ダイエット カロリーに該当するQ&A

よろしくお願いします。ダイエットについてでは無いのですが(>_<) 私は痩せ型です。 満腹が苦手なのですが かなりのカロリーをとっても 痩せる事があります。(体は健康です) わりとのんびりする事が苦手で 仕事中緊張感が高いほうですが それはいい緊張感...

私は身長が155.5センチで体重が45.5キロあり、1年前と比べると3キロ増えてしまったので運動によるダイエットを始めました。毎日2つあるステッパーを交互に使い、合計2時間15分ほどやり、そのうち1時間15分は足に片足1キロずつ片手1キロずつの両手両足、合計4キロの重りをつけてステ...

30代女性です。 ダイエットをしているので、あまりカロリーのあるものを食べたくないため、小腹がすくと”おしゃぶりこんぶ”や”カリカリ梅”をおやつに食べるようになりました。 気がつくと”カリカリ梅”(大粒の1袋に10個くらい入っているもの)を1袋食べてしまってい...

置き換えダイエット(朝昼置き換え夜を普通食+軽い運動)を二年近くしています 始めの半年は 10キロほどおちましたが そのあと じわじわとリバウンドしてきて 四キロ近く リバウンドしてしまいました。 ...どうしたらよいか全くわからない状態です 1日の...

数年に一度このような不正出血がありますが大丈夫でしょうか？あと、肥満体型の為４月からダイエットもしており半年で身長160で体重87→72減量しました、今も続行中です。カロリー計算してのダイエットですが何か関係あるのでしょうか？生理は毎月順調です。

三年前にカロリー計算(1400カロリー/日)で8ヶ月で13キロのダイエットをしましたが運動などしなかった為(デパート勤務で一日中立ち通しでしたが)一年かけてリバウンドしてしまいました。今回は何か運動をと思っているのですが散歩などに出るま...

(163,5センチ63キロ) ジムに通い始めたのですが3ヶ月通ったら妊娠が発覚しました。太りやすい体質でジムに通わなくなったらまた元に戻ってしまいました。 妊娠中にできるダイエット方法はありますか?カロリーを抑える食事に変えたら大丈夫でしょうか?

半年前の健康診断で蛋白尿が出て、クレアチニンや尿酸値も高かったので、腎臓内科へ受診して、尿酸値を下げる薬を服用して、主治医の言う通りに食事でのたんぱく質制限やプリン体の制限等の他、８キロのダイエットでクレアチニンや尿酸値も下がり、尿検査でも蛋白は出ない様になりましたが、これからもプ...

このごろ食事をした後とてもだるい・苦しい感じになります。以前はそうでもなかったのですが、ダイエットを頑張りだしてからみたいにも思います。ダイエットは、食事を抜いたりではなく3食栄養を考えて食べてますが、やはりカロリーは抑えるのでかなりお腹のすいた...

33歳、女性です。 ダイエット本に「アスピリンを300mg程度摂取すると消費カロリーが10パーセントほどアップする」とあったので、試してみているのですが、これは本当でしょうか? ほぼ毎日朝食後にバファリンを1錠(アセチルサリチル酸330mg含有)を飲んでいたと...