プロテイン過剰に該当するQ&A

７歳の娘ですが、年中からチック症があり小学生になり症状がひどくなったのでなんとかしてあげたいと思っていたところ、ある本に、日本人は鉄、タンパク質不足というのを目にし、近くの小児科でフェリチンを測ってもらったところ、フェリチン25ml 血清鉄24dl HGBが13.8dlでした。 本に書いてある内容だと鉄不足と思い、鉄剤を処方してくださいとお願いすると、鉄過剰が心配だ、ヘモジローシスにならないかなど言われ、処方はしていただけたのですが、鉄過剰にならないか不安です。 私の読んだ本には必要量だけがトランスフェリンと結合して吸収され不要な鉄は便と一緒に排出されるから、経口投与による遊離鉄イオンの過剰は理論的にはありえないと書いてあります。ヘモジローシスは鉄剤を飲んでなるものなのでしょうか⁇ もともとそういう疾患がある人なのでしょうか？ ちなみに４歳の息子は血清鉄153dl フェリチン27ml HGB13.7dlで、フェリチンが少なかったのでこの子にも鉄剤をだしてもらいました。こちらも先生が血清鉄がこんなにあるのに鉄剤を処方したらどうなるか…と悩んでいました。なんとかフェリチンを100近くまで上げてあげたいと思っています。100まであがるといろんなことが改善され元気になると本に書いてあったからです。今の子供達の状態をみるとかくれ貧血なのかなと思っています。 ちなみに母親の私は2人目の産後、重度の鬱になり、なんとかできないかと、先程の本に出会い、プロテインとキレート鉄ビタミンを飲み続け半年で回復することができましたり娘も元気になってほしいと思ってます。どなたかアドバイスいただけたら嬉しいです。

40歳の男です 以前162cm、45キロのやせ形で、太りたくて 500カロリーくらいの菓子パンやドーナツ ウェイトゲイナーの多分糖分高めのプロテイン2杯、300カロリー これを3食にプラスして1年くらい摂取して50キロくらいまでになりました。 カロリー摂取をやめると体重が落ちます。 今の摂取が特に無理があるわけでもないのであと5キロくらい増やしたいのですが 健康診断でHbA1cが5.6で要指導になり、血圧も138と高く、 最近家庭用の血圧計でなんとなく計測したら160くらいあったので 病院でアムロジピンを処方され飲んでいます。 やはりこの結果はカロリー摂取、糖分の過剰摂取によるものでしょうか だとすればどうすれば健康的に太れるでしょうか 過剰に太りたいわけではなくあと5キロ増やしてその体重をキープしていきたいのです。 3食は普通に健康的な食事だとおもいます。おかわりもしません。 仕事は農業なので普通の人よりは体を動かしていると思います。 週に2回くらいベンチプレスでバーベルをあげています。筋肉も割かしついてきました。 今の食事を続けるか悩んでいます。よろしくお願いいたします。

現在妊娠34週です。 30週頃から体重増加抑制やサプリメントの代わりに朝食にプロテインを飲んでいました。 その公式サイトには「妊娠中も問題なく飲んで良い、むしろ栄養が豊富なので飲んだ方が良い」と表記があったので飲んでいたのですが、ふと成分をよく見るとアサイー粉末や赤ワイン粉末、カカオ粉末などが入り、ポリフェノールを含有していると書いてあり、妊娠後期にポリフェノールの過剰摂取を控えることを思い出し急に不安になり質問させていただきました。 ポリフェノール含有量を問い合わせると 「全体比約9割をプロテイン素材、残り約1割が美容＆栄養成分と味調整成分という構成となっています。 そのため、コラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10、ポリフェノールの 含有量は15ｇの約1割＝約1,500ｍｇとなります。（15gは1回でのプロテイン量ですので1回で美容成分が1500mg入っていることになります） 美容成分それぞれの含有量の検査を行っておりません。合計の数値です。」 との回答でした。 もう一袋飲み終わってしまうので合計17回ほど朝飲みました。（1週間ほど毎日継続したり、飛び飛びだったり頻度はまちまちです） 今後は飲むのを止めようと思いますがこれはポリフェノールの摂取量が問題になるでしょうか？ 妊婦健診では心音など特に何も指摘されず胎動も元気に感じています。 もし動脈管早期閉鎖になってしまった場合、母体側では胎動が減る、無くなる...など早期に感じ取ることができるのでしょうか？ また通常の妊婦健診のエコーで発見できるのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

