睡眠障害に該当するQ&A

以前から質問させていただいています。 14歳中3の娘です。 迷走神経反射を起こし意識を失って倒れてから、起立性調整障害と診断されました。起立性調整障害の検査では、数字上は診断基準にはまりませんでしたが、症状から間違いないとのことで、3週間、水分摂取、睡眠時間の確保、運動など生活習慣の改善をしてきましたが、症状が改善方向にはいかなかったので、メトリジンD錠2mgの服用を開始し、体のだるさに効果があったようで、凄く楽になりました。 しかし、つらい頭痛には変化がなく、朝6時に起こしますが、起き上がると頭痛が始まり、午後にだいぶ楽になり、夜・お風呂に入ると解消します。病院からはブルフェン錠を処方されていますが、薬は効いていません。先日、頭のMRIもとりましたが、異常はありませんでした。MRIに異常がなかったことから、先生から、偏頭痛の治療を開始してみようと言われ、予防薬として、トリプタノール錠を処方されましたが、10mgでは副作用の強い倦怠感が出てしまうため、5mgを服用して様子を見ています。 1月に倒れてから、学校に行けない日がほとんどでしたが、4月からは、頭痛が酷いながらも、頑張って朝から登校し、部活までやっていました。お休みした日もありません。 しかし、3日前から、また急にだるさと頭痛が強くなり、学校を休んでいます。1週間前の修学旅行の反動なのか、台風が近づいているため、気圧の変化の影響なのか。 本人も最近は、学校に行けて頑張っていたのでに、またかぁ…となっています。 起立性調節障害は、症状が気圧の変化に左右さるのでしょうか。

数ヶ月前に職を失い、そろそろバイトなどを通じて社会復帰をしたいと考えていますが、今の状況では職場の方に迷惑をかけるのではないかと不安です。 そこで、精神的な障害に関するセルフチェックをしたところ、不安障害、鬱病、ADHDなどの症状が考えられると判断されました。 今一度改めて、どのような障害が当てはまっている（いそう）か、教えていただきたいです。 以下、症状について。 ・1日内の気分の変化が大きく両極端で特にネガティブが強い（ポジティブ‘生きる’かネガティブ‘死ぬか’の様な2択） ・衝動的な言動が多い （〇〇やる、やりたい！頑張る！→数日後に辞める！ 〇日に行きます→来週に変更で！など） ・PMSでのイライラ、不安、眠気、微熱などが強く現れる ・人生が燃え尽き症候群のような感じでやる気や夢が持てない ・将来に対する漠然とした焦りと不安 ・人が言ったことに対して深く考えすぎて、不安や恐怖を感じる ・一つの物事に捉われて、それに引っ張られる ・考えが止まらず頭の後頭部が痛んだり、顔が熱くなる ・人の話しを集中して聞けないことがある ・自分自身に対する嫌悪感 ・家の寝室に引きこもる ・注意散漫か過集中気味 ・不眠（一日平均5,6時間）による昼間の眠気と昼夜逆転、眠いのに眠れない →普段は、7,8時間ほどの睡眠で、途中覚醒なども無い。 ・ゲーム、SNS、動画を見るといった単純な作業しかできない ・身の回りの片付けや整理整頓、外出や入浴が億劫 以上がよく現れる症状になります。 現在、クリニックやカウンセリングなどは行っておりません。 よろしくお願いします。

カテゴリ違いかもしれませんが...(鬱カテゴリと悩みました)。 思考が定まらなくなり、考えることができなくなっています。 会議でも会話や話を理解できなかったり、文書をまとめ上げることが困難になっています。また、集中力も低下し、論理的に考えられなくなってます。何をしたらいいのか分からなくなったり、帰り道が分からなくなったりもします（この前は迷子になる寸前までになってしまいました）。 最近気になる症状としては、食事の際よくこぼすようになったこと、よだれを垂らしてしまう、急に意識を失いかける、急激な難聴(30デシベルを聞き取るのが大変、会話が聞き取りにくい)、視力の大幅な低下（矯正視力でも0.3未満）、短期記憶ができない（数分前、数時間前、数日前のことでも忘れてしまう）、長期記憶ができない、両手両足が痺れてしまう、両手両足の動きが鈍い、疲れが取れない等の症状が出ています。 精神的に「鬱だ」と思うことは減りましたが、突然鬱になったり、パニックになったり、ストレスの発作（嘔吐して動けなくなる）というのはあります。 これは、鬱による症状なのでしょうか。それとも脳か神経等に問題や障害が生じているのでしょうか。休むことで解決するような問題なのでしょうか（家族関係があまりよくないので、自宅療養もかなりのストレスにはなってしまいますが）。 持病は、レックリングハウゼン病（ステージ４）、自律神経失調症、頻尿、睡眠時無呼吸症候群、鬱病、統合性失調症です。 両下肢に力が入らないので、身体障害２級、障害基礎年金２級を受給しています。

