1週間 3キロ 痩せるに該当するQ&A

ジムにも週3～4回通い、筋トレ1時間弱した後、エアロビクス・ダンス・アクアビクスなどのレッスンに入ります。アクアビクスに入る時は1キロ泳ぎます。 健康的に痩せるには、どうすれば良いですか？ 153センチ、54キロです。

２０日ほど前発熱し、診察の結果おたふく風邪と診断されました。一歳の時に予防接種を打っていたからか、熱はすぐに下がりましたが、頬の腫れは長引き、一週間ほど自宅安静をしました。その後元気でしたが、復帰後５日目に40度の高熱がでました。咳や鼻水といった症状はありませんでした。...が、そ...

前回は今年の6月で異常なし。気になるのは10/2にコロナに罹患して7日ほど酷い頭痛と倦怠感が酷く食事ができす3キロ痩せたのが不順になる原因なのか？とも思ったり…また婦人科に行くべきなのか、ご相談したく…よろしくお願い致します。

塩分も多くとっているかと思います。運動もしてないです。 1人目の妊娠前から16キロも太ってしまいそろそろ健康のためにも痩せなければ…と思っていますが今の時点で内科を受診して降圧薬を飲むことになりますでしょうか？ 降圧薬を飲むことには抵抗はありませんが… 教えていただけると嬉しいで...

あと２週間で結果受診なのですが。なかなか、不調が治りません。ここ一年くらいに、不調に悩まされ、うつっぽく。一年で三キロ痩せたので。食べて太ろうと思うせいか、食べ過ぎて。気持ち悪くなります。ちっとも消化しない感じで。ピロリ菌が除菌できていたとして、いつ頃から調子は戻...

しかし、どうしても一日三食きちんと食べると体重が増えてしまい、結局走るようになってから三キロ増えました。 なので、たまに一日に二食にして加減しています。 どうしたら走って痩せられますか？ よろしくお願いします。

２０才前後、非A非B型肝炎といわれ、GOT GPTとも100くらいありました。やがて太ってきて、脂肪肝と言われるようになりました。70前後だと記憶しています。10年くらい前に痩せはじめてから、エコーでは脂肪肝と言われながらも、ASTALTとも３０前後でした。２年前からエコーでも脂肪...

26歳の女ですが、全身の筋肉のぴくつきについて質問させていただきます。 一週間と少し前に、全身の筋肉のぴくつきが気になり始めました。 これまで3人の神経内科のお医者様に足の裏をなぞる検査、ハンマーで下顎や体を叩く検査、力比べの検査をして、どれも異常無しと受けました。 ...自...

このままだと糖尿病になると診断され3ヶ月、糖質制限、ピラティス、3キロのウォーキングを週1回やりましたが全く痩せません。12年前に加圧トレーニングで10キロ以上痩せたことがありまたやりたいのですが、10年前に脳梗塞(動脈解離型)の既往があり、4年...

41歳女性 165センチ 62.5キロ 出産後太ってしまい、30代半ばで75キロ（ピーク時で78キロありました）→61キロまで減量しました。 カロリー制限とウォーキングをして１年くらいかけて痩せました。 最近本当に痩せにくくて困っています。 ...