ダイエットについて何点か質問します。
person40代/女性 -
相当な肥満の女性が痩せだした場合 お腹の部分が下がってきます。その部分が著しい場合は 手術するとありました。手術しなくても良い方法はありますか?
ダイエットしたいのですが 道路を歩くと膝が痛くなります。プールで歩くのはどのくらい歩けばいいですか?プールで泳ぐのと歩くのは どちらがいいですか? 少し歩くと膝が痛くなり 顔も赤くなります。太ったせいか 体力も無いような気がします。1番良い方法を教えてください。
また、携帯が調子悪いので返信が遅れます事をお許し下さい。
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