小1の娘の睡眠に関して、赤ちゃんの頃からあまり眠らない子で、これまでも寝付きはよくないと思っていましたが、最近あまりにも夜眠らず、その影響が身体にも出ているので、相談させてください。 平均睡眠時間は、いつも7-8時間程度です。 夜、風呂には早めに入り、テレビも遅くても7時半には消し、8時半には就寝できるようにしているのですが、日中運動をして、どんなに疲れていても、夜寝る前になると興奮するようで、叫び出したり歌ったり、ベッドの上で飛び跳ねたりして、1時間以上は騒ぎます。 朝は5時半から6時半にはトイレで目覚めるらしく、その後は眠くても再び入眠できないようで、朝起きてからもボーっとしていたり、動きが遅かったりします。さらには少しのことで癇癪を起こしたり、泣いたりと睡眠不足の影響かと思われる情緒不安定が見られます。夜になると夕食前から、眠い、頭が痛いというものの、絶対に布団に入っても1時間以上は騒いだり、支離滅裂なことを延々と話し続けたりします。　 本人曰く、眠くても、目をつぶったらイライラしてきて騒ぎたくなるとのこと。 学校があるときは、朝起きても動きが鈍く、朝ごはんもほとんど食べずに行くことがたびたび。夏休みに入ってからは、日中も眠たそうで、不機嫌ですが、決して昼寝しません。 下にも2人いますが、一番上が騒ぐため、眠くても眠れずイライラしたり(3歳児)、せっかく寝てもすぐに起こされる(0歳児)ことがよくあります。こんな状況が毎日数ヶ月続き、親としてもストレスが溜まり悲鳴をあげたくなります。 本人が疲れていて眠りたいのに、眠れないのも可愛いそうで、心理的なものなのか、発達障害の可能性があるのか、病院を受診した方がよいのか悩んでいます。 病院を受診する前に家庭でできることはありますか。 もし受診するとしたら何科にかかればいいのでしょうか。

今日1人で車に乗り、1年振りくらいに行ったお店(雑貨・家具店)を一回り歩いていた時に、お店にいたのに、見たことのない景色(雑貨・家具が置いてあるのは同じなのですが、初めてきた場所のような感覚)になり、あれ？あの雑貨屋に来てたはずなのにここどこ？私は何してるんだろう？って時間にして数秒程だったと思いますが、分からなくなり、急激に不安になりました。その後は普通に車を運転して自宅に戻りました。全く初めての場所ではないのにこんな感覚は初めてで、調べてみると、見当識障害と言うものを見つけました。 脳の異常を疑って検査を受けるべきでしょうか？若年性アルツハイマーが心配です。 年齢40歳、女性です。 タバコも飲酒も全くなし。 精神疾患なし。薬の服用なし。 ストレス、疲れ等は特にありません。 ただ高校生の頃から夜型で夜になると活動的になり、どうしても就寝時間が深夜1時〜2時過ぎくらいになり、平日は仕事のため7時起きなので、4.5〜5時間睡眠が続き、日中はすごく眠く。土日の休日は10時〜11時くらいまで8時間睡眠といった生活をほぼ24年送ってきてしまっていて、休みの日は十分寝ても、何もせずにいると眠くなることがしょっちゅうあり、うとうと寝を何度も繰り返すくらい寝てしまいます。睡眠習慣を直そうとしたのですが、なかなか難しく、脳に良くないという情報も見ていましたが、特に問題なく今まできてしまっていたので、結局本気で改善することは出来てませんでした。 40歳という年齢も考慮すると、今までの積み重ねで脳に異常症状が出始めたのか？ととても不安です。 またこんな症状が出たら決定的な気がしてとても恐ろしいです。まず受診するとしたらどこの科から受診していくのがよいのでしょうか？ 色々と推察されることを回答頂けると助かります。どうぞよろしくお願い致します。

