妊娠16週 塩分のとりすぎ？

30代/女性 - 2018/02/18

妊娠16週です。二人目です。
11週くらいから悪阻が始り、今食べれるのは白ご飯、パン、たらこパスタ、うどんやサラダ、干し梅、冷たい水、クラッカー、アイスクリームなどです。
・お聞きしたいのは、干し梅をよく食べてしまいます。１日5～6個です。控えないととは思うのですが、欲しくなり食べてしまいます。そこで気になるのが塩分の取りすぎではないかということです。
やはり干し梅は控えるべきでしょうか？
お腹がチクチクしたり張っているような気がしたりします。その時は横になったり座ったりしています。これは塩分のせいでしょうか？
・また3歳の子がいるのですが、よく「抱っこ」というので膝の上にのせたり、ごくたまに抱っこをします。あまり抱っこはしないほうがよいのでしょうか？
４ヶ月検診のときは何も異常はありませんでした。
・１ヶ月に１回の検診なので赤ちゃんが元気か心配です。例えば心臓が止まってしまっていたら、出血など体に症状がみられますか？流産を２度しているので心配です。
長くなりましたがよろしくお願いします。