教えて下さい。
person30代/女性 -
ここ数年で15kg太ってしまいました。恥ずかしながら現在155cmの60kgです。食事もカロリー計算をして食べるようになりましたし、運動は激しいものはしていませんが、会社帰りに一つ前の駅から歩いたりストレッチをしたりしています。でもなかなか痩せれません。去年ダイエットの漢方薬やサプリを色々試してしまってから、甲状腺のバランスを崩してしまい飲むのを止めました。痩せたのですがすぐリバウンドしました。今は子宮内膜症と子宮筋腫で治療が始まるため、どのようにダイエットしてよいのか分かりません。どうか先生方よい方法を教えて下さい。
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