Q

王道ダイエットしたいが

質問者:ピーポ2 さん
通報する

パキシルの作用で20太って、置き換えドリンクして2食置き換えドリンクにして、7年で10キロ減らし、今は165cm78キロです。まだまだダイエットが必要ですが、最近は置き換えドリンクさえ痩せなく2年停滞してます。これからも置き換えドリンクダイエットにすべきでしょうか?最近は置き換えドリンクダイエットでも痩せません。置き換えドリンクでも痩せなくなりましたがこのまま置き換えドリンクダイエットしかダイエット方法ないでしょうか?置き換えドリンクダイエット中は1日1100カロリー位です。普通食に戻したらどんどん太っていきます。どうすれば良いでしょうか?しかし置き換えドリンクを7年近くして飽き飽きしてます。この場合どうすればダイエットできますか?運動は、置き換えドリンクダイエットから自転車は沢山してます。1おきで2キロから4キロは走ってました。
(30代/女性)

1人の医師からの
回答があります

もんちゃ先生

もんちゃ先生による、ピーポ2さんの王道ダイエットしたいがへの回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

おすすめのQ&A

Q

急激なダイエット

このカテゴリーは初めてなので、はじめまして・・・。 ダイエットについて教えてください。よろしくお願いします。 私は、ジプレキサを飲んで短期間で(1〜2ヶ月)で10キロ近く太り、その薬を止めてもゆるやかに太り続けてここ2年ぐらいで20キロ太ってしまいました。 特にここ最近2ヶ月で4キロ太ったせいで膝が痛く、屈伸運動 階段を降りたり膝をつくだけでも痛いです。 変形性股関節症の病気があるので体重は本当はこんな体重はNGです。 主治医に怒られそうだから、足が痛くても整形には行っていません。 急激に増えたのなら、急激に体重を落としたいのですが(サプリメントや1食置き換えダイエットや痩せるお茶など) 太ったペースで体重を落とす(1週間で2キロ太ったなら、1週間で2キロ減らす)というダイエットはダメでしょうか? このままだと、歩けなくなります。 なんとなく息苦しいのも太ったせいだと思うと一刻も早く痩せたいです。 (40代 女性)

40代/女性
Q

薬太りのダイエット

抑うつ薬で 20キロ太りました。10キロは落としましたが そこから一向に減らず、停滞期がなんと約四年続いてます。頑張って ダイエットレシピで自炊し1日1400kcalで三食バランスよく食べてもやや太りだし 挫折 今度は置き換え1日2食利用し、1食を普通食で1日約1200kcalににして ましたが一向に減らず徐々に太ります。気になるのが運動がほとんどしてないです やはり 食事制限だけで運動しないでは痩せないですよね? 体型は肥満度1にあたります 最近薬太りは普通には痩せないではないのか?など考えてしまい困り果てます。 やはり食事制限だけでは難しく 運動も多くしないと痩せないですよね? 回答よろしくお願いします。 有酸素運動と筋トレで代謝を上げるのが最善でしょうか? (30代/女性)

30代/女性
Q

置き換えダイエット後のダイエット

置き換えダイエットを長年やってきまして 10痩せましたが全く減らなくなり 1日1400kcalのダイエットレシピを三食自炊と 運動のダイエットに変えましてほぼ完璧にダイエットしてますが 毎回毎回徐々に体重が増えていくため また 置き換えに戻して………のような生活が長年続いてます 今回も自炊ダイエットレシピ自炊と運動をやり 1週間で1キロへりましたが いきなり1日でリバウンドしました やはり 王道ダイエットをいくら完璧にしても徐々に太ります このまま 王道ダイエットを して 徐々に太っても 続けていけば 身体が変わり痩せていくでしょうか? 体重は165センチで 74キロです 食事薄味を基本は 前回質問書いた通りで 1日1400カロリーで本当に完璧に自炊で 運動は週3日は1日一時間歩いてます 他の日は自転車を一時間 その他 寝るまえにストレッチを 軽くやってます やはり置き換えダイエットにもどすべきでしょうか?それとも 王道続けてれば大丈夫でしょうか? 気になるのが代謝です長年うつ病のため置き換えしながら 寝たきり生活でした また パキシル20キロ太りです また元の 65ぐらいになりたいです (30代/女性)

