妊娠サラダに該当するQ&A

現在妊娠3ヶ月（９ｗ２ｄ）です。 元来大雑把な性格なので、妊娠してからは出来るだけおなかの子供に 悪いことだけは気をつけようと、妊娠発覚後の禁酒は勿論、妊娠中に禁忌の 食べ物や日常生活にも気をつけるようにはしてきました。 ・・が、一昨日の夜、自宅でモッツアレラチーズとトマトのサラダを 作って食べてしまいました。 カビ系のチーズはＮＧということは知っていたのですが、モッツアレラも 加熱しないとだめだとは思わず。。。 チーズ自体は国産（北海道産）のもので1/3程度（30ｇくらい)を 摂取しています。 これについては、次の検診が今週の木曜日なので、リステリア菌の検査 等していただいた方がよいのでしょうか？ 現在のところ、発熱もなく、下痢等の症状もありません。 吐き気はつわりが常にあるので、仮に食中毒症状があっても気づかない と思います。 また、妊娠前から自宅でカスピ海ヨーグルトを手作りしていますが、 種菌はもう2年程度使いまわしのもの、牛乳は殺菌消毒してある通常の パック牛乳を使用していますが、容器の熱湯消毒など十分にしていない ので、こういったものも摂るのは止めておいた方がよいのでしょうか？ 見た目や味に特に変わったところはありませんが、雑菌が繁殖しやすい らしいので、この点も赤ちゃんに影響が出ないか気になります。 このサイトや妊娠関係のサイトを見ると、皆さん気をつけるすぎるくら いに気をつけていて、自分の大雑把さ加減に少し落ち込みました。 あまり気にしすぎると、強迫神経症にでもなってしまうのではないかとか 思ってしまうのですが、初めての妊娠ということもあり、どの程度まで 気をつければいいのか不安です。 主人は私に輪をかけて大雑把なので、こういう話をしても 「急に潔癖になりすぎてない？？」と逆に眉をひそめられます。 ご指導よろしくお願いします。

現在妊娠30wの者です。 以前にも血糖値について質問させていただいたことがあるのですが、また、ご指導の程よろしくお願い致します。 26wの時に、75gのブドウ糖チャレンジ検査を受け、空腹時（63）、1時間後（163）、2時間後（135）。1〜2ヶ月の平均値も4.3で、正常の範囲内と診断されました。 その後は、なんとなく不安があり、個人的に血糖値測定器を購入し、測ってみていました。 今日の夕食後、3週間ぶりくらいに食後血糖値を測ってみたところ、数値が高く、食前（78）1時間後（167）、2時間後（143）でした。 夕食のメニューは、親子丼、サラダ、ジャガイモのポタージュです。 食事の内容によってバラツキはあるだろうし、平均値というのがわからないのですが、糖尿病と診断された場合の管理値よりも大分高いので、心配になりました。 自分で勝手に測定器を買って測ったので、病院の先生に相談するにしても、なんと説明するべきか難しいし… こちらでまず相談させていただきました。 ◯この数値は、妊娠糖尿病になってしまった可能性が高いのでしょうか？ ◯病院で全て話して相談するべきでしょうか？ アドバイス、よろしくお願いします。

妊娠２１週の妊婦です。妊娠六ヶ月に入った頃からインスリンによる血糖コントロールを行っております。現在ヒューマログを昼食前2、夕食前4単位注射しております。昨日外出する必要があったのですがヒューマログを忘れてしまい注射できずお昼を食べました。その後、夕食前のインスリン注射を行いましたが夕食後の2時間後血糖値が161もあり胎児への影響が心配になり質問させて頂きました。 通常は、食前血糖値が93-95、昼食後2時間が105-120たまに120を少し超える位、夕食後2時間が120以内で超えても140はいかない位で推移しています。 今までに、インスリンを始める前に夕食後血糖値が170だったことが2度ありましたがどちらも夕食が作れずお弁当を買って来た時でした。このような状況の場合、胎児への影響は大丈夫でしょうか。昨日は夕食は玄米ご飯120グラムにサラダと味噌汁、骨付き鶏肉と卵の黒酢煮で栄養指導に沿って食べたつもりでしたがかなり高くなってしまい、昼からずっと高血糖だったのではと心配しております。 不勉強で申し訳ありませんが、どのような状況だと胎児への影響が出てしまうのかご教示頂けますと幸いです。

