ダイエット カロリーに該当するQ&A

私は便秘解消のために毎朝ヨーグルトを食べていますが、ヨーグルトを毎日食べると逆に体に悪いとテレビでやっていて無脂肪のヨーグルトにしたほうがいいそうですけど実際そうなんでしょうか?無脂肪となるとカロリー0と表記してある物なんかがそうでしょうか?痩せているほうなんでダイエット<...

尿で排出されればいいのですが、そこまででないので、体重がどんどん増えていきます。ダイエットではじめた岩盤浴がいけなかったのでしょうか（2.3週間毎日のようにいってました）どうしたらいいのかパニックで、こちらに頼らせて頂きました。カロリーはほとんどとってないのに体重...

ダイエットをはじめてから、グラム単位でもカロリー計算をしなければ食事ができない時期もありました。食べることに罪悪感を感じ、それがストレスになって過食してしまうということも多々あります。過食が気になったので精神科にも行きました。...仕事柄食事も不規則で、大体1日2...

ダイエットで脂肪燃焼がさかんに行われている時期に、尿の臭いが変わる事はありますか? *どよーんとした重い臭い 主食をタンパク質にかえてあとは野菜。1日の総摂取カロリーを380～900で10日程?...タンパク質主食でこうなるのか、脂肪燃焼が盛んな時にこうな...

私は152センチ42キロです。 ピークで52キロあったのですが、 減量しました。 …というか、最初はダイエットを 意識してましたが途中から 気にしなくなって急に減った って感じで生理も止まってます。 食事制限はあまりしてないときに 減ったのでなぜなのかよく分かり...

今は155センチ54キロになっていて、驚いてしまいました。現在整形の入院中で午前中と午後に2・3時間づつリハビリをしています。食事は1800カロリーですが、毎回完食してないし間食も朝食前ブラックコーヒーを1杯と午後のリハビリの後に、ブラックコーヒーと何か1つ(お饅頭やクッキー1個)...

冷たいです。3月23日に狭心症でカテーテルを入れました。ダイエットで妻にカロリーが無いものや海藻類を出すように頼み今頑張ってますが、176センチ98キロでここ20日位です4キロ痩せました。ただ手足の指が冷たく、血行不良か、妻の料理のバランスが悪いのか、何なんだろう...

恥ずかしながら現在155cmの60kgです。食事もカロリー計算をして食べるようになりましたし、運動は激しいものはしていませんが、会社帰りに一つ前の駅から歩いたりストレッチをしたりしています。でもなかなか痩せれません。去年ダイエットの漢方薬やサプリを色々試してしまっ...

無理なダイエットの結果、過食嘔吐になってしまいました。 お腹がはち切れそうになってもまだ食べ物を詰め込み、胃に限界がきたらトイレに駆け込んで全て(吐き出せるだけ)吐きます。 偶然テレビをみて過食嘔吐だと気が付きました 親にバレたくなくて自力で治そうとしています いっぱい...

3年前に今付き合ってる彼氏に痩せてと言われてダイエットを始めました。それから食べるもの全てのカロリーが気になり今もお昼ご飯や朝ご飯わカロリーを考えながら自炊しています。でも職場でお菓子があったら食べてしまい自己嫌悪し夜帰ってから食べたことの後悔か...