仰向けに寝ると腰が痛いに該当するQ&A

こんにちは。 １年くらい前から、腰に痛みを感じる事が続いています。 仰向けで寝ているだけでも痛みを感じる時もありますが、うつ伏せの状態から起き上がる時が１番ツラく、腰の痛みと同時に、内臓を掴まれるような感じの痛みと言うか、違和感のようなものを感じる事もあります。 痛みを感じ始めた少しあとに、整形外科へ行き、レントゲンもとったりしましたが、異常無しと言われ、数ヶ月前には、婦人科に行ったついでに、婦人科でも相談し、エコー検査してもらいましたが、婦人科系も異常無しでした。 ２年くらい前に、体重が10キロくらい増えてしまった時期があったのですが、それが原因でしょうか？ 運動不足が原因でしょうか？ それとも、他に原因があるのでしょうか？ 病院へ行く場合は、何科を受診したら良いのでしょうか？ よろしくお願いします。

寝る前に、腰枕（柔らかい腰ベルトで３か所が５センチくらふくらんでいる）をつけ、 クッションを太ももの下に置き仰向けで寝たり、クッションを抱き枕にして横向きで寝ています。夜中は３回くらいトイレで起きます。その時も腰が痛く、なんとかトイレに行けます。朝の公園のストレッチの後、だんだん腰の痛みが軽減してゴルフの打ち放し等に行けます。お風呂に入ると腰痛は軽減します。 １５年ほど前に腰のヘルニア痛で１年半ほど通院しましたが、今は治っています。 頻尿は１０年ほど続いていて、今も夜間３回ほど起き、日中も結構トイレに行き、残尿感もあります。通院していて薬を飲んでましたが、良くなりません。今は市販の奈良八味地黄丸を飲んでますがよくなりません。 腰痛の方ですが、ゴルフ練習は週３～４日、コースプレーは月２～３日行きます。 これで、腰を痛めているのでしょうか。 以前の腰のヘルニア痛は、ゴルフ練習のやりすぎで（週５回ほど練習）、最初右太もものしびれが出て、その後、腰が痛みだし、半年くらいは寝て過ごしていました。 その時は、痛み止め薬とウォーキングを続けていたら回復しました。朝も腰痛はなく、 通常の生活ができていました。 この３か月前から、朝起きたら腰痛がひどくなりました。 毎日は６０００歩から８０００歩は散歩しています。 また、睡眠は２２時くらいに就寝して６時過ぎに起きます。 睡眠状態は、浅い眠りが５０％くらい、深い眠りが２８％くらい、レム睡眠が２２％くらいです。 どうしたら、朝の腰痛はなくなりますか？

今朝、雨の通勤途中に路面のタイルで滑り、背面にひっくり返る形で転倒しました。 後頭頭と臀部、手首を打ち、暫く痛くて立ち上がれず、雨の中仰向けで寝ていました。 その後仕事が忙しく、またこの状態で病院に行って意味があるのかを考えているうちに、夜になりましたが、まだ後頭部〜首、腰〜臀部と耳が痛く、ゆっくりペンギン歩きをしてます。 強い痛みはあるものの、我慢できる痛みでもあり、今の状態で病院に行くべきか、迷っています。 かかるかどうかの目安、またどの科に行ったらいいのか教えて下さい。

6年位前に、体を丸めて座っていた所から立った拍子に腰の左側にビキッという感じで痛みが出て、通院しました。 歩くのがつらい位の痛みは1日で引いてしまい、触れば凝ってるかな?くらいの感じで、病院でもギックリ腰だとは言われず、ハッキリとした病名?みたいなのは言われた記憶がないのですが、痛みが無くなったなら来なくていいですよと言われ、痛くなってから一週間くらいで通院をやめました。 その後、痛みが出ることはなかったんですが、今日、朝起きてから前回ほどではないですが、痛みがあります。 私は寝返りをよくうつほうで、仰向けや人がいるほうを向いて寝られないのでどうしても左側が下になります。 いつも体の左側を下にして寝るのは痛みが出るのに関係はあるんでしょうか? よろしくお願いします。

現在妊娠9ケ月に入ったところなのですが、昨日パソコンを見ていると、左首に違和感をおぼえ、今日になったら左首から左肩甲骨周辺が寝違えた時のように痛いです。 上を向いても痛くないのですが、下を向いたり横を向いたりすると痛いです。 寝ているよりも立っていたほうが痛みは気になりません。 寝起きに痛くなった訳ではないのに、寝違えみたいな痛みが出ることはあるのでしょうか。 妊娠中はよく背中や腰が痛くなるとききますが、わたしのこの症状も妊娠と関係ありますか? 最近はお腹が大きくなってきたことで、仰向けで寝るのが辛く、左側を下にして寝ることが多かったです。それも関係あるのでしょうか。 整形外科の受診も考えましたが、日常生活が出来ない程ひどくはないし、行っても妊婦なので、レントゲンや薬には抵抗があります。様子をみて大丈夫でしょうか? 自然に治るものですか? 長くなってしまいましたが回答お願いします!