只今2人目妊娠中の22週ちょうどです。 元々おでぶちゃんな私なのですが今週月曜に検診に行き、担当の医師から笑いながら体重の事をチクチク言われました。 確かに妊娠前に比べ、現段階で+5キロ。 つわりあけの5ケ月、6ケ月と2キロちょっとずつ増えています 私自身もさすがにこれ以上すくすくと体重増やさないようにしようと毎朝体重計に乗ってるのですが、朝と夕方(検診に行くのが夕方なので)とはかると朝の方が1キロちょっとと多いのです。 昼間お天気の良い日はウォーキング30分、体調良い時はもう少し歩き、お天気悪い日はマタニティ・ヨガをするよう心がけ、食事は朝昼は普通通り、夜はご飯無しの野菜サラダと味噌汁、おかずを少し(2〜3口)つまむ程度です。 調味料も減塩・薄口を心がけ、減塩系の調味料を使っています。 間食は出来るだけしないように家にはお菓子系を全く置いていません。 担当医師からは増やさなくても良いと言われているなかで、これからどんな事に気をつけていけばいいのか。 やはり食べ過ぎなのでしょうか? 体重が朝増えてて夜(夕方)減っているのはおかしいのでしょうか? よろしくお願いいたします。

現在妊娠七ヶ月で５ヶ月の時に妊娠糖尿病と診断され10日入院し、今は自宅でインスリンを自己注射しながら生活しています。 インスリンの種類は 食前朝昼晩のノボラピットN 夕食前のレベミル 単位は4 4 2 レベミルは3です。 そこで質問です。 １、血糖値をはかって153だったのですがお腹が空いてきたので30分程後に再度計ったら79でした。30分でこんなに下がるものなのですか？以前もこのような事がありました。 ２、ノボラピットをうってからゆっくりサラダ等食べていると超速攻がたなので低血糖になるかもしれないから食後にすぐうってもよいときいたのですが食前にうつのと効果はおなじでしょうか？ ３、空腹感と血糖は関係ありますか？ お腹すいたなと思って計っても100以上あったりするので ４、分割食でおやつを三回なのですが、おやつに何を食べて良いか分かりません。オススメありますか？ ５、夜中ふと目覚めた時に空腹だったので血糖値を計ったら89だったので低血糖が怖くてバナナと牛乳をコップ半分飲みましたがそんなに怖い数字ではありませんよね？ パニック障害を持っているので不安で仕方なくて、過剰に不安になってしまいます。 長々とすみませんかどうか教えて下さい。

妊娠中の食中毒について、病院に行くべきかの判断ポイントをご相談させてください。 現在妊娠13週です。 本日夕食で、鶏のフライと生野菜のサラダを作り、副菜として市販の黒豆を食べました。 調理中は、生の鶏肉を触った手は石鹸で洗ってから、野菜等は触っていたのですが、夕食後1時間程度で、主人に腹痛と下痢の症状がでました。 おそらく、副菜として出した黒豆が賞味期限が切れていたので、それにあたったのだと思うと主人は言っていたのですが、鶏肉を調理していたこともありカンピロバクター等も心配しています。 そこで以下3点質問ですが、 1.発症までの時間的にカンピロバクターの可能性は低いと判断していいでしょうか？ 2.元々、主人に比べて私自身は食あたりの症状が出にくい(期限切れ程度では滅多に腹痛下痢等にはなりません)のですが、母体に特段の症状が出なければ、母子感染のリスクはないのでしょうか？もしくは無症状でも母子感染を疑った方がいいのでしょうか？ 3.カンピロバクターの感染があった場合、母子感染のリスクはどの程度でしょうか？ 同じものを食べていても、主人だけお腹を下すことが非常に多く、その度に心配すべきなのか悩んでおります。 よろしくお願いいたします。

何度か質問させていただいてます。 アドバイス通り頑張ってもなかなか血糖値下がりません。 妊娠糖尿病から糖尿病と診断され、現在身長163cm、59kg 妊娠前52kg 産後ダイエット中です。 空腹時血糖が140前後あります。毎日です。 寝る前に測ると120とかなんですが、朝起きると140まで上がっています。 現在メトホルミン250を朝夕に飲んでいます。 朝食 サラダ 酢納豆 目玉焼き(2個)雑穀米80g 無糖ヨーグルトブルーベリーを混ぜて これで2時間後血糖値が160あります。 昼も同じようなメニューで140前後 夜は水炊きで雑穀米80gで150前後 甘いものは一切食べません。飲み物は水かお茶のみ。 サラシアがいいと聞いてサラシア茶を飲むも効果なし 運動 毎日1万歩 夜のみ筋トレ もう嫌になってきます。 産後のストレスと血糖値のストレスで頭おかしくなりそうです 私は一生食べたい物食べれないんですかね こんだけやってても血糖値は応えてくれません どうすればいいのでしょうか。 産後の抜け毛も凄いしホルモン関係あるんですかね なんで私より太ってて運動もしてなくて毎日甘い物食べてる人が健康で私が糖尿病なんですかね 何をどう頑張ればいいのでしょうか

