長い距離を歩けなくなりました。

person50代/女性 -

5年くらい前から長い距離の歩行が出来なくなりました。歩くと腰とお尻と大腿部が重苦しくなってなんか乳酸がたまっているような感じで歩けなくなります。歩けるのは100メートルくらいです。
水中歩行も試したし、スクワットなどもやっていましたが長続きしません。
どうしたら歩けるようになりますか？
ちなみに、2年前、腹腔鏡下のスリーブ状胃切除術のオペをしてもらって体重は今は100キロ前後です。

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