スクワットに該当するQ&A

ここ１～２年、少し長い距離を歩いた後に太ももやふくらはぎに痛みが有り”しゃがむ”ことが辛くなってきました。 また、膝も（左右共に）痛くなったり治ったりを繰り返しています。 しかし、痛さをこらえてスクワットやストレッチ等を行うと症状は軽減します。 この様な症状が続いていますが、...

36週の検診では赤ちゃんは下がってなく子宮口もひらいてなかったので、毎日歩いてｽｸﾜｯﾄもしています。おとといくらいから、生理痛のような腰の痛みが続いてて頻繁にお腹も張りｷｭｰﾝと痛くなります。また恥骨の痛みも立ち止まってしまうくらい痛い時があります。

ここ5年ほど、ほとんど運動していません。 運動不足解消のため、筋トレとしてスクワットや背筋運動をしたところ、様々な関節から様々な音が出ます。 「ポキポキ」、「コリコリ」、「シャリシャリ」という音まで関節によって色々ですが、特に痛みはありません。

ギックリ腰も一度だけ経験してますが、その時は疲労もありましたが今回は突然なので驚いてます。 関係ないかもですが毎日スクワットは50から100回くらいしています。

歩くと腰とお尻と大腿部が重苦しくなってなんか乳酸がたまっているような感じで歩けなくなります。歩けるのは100メートルくらいです。 水中歩行も試したし、スクワットなどもやっていましたが長続きしません。 どうしたら歩けるようになりますか？ ちなみに、2年前、腹腔鏡下のスリーブ状胃...

今日で5ケ月になった男の子です。 一週間くらい前から寝かし付けの際、縦抱きにして、スクワットするようにリズミカルに揺らしてやってるのですが、揺さぶられっ子症候群にならないか心配になってきました。 膝は軽く曲げ、一秒間に一回くらいの速さでとんっ、とんっくらいです。

揺さぶられっ子症候群について教えてください。 10ヶ月の子供がいます。抱っこ紐で抱っこをしながら私がスクワットをしたりジャンプをするととても喜ぶので2,3分やってました。 よく考えたら揺さぶられっ子症候群にならないかなと後で後悔しました。

それを何時間も繰り返しますが、ただの抱きぐせでしょうか？ 授乳後抱っこしたままでも同じようにします。 立ち上がってまん丸抱っこでスクワットして揺らすと途端に泣きやみます。 何か問題があるのでしょうか？ ゲップが出きって無いのかと思い、かなり念入りにゲップさせてはいますが。

個別トレーニングのジムで、筋トレをしているのですが、トレーニングで、下半身のスクワット系を強度強めで、30分くらい行うと、頭がボーッとして、吐き気が起こる時があります。20分くらい安静にすると、戻ってくるのですが、何か予防方法はありますか？

朝は食べないことが多く、 それでもコロナ以前は100代を推移していました。 インスリンも打っていますし 薬も飲んでいます。 血糖値がたくなってからウォーキングやスクワットなども行っています。 血糖値が下がらない理由はなんだと考えられますか？