30代女性で現在妊娠後期です。 産休に入り、普段なかなか食べられないランチを…と思い、昨日の昼食にヒレカツ定食を食べました。最初にキャベツ山盛りをたくさん食べ、その後にヒレカツ180g、味噌汁、お新香、さらにキャベツをおかわりしました。おかわりしたキャベツは完食できず半分ほど食べました。お腹いっぱいになり、食べすぎたかなという自覚はあったのですが、そこから数時間経過してもなんとなく胃もたれしている感覚で夕飯は食べませんでした。 昨日の17時すぎから排尿時にトイレに行くと、腹痛を伴わない水下痢が出ました。 そこから翌日の今日の夜に至るまで10回程度、水のような下痢が続いています。出る時は事前に排便感覚があるようなこともあれば、排尿のためにトイレに行くとたまたま下痢も…という事前に感覚がない時もあります。 今日になり、朝食は気分でなかったので、お菓子を少しを食べたり昼食にサラダと焼き肉を少し食べられました。しかし、あまりお腹も空かず、なんとなく胃腸の調子が良くない感じがあります。 妊娠中のため今は特に内服していませんが、栄養のため食べないわけにもいきません。水下痢はいつまで続くでしょうか？また食事など気をつけていくことがあれば教えてください。

同じような質問を昨日させてもらいましたがあまり回答をもらえなかったので… 先日(1/20)HbA1c 6.5 空腹時血糖 124 自己血糖測定で3日連続空腹時154前後、食後2時間200前後で糖尿病と診断されました。 妊娠糖尿病で3ヶ月前に無事出産しました。 現在BMI 22 妊娠前19 喫煙、飲酒なし祖父の家系が糖尿 妊娠前から運動はよくやっていて妊娠中も運動していて甘いものもそこまで好んで食べません。飲み物は基本水かお茶しか飲みません。 妊娠糖尿病と診断されとてもショックでしたが、胎盤が出たら元に戻ると言われていたのに糖尿病に移行してしまいました。 産後太りはないです。産後も1ヶ月過ぎたら毎日1万歩は歩いていて食事は子育てが大変過ぎて適当にはなっていましたが、そこまで糖質や脂質が多いものは食べていませんでした。 半年前にa1cを検査した時は5.5でした。 半年でこんなに一気に上がるなんて思いもしませんでした。 妊娠中より血糖値が高くてショックです。 糖尿病と診断されてからサラダ→タンパク質→糖質の順でゆっくり食べていますが血糖値が下がりません。 運動も有酸素運動だけではなく筋トレも導入しましたが下がりません。 メトホルミン250を朝夕処方されました。 そこで質問です 1 妊娠中より血糖値が高くなってしまった理由はあるのでしょうか？ 2 やれる事は全てやっているがそれでも血糖値が高い場合薬でしかコントロール出来ないのでしょうか？ 3 糖尿病になる要因が見当たりません。 遺伝だけでここで数値は上がりますか？ 4 空腹時に関しては妊娠中は100を切っていました。なぜここまで高い数値になってしまうのでしょうか？ 5 メトホルミンを服用していても食後血糖200超えます。どのくらいから効き始めますか？

33歳の妊娠27週、初産。 2週間前50gグルコースチャレンジテストを受けました。 本日結果を聞き、1時間後血糖が203と、かなり高く、4日後に糖負荷試験再検査となりました。 ちなみに、妊娠9週の血液検査では、血糖値が68でした。 1.今回の結果の原因について ・実母が二型糖尿病 ・自分が巨大児4200gだった（母は出産時、妊娠糖尿病と言われていませんが、そうだったのでは…？） ・2019年6月頃、Hba1cが5.9になったことがある。かなり糖質制限をして、2019年7月〜2020年6月は5.4。 ・非妊娠時の空腹時血糖が92〜93 ・妊娠時のBMIが25（身長154体重60kg） ⇨以上、様々な要因があり、妊娠してからは、妊娠糖尿病にならない様、対策として、 毎日8000歩程ウォーキング（朝、昼）、食事制限、糖質制限（サラダとスープが主で産婦人科医からはそれで良いと言われました。食べる順番を考える）をしています。 体重も27週の現在、増やさず妊娠前の60kgを超えていません。（58〜59kg） 糖質制限し過ぎても良くないとの事で、検査3日前から1日茶碗1杯分の白米を食べた。 自分としては、結構頑張った方だと思っていますが、203という結果がショックでなりません。検査前日21時〜ご飯は食べませんでした。 原因は何だったのでしょうか？体質でしょうか？ 2.75g糖負荷試験では、1時間血糖が180以下とあったので、既に50gの検査で203になっている場合、再検査をしても妊娠糖尿病と診断される可能性は高いでしょうか？どれくらいの確率ですか？ 3.次の結果で正式に妊娠糖尿病か判断される事は分かっていますが、それまでに対策はありますか？ 4.自分が巨大児だったことは、今回の数値に関係ありますか？ よろしくお願いします。