運動の際、関節から出る音は気にするべきでしょうか。
person20代/男性 -
ここ5年ほど、ほとんど運動していません。
運動不足解消のため、筋トレとしてスクワットや背筋運動をしたところ、様々な関節から様々な音が出ます。
「ポキポキ」、「コリコリ」、「シャリシャリ」という音まで関節によって色々ですが、特に痛みはありません。
気にせずに筋トレ等の運動を続けて良いのでしょうか。
それとも、一度、医師の診断を受けた方がいいのでしょうか。診断を受けるとすれば、何科でしょうか。
教えていただければ幸いです。
どうぞよろしくお願いします。
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