食後運動血糖値に該当するQ&A

70代の母親のことでご相談です。 市の特定健診で去年Hba1cが5.8％でしたが、今年の健診では6.3％と数値が上がっていました。血糖値は正常です。 元々食べることが大好きな人なので、ご飯もお菓子もよく食べますが、大食いということはないです。よく食べるわりに体質なのか体型はかなり痩せ型です。膝が悪いので運動はなかなか出来ていません。 思い当たることと言えば、今年の夏はアイスクリームにハマってしまい毎日のように食べていました。近親者に糖尿病患者はいません。唯一本人の姉が糖尿病予備軍と言われているくらいです。 その後病院で2ヶ月ほど食事に気をつけて採血の再検査をしましょうと言われて、本人もかなり食事に気をつけ、お菓子を減らして頑張っていました。そしてついこの間再検査を受けたのですが、結果6.4％と逆に上がっておりました。ちなみに血糖値は88くらいでそこまで高くはありません。食べたいものも食べず頑張っていたので母親もかなりショックだったようです。 そして主治医の先生から、「今度は食後の血糖値を測りましょう」と言われたようですが、それはなぜでしょうか？それからHba1cってなかなか下がらないものですか？私の目から見ても結構努力していたように思うのですが結果が伴っていないので驚いています。

現在治療中ですが現在の状態をいいますとインシュリン注射と飲み薬と食事療法それと運動療法アルゴメーター(自転車みたいな機械でペダルを足でこぐ機械)をしています。空腹時血糖値が平均240〜260です。 詳しい状態は以下の通りです。 身長187cm体重115kg インシュリン注射の種類 レベミルイノレット12単位 飲み薬の種類 毎食前各1錠 セイブル錠50mg、メデット錠 朝食後各1錠 アクトス錠、ネシーナ錠 以上です これからどういう風になるのか?このまま血糖値が200を切らなかったらと思うと非常不安で不安で…… 主治医に相談しましたがまだ様子見なので確定した事が言えないと言われました(T_T)教えて下さい。今後どうなるんでしょうか?それと糖尿病の上手な付き合い方を教えて下さいm(__)m

２０２２年１２月頃から２０２３年の９月にかけて、夕食前にウォーキングをしていると、突然強い脱力感と空腹感に襲われ、足が上げにくく歩きづらくなり、若干の指先の震えを感じることもあり、低血糖症な症状が出ることがよくありました。特に昨年の夏は強い疲労感が出ることがよくありました。 昨年９月に糖尿病科で検査したところ、HbA1cが6.0、ブドウ糖負荷試験で２時間後の血糖値が１７０ということで、糖尿病予備軍と診断されました。おそらくインスリン遅延過剰分泌だろうと言われました。空腹時血糖値90くらいで問題はありませんでした。 その後いくつかの糖尿病本を参考に約５か月間徹底した糖質制限を続けました。体重は標準体重の範囲内ですが、この間４キロほど減りました。 今はHbA1cが5.4に下がり、食後１５０分の血糖値も106で低血糖が起こっていないということで問題なし。今後自覚症状が出たり、HbA1cが6.2以上に上がれば受診するように言われました。今回はブドウ糖負荷試験はやっていません。 今後も、ある程度の糖質制限と空腹時の運動は避けるようにしていくつもりです。 自分としては、食後高血糖やインスリン遅延過剰分泌が心配ですが、特にこれ以上の検査は何もせずに様子見だけでよいのでしょうか？ 特に気を付けるべきことがあれば教えて頂きたいと思います。 宜しくお願い致します。

初めまして、宜しくお願い致します。 45歳男性会社員です。 平成24年5月に糖尿病と診断を受けました。 現在、近所で内科医のDrに診察をして頂いていますが 投薬はして頂いておりません。 (糖尿病専門医ではありません) 質問ですが、私としては 朝の血糖値及び、食後の高血糖をもう少し お薬で下げたいと思っておりますが 諸先生方は、どの様にお考えになるか、お教え下さい。 現在、診察をして頂いている先生はHa1cが 安定しているので、もう少し様子を見ましょうとの事です お答えを頂けるのなら、下記のデーターから 具体的なお薬を教えて頂けると 今後の参考になりますので、大変助かります。 血液検査等のデータ ・・・・・H24-5月・・H24-12月・・H25-6月 体重/BMI・89/28.6→75/24.2→74/24.0 空腹時血糖・154→114→116 Ha1c(NGSP)・7.5 →5.7 → 5.8 血圧・128/82→111/73→107/64 ALT(GPT) ・49→ 23 → 26 γ-GTP ・75 → 19 → 18 総蛋白 TP ・7.3 →7.2→7.1 総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ ・140 →132→ 137 LDL ・78→69→72 HDL ・42→46→53 中性脂肪 ・123→50→64 尿酸 ・ 5.3→ 6.3→ 6.8 尿 糖/蛋白 すべてーです。 一日の血糖値の動き 03:00 115〜125 07:00 食前 115〜125 09:00 食後2時間 130〜150(野菜、魚、大豆製品、肉) 12:00 食前 105〜120 13:00 食後1時間 135〜185(野菜、魚、白米70g、果実) 14:00 食後2時間 135〜170 20:00 食前 90〜105 22:00 食後2時間 95〜105(野菜、魚、大豆製品、肉) 月に一度程度ですが 夜は食後にケーキ等を食べても120程度に収まります。 運動は10分/1?のペースでウォーキングを 朝食後30分 週3〜4回 昼食後25分 週5〜6回 夜 60〜90分程度 週2〜4回を実施しています。

