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私は10代の専門学生です。 身長150センチで恥ずかしながら体重が88キロもあり、去年から脂肪肝を患っています。 ダイエットをしようと試みたことは何度もありますが、酵素のサプリで-2キロ減った以来、体重が減りません。 もともと運動も殆どしませんが、飽き性なのとストレスが溜まりやすいタイプなので1週間で我慢ができなくなってしまいます。さらに血糖値が高く、糖尿病の危険性があることから今月末の通院の際から食事療法を行うことにはなっていますが、現在はなるべく低カロリーな和食を作ってもらい食べるようにしています。 肝臓に負担をかけないように痩せるにはどのようなことを行っていけば良いでしょうか?
3人の医師が回答
身長152、体重53、体脂肪32、基礎代謝1140程です。43キロだった体重も出産して2年、53キロになり、まったく減りません。ある遺伝子キットで洋梨体型というのがわかり、オススメされたサプリを飲んでいます。オルニチン・カルニチン・アミノ酸・ビタミン・ビール酵母です。しかし、まったくもって変化はありません。出産前にやって成功していたダイエットも、産後にはまったく効果ありません。何をやっても痩せません。お尻も大きくなり太股も擦れてしまいます。お腹もパンパンで靴下を履いたりも苦しいのです。何かオススメの対策はありますか?出産前の体型を取り戻したいです。ここまでなっても、あの頃に戻るのは可能でしょうか!助けてくださいっ!
1人の医師が回答
先生助けてください〜私は身長が150センチくらいで下半身が太っています。最近太ったのでサプリで痩せようかと試してみましたがダメで〜テレビで黒豆ダイエットがやっていたので4月1日から黒豆を黒酢につけて朝食べて昼は軽めにランチを食べて夕食は白米少しと黒豆の薄味で煮たのを茶碗に白米よりも多めに入れてあとはおかずをつまむ程度にしてます〜飲み物は黒豆のお茶で夕食後はひと駅まで40分くらい歩いてます〜まだはしめて2週間くらいですが胃のあたりのぜい肉がとれたように身軽になりました〜このように毎日続けていて効果はあるでしょうか?先生に質問いたしますのでよろしくお願いします。
以前質問させていただいた時に、女性の薄毛抜け毛の原因に老化、ダイエット、ピルの内服、ホルモンバランスの乱れ、過度のヘアケア…と教えていただきました。ヘアケアはどこまでしたら過度になるのでしょうか?今、夜はNR08朝はエクラーローション、処方されたビタミン剤とずっと飲んでいるアミノ酸サプリとコラーゲンを朝晩飲んでいます。ドライヤーも乾かすのみにして、巻いたり伸ばしたりのセットはあまりしないようにしています。シャンプーもアミノ酸系にしましたが一向に減らず逆に増えてしまいました。やり過ぎなのでしょうか??老化はどうにもならないので少しでもと色々試していますが、逆に髪に悪影響を与えているのではと不安になりました。どうぞよろしくお願いいたします。
血液検査で肝機能のALTのみ40とやや高値でした。その他は正常値です。 ネットで調べると脂肪肝かも…などとありましたが、普段からお酒も飲まず、ダイエットのために低脂質な食事を心がけ、習慣的に筋トレなどの運動もしているのでこんな生活でも脂肪肝になるのか疑問です。 その他に考えられる原因としてはサプリメントの摂取、低用量ピルの服用、高タンパクな食事による肝臓への負担があるのかも?と思ったのですが、肝機能改善のためにサプリやタンパク質摂取量を減らした方が良いでしょうか? 30歳女性、身長150cm、体重46〜47kgです。 サプリメントは整腸剤、マルチビタミン、カリウム、レシチン、ヘム鉄を飲んでます。
5人の医師が回答
こんばんは。夜分遅くにスミマセン。 私は7月に甲状腺こうしん症と診断され、メルカゾールを飲み続けています。今は、落ち着いて来たと言う事で朝のみ2錠飲んでいます。 昨夜、検査薬で陽性反応が出ました。 先月の生理は、11/7〜5日間位でした。計算があっていれば、6週目に入っている所でしょうか? 先週はカクテル2杯飲んでしまったり…ダイエットの為に脂肪燃焼分解するギムネマ配合のサプリを飲んだり…メルカゾールも含め赤ちゃんに悪い影響になりますか? 仕事の都合で土曜日に検診に行きます。 それまで心配で、先生方に教えて頂きたいと思いメールさせて頂きました。よろしくお願い致します_(._.)_
2人の医師が回答
先々月ぐらいからだと思いますが、右腕に幼少の頃から4〜5ミリぐらいのほくろが、在ったのですが、そのほくろを、囲って直系1.5cmぐらいの、範囲で皮膚の色がなくなり、ほくろ、皮膚、その範囲の中の体毛までも白くなってきました。 以前にも、膝の一部がなったことがあります。まだ白いままですが… 心当たりとしては、今年の1月からダイエットのため、プロテインと栄養バランスのためのサプリを、1日1〜2食行っています。 ですが、以前のものは心当たりがありません。 ホルモンバランスが崩れているのでしょうか? その部位にかゆみやざらつき感など、特別意識するものはありません。見た目には、火傷で皮膚がめくれたような色になっております。たとえが悪いですが、ご回答ください。
私は20代後半の男性で、ここ一年程ジョギング&水泳をしているのですが、最近になって急に右膝だけ、正座する時と、その正座をくずしたときの数秒間くらい、膝に痛みを感じます。 同じ時期に腰痛も発症したので、整形外科で相談したのですが、水もたまってないし、レントゲンでも異常な所見はないとのことで、何もすることはないそうなのですが、もう一ヶ月くらい直りません。 その他の変化と言えば、前述の腰痛の発症と、ダイエットに成功して168cmで60kgから55kgになった程度です。 うちの祖父(85歳)も、同様な症状を訴えているので(程度は違いますが)、20代後半にして、ちょっと不安です。しかし、対策と言えば、関節痛に効くサプリを飲むくらいしか思いつきません。このまま放置でいいでしょうか?
知り合いの方にベータグルカンのサプリを勧められました。 その方の旦那さんはすい臓がんで亡くなったのですが、 飲んでいた時は免疫が上がったそうです。 6年前に甲状腺癌、今年の5月に子宮体癌の手術をしています。 2つとも抗癌剤などはなく、術後も元気に働いていますが、 こんなに癌になるのはやはり免疫力が少ないのでしょうか? 癌は食べ過ぎが良くないので、8月からダイエットして、 83キロ→75キロになりました。 栄養運動バランス良くしています。 何かしないとと思うのでベータグルカンを試してみたいのですが、 私の癌に影響はありますか? 母は変な物を食べるなと言っています。 宜しくお願いいたします。
私40歳、夫44歳、顕微授精で不妊治療を昨年から行なっています。 夫の精子の状態は数値上では良いようです。 AMH0.2で毎回採れる卵は少ないのですが、7回の採卵で14個ほど採れましたが、胚盤胞どころか分割が早期に止まってしまい、初期胚移植すらままならないです。 卵巣pfc-fdを検討しています。年齢的なものが大きいとは理解していますが、できることはしてみたいと思っています。サプリ、ダイエットをしています。他に何か卵子の質を少しでも良くする方法はありますか? 39歳時にAMH0.2なのですが、平均よりかなり少ないようです。卵子の質が悪いのと数が少ないのは何が原因なのでしょうか。生まれつきということはありますか?
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