

10歳未満/女性
Q

大人の手足口病

いつもお世話になります。 息子の手足口病が主人に感染してしまいました。 39度代の発熱と喉の湿疹から始まり今日で4日目ですが、手足の湿疹が酷く強い痛みもあるようです。 手足口病には特効薬がないということなので、初日に内科を受診して以降は受診していませんが、このような痛みはやはりひたすら我慢するしかないのでしょうか? PL顆粒を飲んでいますが、痛みは引かないようです。 また、先程赤っぽい尿が出たというのですが、手足口病で血尿が出ることはあるのでしょうか? 関係ないかもしれませんが、今日は水分をあまり摂らなかったそうです。 最後に、息子から主人に感染した手足口病が、また主人から息子に感染することはあるのでしょうか? よろしくお願いいたします。 (30代/男性)

30代/男性
Q

子宮頸がん検診で精密検査

今月子宮頸がん検診を受けて結果が届いたところ、要精密検査でした。去年まで異常なしだったのですごく不安で、検診をしてもらった産婦人科を受診しました。そこで精密検査をしたときに先生から診たところ異形成かなぁと言われました。軽度から中度かなぁとも…。ガンではないよと言われましたが、異常とか異形成と言われると心配も消えず…結果にもよりますが、正常に戻ることは可能ですか?来月結婚するので妊娠も希望しています。異形成でも妊娠、出産できますか? (20代/女性)

20代/女性
Q

こどもの自閉症の可能性

乳児の共同注意について。1歳1か月になる乳児です。後方の指差し追従ができません。こちらの視線をおってその方向をみるとゆうのもはっきり感じられません。この時期にこれができていないのは自閉症の可能性ありですか? 視線はあい、いないいないばー遊びします。要求の指差し、手さしありますがこちらを見るときと見ない時とあります。おもちゃを電話のようにする見たてもでき模倣もできています。 言葉の理解はありで、頂戴、どうぞなどは「はい」とゆってしてくれます。言葉は、アンパンマンを指差しパンパンとゆったりおっぱいをパイとゆったりします。あと家族の名前をゆうとその人の顔をみたり指差したりします。 指差し追従が気になります。視野内の指差しは名詞をつけてゆうとてきているようですが、名詞なしで「あれ、みて」だとむかない時あります。自閉症の可能性ありですか? (乳幼児/女性)

乳幼児/女性
Q

マンモグラフィの1方向と2方向の差

マンモグラフィ-で乳癌検診をしようと思いました。市民健診では50歳以上なので1方向した取らないらしく費用もかなり低めに設定されてます。2方向だと自費になると言われました。去年7月に無料で市民健診では1方向で異常なしでした。 やはり2方向のが方が良いのはあたりまえだと思いますが、どちらか良いのでしょうか? (50代/女性)

50代/女性

同類のキーワード

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。