30代/女性
Q

置き換え長期

置き換えダイエット(朝昼置き換え夜を普通食+軽い運動)を二年近くしています 始めの半年は 10キロほどおちましたが そのあと じわじわとリバウンドしてきて 四キロ近く リバウンドしてしまいました。 運動もしてますが 置き換え(朝昼置き換え夜を普通食事+軽い運動)しても 徐々に 太っていきます。なぜですか? どうしたらよいか全くわからない状態です 1日のカロリーは1300くらいでした。今は34歳163センチでやや太り気味です。 どうしたら リバウンド現象ふせぎ ダイエットできますか? (30代/女性)

30代/女性
Q

過食に悩んでいます

中学生の頃から太ったり痩せたりを繰り返しています。と言っても拒食はなく、ダイエットして48キロまで。今は最高に太ってしまい、71キロです。友達に見られたくなくて仕事・買い物以外はほとんど家から出ません。ダイエットしてもどうせまた繰り返してしまう気がします。どう対処すればよいでしょうか。 (20代/女性)

20代/女性

無料で見られるQ&A

Q

子供の手足口病の疑い

よろしくお願いします。子供は6才です。 子供の手足口病について教えてください。 4日前に手足口病の3才の子と遊びました。汗疹とおもっていたのが、手足口病だったようです。湿疹は水疱がある感じではなく、友達ももう咳とかからはうつらないよ!ってことだったのですが、その次の日そのお母さんが手足口病になりました。 うちの子はまぁ大丈夫だろうと思っていたら、今日熱は37℃5分くらいですが 手に1つだけ、ポツっとできています。 手足口だった場合どうしたらいいですか? 小学生なので、学校のこともあるしこの程度でも診察してもらう方がいいですか? 今日が土曜日で、明日明後日は病院がやっていないので迷っています。 (10歳未満/女性)

10歳未満/女性
Q

大人の手足口病

いつもお世話になります。 息子の手足口病が主人に感染してしまいました。 39度代の発熱と喉の湿疹から始まり今日で4日目ですが、手足の湿疹が酷く強い痛みもあるようです。 手足口病には特効薬がないということなので、初日に内科を受診して以降は受診していませんが、このような痛みはやはりひたすら我慢するしかないのでしょうか? PL顆粒を飲んでいますが、痛みは引かないようです。 また、先程赤っぽい尿が出たというのですが、手足口病で血尿が出ることはあるのでしょうか? 関係ないかもしれませんが、今日は水分をあまり摂らなかったそうです。 最後に、息子から主人に感染した手足口病が、また主人から息子に感染することはあるのでしょうか? よろしくお願いいたします。 (30代/男性)

30代/男性
Q

子宮頸がん検診で精密検査

今月子宮頸がん検診を受けて結果が届いたところ、要精密検査でした。去年まで異常なしだったのですごく不安で、検診をしてもらった産婦人科を受診しました。そこで精密検査をしたときに先生から診たところ異形成かなぁと言われました。軽度から中度かなぁとも…。ガンではないよと言われましたが、異常とか異形成と言われると心配も消えず…結果にもよりますが、正常に戻ることは可能ですか?来月結婚するので妊娠も希望しています。異形成でも妊娠、出産できますか? (20代/女性)

20代/女性
Q

こどもの自閉症の可能性

乳児の共同注意について。1歳1か月になる乳児です。後方の指差し追従ができません。こちらの視線をおってその方向をみるとゆうのもはっきり感じられません。この時期にこれができていないのは自閉症の可能性ありですか? 視線はあい、いないいないばー遊びします。要求の指差し、手さしありますがこちらを見るときと見ない時とあります。おもちゃを電話のようにする見たてもでき模倣もできています。 言葉の理解はありで、頂戴、どうぞなどは「はい」とゆってしてくれます。言葉は、アンパンマンを指差しパンパンとゆったりおっぱいをパイとゆったりします。あと家族の名前をゆうとその人の顔をみたり指差したりします。 指差し追従が気になります。視野内の指差しは名詞をつけてゆうとてきているようですが、名詞なしで「あれ、みて」だとむかない時あります。自閉症の可能性ありですか? (乳幼児/女性)

乳幼児/女性
Q

マンモグラフィの1方向と2方向の差

マンモグラフィ-で乳癌検診をしようと思いました。市民健診では50歳以上なので1方向した取らないらしく費用もかなり低めに設定されてます。2方向だと自費になると言われました。去年7月に無料で市民健診では1方向で異常なしでした。 やはり2方向のが方が良いのはあたりまえだと思いますが、どちらか良いのでしょうか? (50代/女性)

50代/女性

同類のキーワード

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。