35歳・女性です。両親は二人とも糖尿病です。 昨年10月の健康診断で、空腹時血糖86、HbA1cが5.3でした。総コレステロールは171、中性脂肪29です。 貧血傾向でヘモグロビン、MCV、MCHの数値が低くなっています。 10年ほど前の健康診断で血糖値が120〜140だったことがあります。ただそれは会社での順番が午後からで、昼食をとって1時間半から2時間の数値です。 その後の再検査での空腹時血糖は90くらいで、 予備軍にあたるので、食事や運動で気をつけるように言われました。 その後、スポーツジムに週三回は通い、健診では特に異常はありませんでした。あくまで空腹時血糖しか データでは出てきませんでしたが。 ここ2,3年くらいは、定期的にスポーツジムに行けず、行っても月に2回程です。仕事では1日に7時間のうち2時間くらいは立っています。 そして、他の病気で12月に病院で血液検査をしたとき、食後血糖が147でした。 病院でかなりの時間待たされたので、待ってる間に 揚げ物などの洋食を食べていたのです。たぶん食後2時間くらいだと思います。 このような状態ですが、糖尿病になっている可能性は あるのでしょうか?

40代の主婦です。この数年だるいことが多いのですが、更年期含め検査などは特に異常ありませんでした。 ただ、ここ数ヶ月特に、昼食後にどうしようもなく眠くなり寝てしまいます。 父が糖尿病(2型)であることもあり、ひょっとすると。。。？と思っているのですが、今までの血液検査では血糖値は正常（「高め」などでもなく、全くの正常値です）で、自宅で出来る尿検査もやってみているのですが、食後すぐも1時間ほど経った後も正常値のままのようです。 食生活は、野菜や海藻などバランス良く取っていますが、最近は甘いものもつい食べてしまいます。（一日にクッキー2-3枚程度。）体重は「痩せ気味」です。運動不足気味ではあります。 病院などで検査してみたほうが良いのでしょうか？

40代の女性です、白飯を一日1人で5合食べたり、ジュースやお菓子も摂り放題と明らかな暴飲暴食ここ8年程専業 主婦になってからしてきました。 運動もゼロで体重も8年で20キロ増えました。 最近の健康診断の血液検査で空腹時の高血糖を指摘され、 自分で血糖値を計測しています。 やはり数値からして境界型ではないのかな?と思います。 正しい診断を仰ぐべく、現在医師の受診の予約を取ろうと していますが混んでいてまだ取れていません。 (現在医療事情の余りよくないところに住んでいます) 現在、主食は完全に抜き、野菜やお肉類に含まれる最低源 の糖質分だけの糖質制限食を取ると血糖値は健康な人並み に落ちつきます。 が、少しでも主食を取ったり、果物を取ったりするとたちまち数値を超えてしまいます。 すい臓の機能は一度落ちると、それ以上元に戻らないと 読んだ覚えがあります。 こうしたことを踏まえると、私はもう一生糖質制限食を 行わないとダメなのでしょうか? 暴飲暴食は決してするつもりはなく、せめてご飯一杯の主食や少しの果物を食事や間食に摂ったりする、ごく普通の 食事はもう今後出来ないということになるのでしょうか? 普通の食事をするには、もうインシュリン投薬の力を 借りるしか仕方がないのでしょうか? まだ運動はしていませんが、運動さえ食後にすればお茶碗一杯のご飯位は普通に食べられるように回復しますでしょうか?