私は20代後半の男性なのですが、 ここ一ヶ月ほど、夜間頻尿で困っています。 (写真に先月半ばの採血の結果を添付します。) 原因に心当たりも無く、夕方以降のカフェインを控えてみましたが改善はしませんでした。 寒さが原因かとも思い、暖房を強めにすると夜間の尿量は減少したものの、お手洗いに起きる頻度は変わりませんでした。 また、半年以上ダイエットとして糖質制限を続けているため、糖尿病の可能性も低いと考えます。 (一日の糖質量は大半の日で30g以下、週に一度多く摂る日でも150gを超えません。) ただしプロテインを飲む頻度が高いため、腎臓に多少の負荷がかかっている可能性はあるかもしれません。 (一日のタンパク質量としては過剰ではない程度の量です。) 塩分摂取量は自分ではわかりませんが、レモン果汁等でカリウムも摂るようにはしています。 その他、IBSの治療等で抗コリン薬を多く飲んでいるため、水分の摂取が過剰かもしれませんが、自分では判断が難しいです。 また利尿作用のある薬としては、漢方の牛車腎気丸を毎食後に飲んでいます。 どうにも原因がはっきりしないため、ご教示いただければ幸いです。

2年ほど前から右手の薬指だけ全体的に乾燥したように白くひび割れがありました。他の指は普通です。 前は爪もボコボコになって、ボコボコのせいか白っぽかったのですが、一年ほど前からソイプロテインを飲むようになると、爪はほぼ正常になりました。 栄養不足からかと思い様子を見ていましたが、第2関節のあたりだけ治らず、ひび割れと皮膚が少し固くなっています。 前は対象の指だけむくんでいましたが、今はほぼむくんでいません。 ひび割れて乾燥しているからか、少し痒みがあります。 気になる、かきたくなるほどの痒みではないです。 水仕事はほぼしませんし、過剰な手洗いもしていません。 利き手は左手です。 仕事はデスクワークです。 生活する上で困るほどではないため様子を見ていましたが、なかなか治らないため気になります。 一度病院に行った方がいいでしょうか？

質問お願いします。 私は高度の肥満で、一年前にダイエットを始め今のところ20キロ減量したのですが、 ふと食事内容が心配になりました。 私のやってきたことは ◯ウォーキング ◯カロリー制限（一日1300〜1500カロリー程度に） ◯PFCバランス意識し脂質糖質過剰摂取しないよう、タンパク質は体重×1gは摂るよう といったことなのですが、カロリーとPFCバランスのコントロールがしやすい為、 ほぼ自炊せずにこの一年殆どコンビニ食材ばかり食べてたので、 私は自炊している人より酸化防止剤などの発がん性物質を沢山取ってしまっているのではないかと心配になりました。 重に買って食べていたものは内容は袋入り千切りキャベツやサラダチキン、焼き魚、ヨーグルト、プロテインドリンクなどです。 米は出来るだけ自分でたいてます。 ダイエット法としては確実に体重落としてきているのでこのまま継続したいのですが、 コンビニ食材メインに食事を取ることはガンのリスクを高めてしまいますか？