３ヶ月前直接尻から落ち３ヶ月経つが臀部左側痛みが通常の状態は問題無しだが左側臀部に加重カケ足りひねり強くしたり、仰向けに寝た状態から座る姿勢になる時痛み強くなったリ弱かったりします。全く無しの時もまれにあり。病院に行くもＸ線問題無しで仙骨骨折の疑いと言われたり腰から来てるのかもと言われたりはっきりした結論ありません。おまけにＸ線何枚も撮られ一カ所に五枚。どう思われます？

私の仕事は倉庫の入荷業務で立ち仕事に加え重たいものを持ったりと腰に負担がある業務です。腰痛は慢性的で職業病だから仕方ないと思う気持ちもあり特に病院を受診する事はありませんでした。 以前は腰を反らすのがしんどい程度でしたが、ここ1、2ヶ月程度は腰痛が悪化したのかまたは別の症状が出始めたのか次のような特徴があります。 ⓵腰を屈めたり反らしたりに関わらずズキっとはまる感じに痛みが出ます。特に重たい物を持った後などに多い。 ⓶痛みが出る箇所は仰向けに寝た状態で腰に手の甲を当てるとピンポイントで痛い箇所があります。 ⓷上記影響からなのか左足の甲(正確には甲の中心から内側にかけて)痺れというか感覚の異常があります。3週間程前から。 病院受診を考えてますが、診断としてはどのようなものが考えられるでしょうか。MRI検査をした方が良いのでしょうか。MRIは患者側が希望して受けれるものなのでしょうか。 相反する質問になりますが、今の仕事環境で自然治癒は難しいものでしょうか。ご意見を頂きたいと思います。

5日前にぎっくり腰になりました。 翌日に整形外科にかかり、レントゲンで骨に異常がないと言われました。 現在は、コルセットして短時間なら座ったり歩けるようになりましたが、そのうち腰の骨がずれているような感じがして、痛みがでたり、しびれたり、片足だけ冷たくなったりします。 仰向けに寝て、股関節を動かすと、腰骨がボキッといって、痛みやしびれがなくなります。 こういう経過で問題ないのでしょうか、元に戻るなら腰骨をボキッといわせていてもいいのでしょうか、ヘルニアになったらと思うと不安でなりません。 よろしくお願いします。

10日ほど前から両脚の内腿に痛みがあります。ストレッチで仰向けに寝て伸ばした脚を上げる時や、子供を抱き上げたりベビーカーを押していて内腿に力が入るとズキンと痛みます。内腿を撫でても少し痛いです。 ここ一月程、断続的に腰が痛く、整形外科でレントゲン上で異常はないが腰周りの筋肉が硬くなってると言われました。 持病で好酸球性筋膜炎の治療中ですが、これまで3年が経過する中で上腕はあっても内腿は痛くなったことがありません。原因としてはどんなことが考えられるでしょうか。また続く時は再度整形外科がよいでしょうか？

35歳、2児の母です。健康診断では異常なく、子宮頚がんと乳がん検診と胃がん検診も受けております。婦人科へは、半年に一度定期検診へ行っております。 今回ご相談したいのは、就寝時(朝方)に起きやすい鼠蹊部痛についてです。今朝は、仰向けに寝ていて右側の鼠蹊部が痛み何度もあり目が覚めました。下から突き上げるようなキーンとした痛みです。 数年前、鼠蹊部の左側が痛み、整形外科でレントゲンを撮ったところ「出産で腰を痛めてる。その影響で鼠蹊部の神経も痛むことがある。」と言われました。確かに、腰も角度を変えると痛みます。 自宅のベッドでは、子供たちの寝相に追いやられて、端っこで寝返りが打ちづらいです。特に、真上を向いて寝ているときに、鼠蹊部の痛みが強いです。横向きになると腰も少し楽に感じ、鼠蹊部の痛みも緩和されます。 最近、椅子に長時間座る在宅の仕事を始めたのと、子供たちとのカードゲームが毎日なので(地面に座って、その後動くと腰が痛い)それらの影響もあるのかなと思っています。 長くなりましたが、ベッドで寝る際に、気をつけることはありますか？例えば寝る身体の向きなど。また、自分でできる腰痛の対策やストレッチ方法などあればアドバイスよろしくお願いします。 様子を見て、酷くなれば整形外科を受診したいと思います。よろしくお願いします。