◎患者プロフィールと相談の背景 7年前の新卒時に鬱を発症。「WISC IV」テストにて「広汎性発達障害」と診断を受ける。現在も月1回心療内科に通院中。 【ゴール】数年続いている、日中の眠気や頭痛を軽減するために、薬なしで寝れるようにしたい 【問題】午前から日中にかけて恒常的に感じている眠気や頭痛 【現状】 7年ほどレンドルミンとロゼレムを服用してきた。 午前から日中に眠気・頭痛があり、ひどいときは仕事が手につかない。 レンドルミンの依存性を気にして、現在は実験的にデエビゴを服用する日もある。 翌日、朝早く起きる必要があればレンドルミンを服用。午前に仕事の予定がないときはデエビゴを服用している状況。 ただ、デエビゴを試し始めた1ヶ月前頃から、睡眠リズムが崩れている。 ＜各薬の服用と症状＞ ・レンドルミン：0.25mg（または半錠）を服用 →服用タイミングは寝る直前 →飲んでもすぐに寝れない場合もあり ・デエビゴ：0.5mgを服用 →服用タイミングは就寝30分前程度 →翌日の眠気・頭痛がひどい。早期覚醒やうっすら目が覚めている感じがする時もあり。 ・上記いずれかと併用でロゼレム：8mgを併用 →服用タイミングは食後。就寝約2時間前 →単体での服用がなく、効果について自覚なし。 【上記を踏まえての質問・相談事項】 ・睡眠リズムの乱れについて。デエビゴの服用やレンドルミンの離脱症状との関係性 ・レンドルミンを服用し続けた場合のリスクやデメリット ・現在の薬の飲み方について問題の有無 ・「睡眠薬なしでの就寝」ゴールとしたときに、どういう手順を踏めば良いのか？またその理由は？ →どの順番で、どの薬を試して、どのようにやめていけば良いのか？ →また、途中で想定される問題と解決法 ・各薬についてベストな服用タイミング

初めまして。質問させていただきます。 2ヶ月ほど前から下腹部の張り・違和感が続いています。痛いという感じでは無く違和感です。便通は毎日ありますが量はその日によって差がある感じです。硬さは無く軟便（たまに水っぽい時もあり）です。便が出てもスッキリ感はなく残便感、膨満感、ガスが溜まっている感じがあります。ガスは頻繁に出るのですが（お恥ずかしい、、）溜まっている感じでパンパンに張り苦しい時もあります。お腹の不調いがいは特になく、発熱や吐き気、下痢、食欲不振などもありません。 病院に行き触診とレントゲンをして「確かに便とガスは溜まっているが緊急なほどではない」とのことでした。検便をしましたが特に異常はなく陰性でした。今は病院で処方していただいたガスを軽くする薬とビオスリーを服用していますがあまり効果は感じません。 過去に摂食障害を経験し、食事や睡眠に影響が出てしまうほどで今は睡眠系の薬を服用しております。ストレスはかなりためやすい方かもしれません。最近はお腹のことばかりを考え不安になってしまい、余計にストレスです。シフト制の仕事で睡眠時間や食事の時間もバラバラで生活が乱れている自覚もあります。 ここ1週間くらいで張りが強くなっている感じがして下腹部（特に右下腹部）に熱感を感じることがあります。なんとなくですが右の方が張りが強く重い感じがします。お腹が張って重たい感じが一日中続いています。自身で調べると、過敏性腸症候群や機能性ディスペプシアなどでてきますが、ただの便秘なのかストレスによるこのような病気なのか自分ではどうしてよいかわからず困っております。もっと詳しい検査が必要でしょうか。もう一度病院にかかる予定ではありますがこちらから質問させていただきます。ズラズラと分かりづらく申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

1月から突如不眠症(入眠障害)になり朝まで一睡もできない日が出てきました。 原因は12月に子供が産まれ生活環境が変わったためだと思います。 心療内科を受診し薬を出してもらいましたが、 ベルソムラ20mg→効果なし ルネスタ→2mgで安定してたが耐性がついたのか中途覚醒が目立つ様になり現在3mg デエビゴ→Z薬のルネスタでの依存、離脱が怖かったので試したが入眠出来ず異常な眠気、睡眠麻痺、翌日の倦怠感が酷く断念 (2.5mg、5mgは試した) ルネスタ3mgで効果がなくなった時、より強いベンゾに手を出さないといけなけると恐怖です。 早く減薬したいのに睡眠が取れない→睡眠を取るために増薬→耐性がついて減らすどころか増える悪循環で困ってます。 質問1減薬してルネスタ2mgにすると2時間周期で覚醒して翌日きついのですが、何日か我慢すれば中途覚醒はよくなるのでしょうか？ 質問2デエビゴ、ベルソムラとの併用が不可な場合他に選択肢はありますか？ また、デエビゴを我慢して飲み続ければ効果や副作用が安定する可能性はありますか？ 質問3不眠症を発症する前手足のしびれや末端の痛みを感じており、今も酷くなっているのですが、これは自律神経失調症なのでしょうか？寝不足時に顕著に発現していました。 質問4現在ルネスタ2mgを飲み寝れるか試して駄目なら1mg追加の様な飲み方を指示されているのですが、減薬を考えた場合3mgを最初から飲み減らしていく方法の方が良いのでしょうか？ 質問が多く申し訳ありません。 断薬を目指しているのですが、違う薬の追加や違う方法のアドバイスを頂けると嬉しいです。

