昨年4月に次男を出産しました。金銭面や、長男の保育園などのこともあり、産後4ケ月で仕事復帰しました。
が、きついからといって家事をおろそかにしたくないしまた仕事も「こどもがいるからしょうがない…」と思われるのが嫌であまり休みをとらずに仕事をしています。
そのせいなのか、近頃ちょっとしたことで涙がすぐ出たり、ダンナの軽い一言に突然キレてそのあとは衝動的になってしまい自制心がなくなってしまいます。だんだん寝つきも悪くなり、朝はまったく起き上がれません。
これはうつの薬などを飲んで改善されるのでしょうか?
薬に頼ってしまうのはいささか抵抗もあり、また診療内科に行く時間もなかなかとれません。アドバイス等あればよろしくお願いします。