暴飲暴食が続きます。治したいです
person10代/女性 -
私は152センチ42キロです。
ピークで52キロあったのですが、
減量しました。
…というか、最初はダイエットを
意識してましたが途中から
気にしなくなって急に減った
って感じで生理も止まってます。
食事制限はあまりしてないときに
減ったのでなぜなのかよく分かりません。
本題なのですが、
最近夜や夜中の暴飲暴食がすごいです。
気づいたときには気持ち悪い、って感じで
止めたいとは思ってるのですが、
ダイエットやめたからいいか、とやめれません。
ダイエットをやめた、といいつつ
カロリーや体重のことは頭から離れず
もう自分がわかりません。
嘔吐はしてませんが
下剤を使うときがあります。
使用法は守っています。
体のことを考えると
こんな生活やめて健康になりたいです。
助けてください。
また、夜の暴飲暴食の次の日の朝は
体のことを考えて抜いた方がいいのでしょうか?
教えてください、お願いします
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