1日1キロ太ったに該当するQ&A

検索結果:1,542 件

体重増加の病的か不摂生かの違いについて

person 40代/女性 - 解決済み

体重増加が不安です。現在43歳です。166センチ59キロです。 30代のころは49キロくらいでしたが、40代になり一気に増え、暫くの間は55キロくらいで推移していましたが、ここ一年ほどで3キロ以上増加し、現在58キロ~59位を推移しています。数年で10キロ増えた事にショックを受けています。 食事は不規則で量もそれなりに取っており、運動は一日30分のウォーキングのみです。 野菜と果物が嫌いで、恥ずかしながらスナックやお菓子などが好きです。甘いジュースは飲みません。 また昼夜逆転しているために、深夜から明け方にどうしても間食をしてしまいます。 上記の増え方は病的でしょうか?何か太る疾患ではないか不安です。 それとも単なる不摂生の結果でしょうか。 一応血液検査では総コレステロールが常時引っかかっており(若いころから250位あり家族全員そんな感じです)昔は善玉が多くて見逃されていたのですが、最近悪玉も増えているようです。またカリウムが低めと言われました。 このままでは病気になるのではと心配なのと、今までダイエットをした事がないのでどうするのが一番正しいか良く解りません。 今人気の糖質制限?などはあまりやりたくないと思っているのですが…やはり効果があるのでしょうか。アドバイス頂けますと幸いです。

4人の医師が回答

過食嘔吐が止まらない

はじめてメールします。私の過食嘔吐は3、4年前から始まりました。付き合いで外食が増え2ヶ月程で8キロ増えました。自分でもやばいと分かっているのに周囲からの何気無い「太ったね」という言葉にストレスがたまり食べるのを制限し5キロほどもどしました。それから普通に生活していたのですがストレスからか過食が始まり、また太るのが嫌で吐くようになりました。私は少し食べ過ぎただけですぐに顔にでるので、周囲からは「最近太った?」とすぐ言われてしまいます。笑ってごまかしていますが内心はとてもストレスです。そして去年から職場を変えたのをきっかけに更に仕事のストレスも加わり過食嘔吐が増し、やめられずここ数ヵ月はいくら食べても吐けなくなり体重が徐々に増してきました。苦しいのにやめられません。今の生活状況は、元々不規則な仕事ですが遅刻や欠勤もなく、失敗はありますがちゃんとこなしています。人間関係にもストレスはありますが、問題児にならないよう意識して仕事をしています。仕事をやめればなくなるのかなとは思いますが、今の職場に来たくて移動したので辞めずになんとか治したいと考えています。 食べると全て忘れられますが、吐く行為後すごく後悔し無気力になります。そしてまた食べてはいての繰り返し…最近は吐けなくなりました。1日3、4回繰り返すこともあります。仕事以外は外にも出たくないし、人にも会いたくありません。誰にも話せず辛いです。最近自分に感情がないようにも感じることがあります。太る痩せるをおいて、健康のためにまずはこの行為をやめて、それからダイエットに励むのが理想なのですが…一度心療内科で薬ももらいましたがききませんでした。どうしたらいいのか、今の自分は精神的にどういう状況にあるのでしょうか。本当に悩んでいます。宜しくお願いします。

1人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)