ストレスかかると眠くなるに該当するQ&A

まず、今は30才ですが20代前半のころ引きこもり、自称行為(カッターで両腕に無数の軽いキズをつける)を繰り返していた時代があります。その後、自力で外に出るようになり自称行為もなくなりました。職場のストレスで胃腸を壊し転職を繰り返し直近では職場のストレスで脱毛症に。今は転職をし新しい職場で9カ月立ちます。いずれも心療内科等の病院にかかったことはありません。長い前置きでしたが、今現在、やる気がどうしても出ない、決めた事を守ったり実行にちゃんと移せない、仕事を休んでしまう、部屋の片付けがどうしても出ない、現実逃避、等の現状に悩んでいます。上記の事で明日こそは！と決めても実行出来ず、そんな自分に悲しくなるのに、それでも出来ません。夜は眠いのに寝たくない、寝れない。昼は何もしないで寝ていたい。といった状態で就寝も朝方になります。どうにか改善させたいのですが、この場合は心療内科へ受診すればいいのでしょうか？

３歳の息子です。先週の金曜日あたりから咳•鼻水が出ており体調を崩しています。受診し、風邪と診断を受け、薬を飲んでいます。昨日の朝から頭が痛いと訴えており、昨日は朝その後寝て起きると、治ったと言っていました。そして夕方になるとまた痛いと言い、今日も度々訴えてきます。手を触るとあったかいので眠いせいもあるのかな、と思ったのですが、、。先程も痛いと言った後に寝てしまいました。嘔吐などはしていません。食欲もあります。熱もありません。様子見でいいのでしょうか。ここ最近咳もひどいので外に出て遊ぶのを控えており、ストレスも溜まっているのでしょうか。下の子もまだ乳児のため手がかかり、息子の相手をしてあげられていないのも原因なのでしょうか。

いつも質問してすいません、何日か前から冷蔵庫のモーター音？みたいな音がします。ブォーン！ブォーン！みたいな重低音です。空気清浄機かな？と思いコンセントを抜きましたが音は鳴り止まないです。奥さんに聞いたらそんな音はしないとのことで僕だけに聞こえる音とわかりました。子供が最近寝るのが深夜の1時や2時で困ってます。僕は寝るのがだいたい3時くらいになってしまいます。7時には起きないと仕事に間に合わないので起きますが眠いです。何年か前もこんなことがおきたような気がします。原因はやはり寝不足やストレスですか？寝付く時もこの音でなかなか寝付けません。今は、空気清浄機を最強モードにして音をかき消してなんとか時間はかかりますが寝てます。よろしくお願いします。

母のことですが、1.週に数回「体が宙に浮く感じ」が日中続く、2.時々吐き気を伴う頭痛がする、3.朝に弱く日中も眠い。の症状で困っています。 他にも色々ありまして、胃腸過敏で下痢になりやすい(コレミナール、セレキノン、パリエット服用中)、痔、低血圧、涙腺が詰まっている(近々手術予定)、ここ数年で10キロ痩せた(血液検査ほぼ正常)、頭皮の湿疹、疲れやすい等あります。 ストレスもありますが、相手が家族なので、取り除くのは困難です。 何科にかかっても加齢によるものと言われてしまいます。もう少し快適に過ごして欲しいのですが、何科で相談したら良いのでしょうか?何かの薬で少しは改善されるものなのでしょうか?

現在、私は３０代後半の男性です。ここ１年から２年ほど、目に見える形で老化を感じています。 その中で、睡眠時間の減少があります。いままで（２０代から３０代前半）までは、寝ても寝ても眠い状態で、平日は６時間前後ですが、それでは体感的には足りておらず、週末になると１０時間から１４時間寝て、不足分を補わないと一週間体が持たなかったです。これは高ストレスな職場環境も一因であったのですが、このような状態が若い時から長く続いていました。 現在では、ストレスがほとんどない職場に配置換えになりました。それ以降、睡眠時間が減少し、６時間を下回っても、集中力の低下などが起きず仕事に支障がなくなりました。週末の寝だめも、してもせいぜい９時間程度になりました。 そこで質問です。 いままででは考えられないほど、睡眠時間が減少しているのですが、老化（肌が汚くなる、食事を制限しているのに太る、白髪が増える、髪のボリュームが減少するなど）以外は、特に体調に変化はありません。 睡眠時間の減少の原因は老化と考えていいのか、職場環境でかかるストレスがなくなったので、多くの睡眠を必要としなくなったのか、どちらであると判断していいのか悩んでいます。 もし、老化が原因であれば、３０代後半で、睡眠時間が大きく減少するほど老化するのは普通なのでしょうか？あるいは、何かの原因で急速に老化が進んでいるのでしょうか？ もし、職場環境でかかるストレスが原因であった場合、いままで職場が異常であったという整理になり、今後は、そのような部署へ配置されないように、人事調整などすることになります。 この内容だけでは、判断が難しいと思いますが、ご知見を頂きたく思います。