はじめまして。現在妊娠7か月の第一週、24週です。38歳で157センチ66キロです。先日の妊婦健診で尿糖+が出たため翌週に負荷検査をしたら、空腹時/一時間後/二時間後が89/207/170、ヘモグロビンが5.6で妊娠糖尿病と診断されました。 翌日から入院して毎日七回の自己測定を行い、1週間後に退院し、現在は自宅で食後の血糖値のみ計っています。入院中、食前の最低値は61で、食後二時間の最高値は183でした。退院後は最高が148です。 悩みは、体重の管理と血糖値のかねあいです。支持カロリーが1800なので、最初は守っていましたが、これだと多すぎて体重が増える一方で、とても不安です。既に+7キロです。かといって1400まで下げると、血糖が安定しません。 GI値の低い食品をなるべく選んだり、炭水化物を食事の50%ほどに抑えたりしているのに、なぜ不安定なのでしょうか?下げすぎると不安定になるというのは本当でしょうか。運動は、入院中は毎食後できましたてが、退院してからは夜、主人と一緒に四十分ほど散歩する程度です。 また、発症の原因についてですが、体重の増加を抑えるために、炭水化物を朝と昼しかとらないようにしていたことと関係しますか? 明日にはまた検診にいきますが、コントロール出来なければ入院と聞いています。病院の食事は白米で、おかずにマカロニやうどん、じゃがいも、ニンジンなどGI値が高いものがよく出ます。正直気が重いです。 先生は優しい方ですが、とにかく1800摂れというばかりです。思いあまってセカンドオピニオンで大学病院にも行きましたが、同じような回答でした。 妊娠中は、血糖コントロールが最優先ということなのでしょうが、あまり体重を増やすと、糖尿が悪化していくのではないかと不安です。よろしくお願いします。

ご指名してしまいすみません。 2ヶ月程前に検診で空腹時が103と注意があり家庭用血糖測定器を購入しました。糖尿特有の症状はなしです。 ご飯少量の食事で1時間が165位、2時間は140を切る位でした。 少量ご飯だけでこんな数値なのでブドウ糖75gでやったら、絶対予備軍だろうなと思いました。 それから糖質分を制限し運動も始め体重は5キロ落ち、血糖値はすぐに改善し空腹時80台、食後は120位までの生活を2ヶ月続けました。 何故か耐糖能はこの間悪化し少量の糖質摂取で1時間 185、2時間 165などで本格的な糖尿かもと心配になりました。 遅くなりましたがやっと先日受診できました。 現在、医療事情のよくない海外在住で全身全般を診て下さる 家庭医の診察でした。 微量アルブミン尿のテストは陰性でA1c は5.6と正常でした。 先生には「過去2ヶ月食事と運動で血糖値を80台から120位に管理したのでA1cは正常値なんだと思いますが、実際は少量の糖質摂取で食後高血糖になり予備軍か糖尿病か心配なのですが」 と話したのですが、一向にブドウ糖負荷試験をされる 様子はなく、糖尿病でも予備軍でもないと言い切られ、 糖尿病の診断基準になる、a1cの数値をあげられました。 食事、運動を始める前の数値でその診断でしたら解るのですが節制したあとの数字でどうしてそう診断されるのか、よくわかりません。 本格的な糖尿の方でも節制でa1cは正常値を出すことが出来ますよね? 何か私が勘違いしていますでしょうか? 血液検査の紙はもらいませんでしたが、肝臓や腎臓も 正常と検査結果をみながら先生は報告してくれました。 もしかして、その他の血液検査の数値で、糖尿病ではない と診断できる、膵臓のインスリン機能の数値があるのですか? ブドウ糖負荷試験とA1c検査以外の血液検査の数値で 糖尿病ではないと診断できる何か他の決めてがあるのでしょうか?

30代の主婦です。 父親が痩せ型の糖尿病です。 糖尿病は遺伝があると知り、心配でOGTTをしたところ食前92 30分後176 1時間後229 2時間後174で境界型と言われました。 HgA1cは4.9で、私自身159cm43kgです。 とりあえず食事、運動で様子をみましょうと言われました。 自宅で血糖測定をするとごはん軽く1杯で血糖値170を超えています。 炭水化物をとるのが不安で軽い糖質制限をしています。 軽い糖質制限すると食後1時間は120台と高血糖は防げていますが、スイーツやごはんをこれから我慢するのはストレスもかかり長くは厳しい気がします。 糖質制限をやめ、炭水化物をそれなりにとる食事にするには内服を服用すべきでしょうか？ 運動は頑張って続けていこうと思ってます。 無理なく、上手く糖尿病と付き合いたいと思っています。 アドバイスよろしくお願いします。