先日もご相談に乗って頂きありがとうございます。 その後ですが、不安神経症による7月中旬からの不眠障害、身体全体の筋肉の震え(痙攣)ピクつきは現在も継続中です。 循環器内科、耳鼻科、脳神経外科を受診、器質的には問題無しとの判断で、心療内科を受診。 心療内科より当初、ランドセン0.5と追加で芍薬甘草湯を処方されましたが、あまり効果を感じず、ベンゾ系の服用を躊躇した為、2週間で勝手に服用を中止してしまいました。 その後、睡眠だけに特化しようとデエビゴ2.5を処方して頂きましたが、レム睡眠時？の頭の先から、足先までの痺れ？痙攣？で夢→震え→覚醒→眠りに引き戻されるという事を覚えてるだけで５.６回繰り返され、恐怖で一睡も出来なくなりました。8月までは不眠でも夢からのその経験をした事はなく、ランドセンを服用してから、何回か始まったので、心療内科の先生は金縛りの一種と判断　デエビゴも1日で服用中止になり、現在、エクソピクロン2で中途覚醒と金縛り？も何回か感じますが、何とか凌いでる状態です。 てんかんも疑い神経内科も受診しましたが、てんかんの所見はなく、繊維束痙縮との判断でやはり処方するならランドセンかなと言われました。日中に、緊張感を覚えた時に身体の震えが酷くなっております。やはり精神的な要素が大きいのではと思っております。 このまま、睡眠薬でいくのか、他に筋肉の痙攣に対応出来る薬があるのか？芍薬甘草湯も悪くはなかったのですが、1日３回服用時の甘草の副作用等の不安もあり、他の漢方薬でも対応出来るのか？ ご教授頂けましたら幸いです。 最後に、首によく痛み(寝違え)のような痛みが突然に出るので、現在の症状に頚椎も関係している可能性があるのか 知りたく思っております。 長々と申し訳ございません。 宜しくお願い致します。

現在、20代後半で慢性上咽頭炎と頭痛治療のため通院中です 15歳の秋、起立性調節障害と診断されました。それから秋〜冬は起きられず、現在も仕事を休みがちです。 また物心ついた時から休日はほぼ15時間睡眠です。起こされてもお昼に一度目が覚めても目が開かず、覚醒もせずで、1人の時は夜まで寝てしまいます。現在は同居人に怒られながら起こされて、ようやく午後に起きられる感じ。今まで早寝してもすっきり目覚められたことは、ほぼなし。 また、便秘(ここ数年は、出たとしてもコロコロ便、出血の回数も増)もあります。 20歳前後で上半身のほてりと汗(特に顔)、肩こり頭痛(薬が体に合わず、漢方,湿布,ロキソニン処方)の症状が出るようになりました。肩こりは頭痛外来の先生が驚くほど。 また、ささいな事でも緊張不安時は腹痛下痢、ここ数年で頻尿と頭痛、吐き気も起こるようになりました。 その他時々、手の震えの症状があります。 それらを現在通院している病院で相談をしたところ「症状的にはそうだが、動悸息切れ不眠うつ症状が出ていない為自律神経失調症ではない」 平日夜眠ることができない(睡眠時間が３時間)のは「若いから睡眠時間が少ないのは普通」 不安に感じやすいのは「ただの不安症。笑えているから大丈夫」 と言われましたが、いつも笑顔で誤魔化していたら癖になり、どんな気持ちでいても家族以外には笑顔が出ます。 また、頭痛を抑えるために早く起きるようにと言われ、起きられないことも告げましたが「がんばろうね」のみ… ちなみに母と母方の叔母も私と同じような症状がずっとあります。また、2人ともADHDの診断を受けています。 お医者様の言う通り自律神経失調症ではないとしたら何が原因でしょうか。 身体の不調、朝〜昼の間に起きられないことを改善するにはどうしたら良いでしょうか。