一ケ月ほど前から、食事時に1回の食事時に水分を2リットル飲むようになり、やたらとお腹がすきます。食べる量が多いのに体重が減っていて(一ケ月で5キロ)体力がなくなっていて、前まで食後は眠くならなかったのに強烈な睡魔に襲われます。朝、時間ない時や仕事が忙しく食事を抜けば動悸、強い倦怠感に吐き気、顔が真っ青になり立つののも辛く飴を舐めたり、甘いジュースを飲むと不思議な事に症状は改善されます。妹が医療ミスにあい、医療ミスの事で家族ともめたりしているためストレスたまっているのですが、これらの症状はストレスによるものなのでしょうか。 以前に病院で尿と血糖に引っかかり要検査だったのですが放置して1年半になりますが関係あるのでしょうか。 全く関係ないと思いますが祖父が糖尿病、高血圧、祖母、糖尿病、心臓病、喘息があり、妹は喘息、一時期、ステロイドからくる糖尿病になっていました。

半年前にレクサプロを2、3か月ほど飲み、良くなったので辞めて薬は飲んでいませんでした。 元気でした◎ ただ、この2か月、たまにパニックが出たりしています。 最近は夜中に起きたり、 吐き気が止まらなかったりするので、 ようやく心療内科にいき、 またレクサプロ5mgと頓服でワイパックスをもらってきました。 飲み始めて2週間以上経ちますが、 この4日くらいで、感じたことのない落ち込み、滅入り、食欲減退など感じます。 鬱なのかなと思うくらいです。 眠さもあります。 これは副作用でしょうか？ 前回のレクサプロは10日くらいで楽になりましたが、今回はよくならず落ち込みが激しいです。 また4日前にかなりストレスがかかることがありましたが、そのショックで鬱状態…？とかでしょうか？(T . T) どんどん自分がいつもの状態ではなくなってしまいそうで、怖くてたまりません。 本当に宜しくお願いします。

初めまして。 21才の女です。 普段から便秘でさらにお腹も比較的壊しやすいと思います。腹痛もけっこう日常的に経験しています。便秘が原因だったり下痢が原因だったり原因がよくわからなかったり。 そんな私ですが昨日からみぞおちの辺りがチクチクズキズキ痛いんです。いつもの腹痛はもう少し下だと思います。今ストレスがかかる状態ではありますが、よく聞くストレスで胃がキリキリ痛むという状態はたぶん今まで経験したことがありません。今とても怖いです。近親者にガンになってしまった人がいます。胃ガンの可能性はありますか。食欲は普通にありますが以前に比べると落ちています。ここ半年ほど朝起きる時間が遅く朝食と昼食が一緒で、あとは夕飯という1日2食の生活を続けています。また寝ても寝ても眠いことが多いです。 考えられる病気があるならお教え頂きたいです。また、検査を受けた方がいいならその検査名とだいたいの料金をお教え下さい。よろしくお願いします。

朝から夕方迄は、平均的な血圧が上が120代、下が70代なのですが、夜間になると上が140代、下が70〜80代になります。高い時は150を超える時があります。 アムロジピン2.5ミリの摂取を朝から午後に変更しても、医師の指導のもと、朝と晩の2回に変更しても、朝の血圧が低くなるだけで、夜間の血圧には薬が効いていないようです。 日中の疲れやストレスが夜間の血圧には関係しているのでは?と言われましたが、専業主婦の為、眠い時に昼寝をして、好きな時に家事をするような気楽な生活スタイルを送っているので自分的にはストレスや疲れからくるとは考えにくいです。 ただ、思い当たる節としては、去年は不整脈を頻繁に感じ、その時は今よりも血圧が1日を通して高く、夜間は上が150代は当たり前、高い時は170くらいあり、不整脈が収まった今年になり、血圧も全体的におちついてきました。 ホルダー検査の結果、不整脈の原因はストレスや自律神経からくる物で、心配のない不整脈との事でした。 現在は不整脈は減り、その代わり日中はやる気が出ず、常に眠く、夕方からエンジンがかかり、夜が一番冴えてる状態です。 そこで、質問は 1、日中はやる気が出ず、夕方から頭が冴え始める事と、血圧がは関係あるのか 2、もしかして、上記の症状が自律神経失調症からくる物で、夜間の高血圧も自律神経の乱れからくる物なのか、又は夜間の高血圧の考えうる原因は何か。 3、アムロジピンを飲みたつつ夜間、連日高血圧なのを放っておいても大丈夫なのか。薬の増量は必要か？その場合の飲み方は？ 以上が質問の内容となります。 宜しくお願い致します。

今朝、ホルモンバランス?更年期障害!?の不安があり、質問致しました。回答に睡眠障害の方は心療内科にかかられた方が…との回答で思ってもいなかったので教えて下さい。 自分の症状から 更年期からくる倦怠感? うつ?自律神経!?と自己判断してました。 10年前位から夜勤の仕事をしています。まだ子供が小さかったので、寝ている間の短時間のアルバイトで夜中に帰宅、睡眠は3時間程度と昼寝で補っていました。生活や家事にも影響はしませんでした。、子供も成長し、5年前から長時間にして、朝帰宅する生活になりました。初めは、よかったんですが、1、2年前位から、段々と生活が乱れ家事も出来ず、洗濯するのが、やっとの事。 夕飯も作ったり作れなかったりで…。 眠いのに家事を思うと寝てられず、だからといって、眠くて行動が出来ず、 そんな毎日を過ごしています。かなりのストレスを感じています。 ただ時間があれば食べて目を覚ましてる状態で、満腹感もわからなく、体重増加で余計動けなく何をするのも無気力です。 夜勤の仕事を辞めた方が良いのか?病気なのでしょうか?