痩せる方法に該当するQ&A

パキシルの作用で20太って、置き換えドリンクして2食置き換えドリンクにして、7年で10キロ減らし、今は165cm78キロです。まだまだダイエットが必要ですが、最近は置き換えドリンクさえ痩せなく2年停滞してます。これからも置き換えドリンクダイエットにすべきでしょうか？最近は置き換えドリンクダイエットでも痩せません。置き換えドリンクでも痩せなくなりましたがこのまま置き換えドリンクダイエットしかダイエット方法ないでしょうか？置き換えドリンクダイエット中は1日1100カロリー位です。普通食に戻したらどんどん太っていきます。どうすれば良いでしょうか？しかし置き換えドリンクを7年近くして飽き飽きしてます。この場合どうすればダイエットできますか？運動は、置き換えドリンクダイエットから自転車は沢山してます。1おきで2キロから4キロは走ってました。

私は、現在27歳(男)です。身長は171センチあるのですが、体重が51キロしかありません。おそらく高校生の頃から体重に変化がほとんどなく、ずっとこの体重のまま現在に至ります。周囲の友人からはよく「痩せているね」と指摘されることがあったものの、小さい頃から、痩せた類に入っていたもので太りたくても太れないのが悩みです。 　肥満体質だと、様々な成人病などを誘発するから…などと言われますが、逆に痩せすぎているのはどうなのでしょうか。また、こうしたものは体質の問題で、太ることは難しいものなのでしょうか。 　私は、スポーツは人並み程度やります(体を動かすことは好きです)。ご飯はよく食べます「痩せの大食い」とも言われたり。肉・魚・野菜など、何でも好き嫌いはなく甘いものや脂っこいものも大好きです。アルコールも人並み程度飲みます(週2〜3回)。タバコは以前ちょっとだけ吸ってましたが、今は全く吸っていません。そういえば、私の父や父方の祖母も脂肪がほとんど付かず、痩せています(関係ありますか?)。 　こんな感じなのですが、もう少し体重を増やす方法はありませんか。もしくはこのような症状は異常ですか?(どこかで診察を受けるべきでしょうか?)

息子は 小学4年生ですが、重度な喘息のため なかなか動けない毎日でしたが、最近 とても安定していて 運動会の練習にも参加できるほど動き回れるようになってきました。 でも みんなのようには 運動をたっぷりは できません。 そんな息子は 肥満で大学病院で栄養指導と 喘息の呼吸器の先生に指導していただいてますが、栄養士さんと 呼吸器の先生の言う事がちがくて どうするべきか わからなくなっています。 栄養士さんには 身長が伸びるのを待って 今の体重をキープするように 食事に気をつけて下さいと言われて指導していただいています。 でも 呼吸器の先生は 肥満だと喘息が出やすいから 頑張って痩せようと 痩せるように言われました。 息子は 145センチの55キロです。今は ウォーキングしたり プールに行ったり 少しずつ運動もしています。 食事も野菜中心です。 こんな息子ですが どうするべきでしょうか? 痩せるべきですか?キープするべきですか? それと重度な喘息の子の運動方法は 何かありますか? 食事は 本人も意識して 低カロリーのものでも嫌がらず 痩せる気もあって やる気は あります。

肘部管症候群と診断うけました 夜の痺れ、日中両手のピリピリ感違和感があります 手術をせずに一番近道の形で治る方法があれば教えてください 子育て中です 他に針、お灸など何でも治る方法があれば最善をつくしたいです どのくらいこの状況が続けは筋肉が痩せたりするんでしょうか?今の所痛みはあまりないです この病気の見通しがもてず不安です初期なら注射でも完治する場合もありますか? 文章バラバラですいませんが宜しくお願いします

相当な肥満の女性が痩せだした場合 お腹の部分が下がってきます。その部分が著しい場合は 手術するとありました。手術しなくても良い方法はありますか? ダイエットしたいのですが 道路を歩くと膝が痛くなります。プールで歩くのはどのくらい歩けばいいですか?プールで泳ぐのと歩くのは どちらがいいですか? 少し歩くと膝が痛くなり 顔も赤くなります。太ったせいか 体力も無いような気がします。1番良い方法を教えてください。 また、携帯が調子悪いので返信が遅れます事をお許し下さい。

お世話になっています、今回も宜しくお願いします。 8月で13歳になる息子のいびきについて相談です。 以前より気にはなっていたのですが、最近太ったせいか特にひどくなってきました。 更に定かではないのですが無呼吸状態の時もあるようです。 本来なら普通に医者へ行けばよいのですが、息子は自閉症・知的障害を持っていますので自分では説明できません。 学校が始まりましたのでこれから痩せては行くと思います。 何かよい治療方法、改善方法はありますでしょうか。

乳酸が溜まりやすいです 筋トレランニングを行うと 乳酸が溜まって太ももふくらはぎがパンパンになります。 走る時間は30分程10kmハードとは言えない距離だと思います。 二の腕も同じくで、少しやりすぎると 乳酸がたまりすぐパンプアップします (太ももだけが太い土偶みたいな体型です) パンプアップしたままにしておくと 皮膚がのびてダルダルの腕のままです 165cm/70kgと太っているので 有酸素運動を行いたいのですが乳酸がたまらずパンプアップしない方法で、行う方法はありませんか？ 現在ビクラムヨガを行なっていますが、ヨガなので痩せるのに即効性はないと思っています。 体重を63kgまで落とせれば理想的なのですがよい方法をお教えくださるとありがたいです。 また、甲状腺の数値が FT3/2.8 FT4/1.08 TSH/5.78 無痛性甲状腺炎で太る方にあります。 通常の人より痩せにくいと医師からは言われました。 甘い物を飲まない お菓子を食べない 遅い時間食事しない 定期的にホットヨガを行う など工夫はしていますが、体重は変わらずデブのままです。 良いアドバイスをください。

子供を出産後、授乳と育児に追われ体力が落ち、妊娠前より5キロ痩せました。 そのせいか、食べるとすぐ満腹感を感じ、体がだるく重く感じます。でも食欲はあり、食べ過ぎてしまいます。食べ過ぎると、おへそのあたりが大きくなります。 胃下垂になってしまったのでしょうか?もしそうなら、治す方法はありますか?

もうすぐ出産して2年になるんですが、産後の骨盤ケアをきちんとして無かったので骨盤がかなり広がっているのか、お尻も大きくなったり足も太くなったり、左右の足の長さや太さが違ったり…痩せにくくなりました。今からでも矯正すれば治る見込みはありますか?どの方法が一番体型戻しに最適ですか?

去年の10月から炭水化物抜きDietを始め今年の2月には18ｷﾛ痩せて理想体重になりました☆それがｽﾄﾚｽでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまいまた元の体重になってしまいました(ToT)なのでまたDietを始めようと思ってます。どなたか良い方法のDietがあったら教えて下さい。一応また炭水化物抜きDietを実行する予定です★