ここのところ毎日、空腹感があり 昼食後2,3時間で強い空腹感と胃酸？の過剰分泌を感じます。 スナック等を摂ると一時的に落ち着くのですが、1,2時間経過すると再度症状が出て困っていおり、原因を突き止めたいです。 低血糖を疑い、内分泌科を受診しましたが、血液検査、2週間の血糖値変動（リブレで測定）の結果から、低血糖症ではない（インスリン過剰やコルチゾールの不足でもないだろう）と診断されました。 1.血糖値変動が問題なく、上記症状が出る病気は何が考えられますでしょうか？ 2.このあと、何の検査を受けるべきでしょうか？低血糖ではないとの診断であったものの、ブドウ糖負荷試験や、コルチゾール値の測定を行った方が良いでしょうか？ 以下、測定結果です。 ・年齢：34歳 ・身長：175cm ・体重：65kg ・HbA1c：5.6% ・リブレの計測結果 　血糖値70-180mg/dL範囲内 　平均グルコース値105mg/dL ・関係ないかもしれないですが、血液検査ではLDLコレステロールはいつも低いです（今回53mg/dL） ・ガスが溜まりやく、腹部膨満感もよく起こります。 ・昼食前10-11時頃から強い空腹感が出る時もあります。(プロテインをちびちび飲んで昼食まで凌いでいます) ・夕食後〜朝までは、夕食で食べる量も多いためか、上記症状は出ません。 ・ガストールも服用しましたが、一瞬収まる感じがする時はあるものの、あまり効果は感じられませんでした。 よろしくお願いします。

42歳男性です。 昨年、一昨年もこちらで相談させて頂いているので、エラスターゼ1がすい臓癌のスクリーニングとしては適切でない、というのは理解していますが、今年は段階が上がったので、以下ご質問させてください。 精密検査を受けるかなどは自己責任で決めますので、忌憚のないご意見をお願いします。 ＜主な数値＞ エラスターゼ1（基準22～221）：178（18年）→239～246（19-20年）→351（21年） CEA（基準0.0～5.1）：1.6（18年～20年）→1.5（21年） アミラーゼ（基準44～132）：110～111（18年～20年）→114（21年） すい臓エコー：頭部・体部異常なし（18～21年） ＜主な生活の変化・特記事項：＞ ・ 2019年よりダイエット、102キロ→70キロへ。筋トレ開始、プロテインパウダー含めたんぱく質を体重の2.0～2.5倍接種 ・2019年人間ドック受診後にクリニックにてエラスターゼ1、CA19-9を再検査、異常なし。 ＜お伺いしたい点＞ 1) 以前、こちらで伺った際には、エラスターゼ1軽度異常はプロテインパウダーの過剰摂取が原因といえるのではないか、とのことでしたがあり得るでしょうか？ 2) エラスターゼ1がすい臓がんのスクリーニングとして適切でないのは理解している前提での質問です。以前伺った際には、仮にすい臓がんが原因の場合は、上昇のペースが速く、異常値のレベルもはるかに高く、アミラーゼなども上昇するので、3年間続けての軽度異常であり、かつ腹部エコー検査で異常なしであれば、すい臓がんによる上昇の可能性は非常に低いといえるのではないかとのことでした。この理解で良いでしょうか？ 3) 考えられる原因や、CTなどの精密検査の緊急性や必要性についてアドバイス頂けると助かります。

三日前、お昼(唐揚げとポテト)の食後にかなり気持ち悪くなってしまいました ギリギリ吐きませんでしたが、2時間くらいはかなりムカムカして吐きそうで辛かったです 昨日今日と食事を少量のおかゆや蒸しパン、ゼリー飲料などのみにしていますが、やはり食後は数時間ムカムカしてしまいます ムカムカがおさまれば空腹は感じるのですが、さすがに食欲がありません 今思えば10日ほど前に回転寿司に行ってたらふく食べた後も1時間くらいかなり気持ち悪くなりました 原因になりそうなもので自分で思い当たる事は2つあります、ひとつは1月ほど前から体を鍛えようと筋トレを始め、それに伴って食事の量を一日2500キロカロリーを目標に今までの1.5〜2倍くらいに増やしました、ジャンクなものも構わずタンパク質多めに寝る直前までとにかく量を食べていたので胃に相当負担をかけていたと思います、それの限界がきたのでは？と思うのと 2つ目は上記の理由で、タンパク質をかなり摂っていたことです プロテインと合わせるとこの3週間くらいは毎日70〜100gくらい摂取していたと思います 過剰摂取だったかなと 病院で診察を受けるべきでしょうか？ 1週間程度胃に優しいものを食べていれば治るのであれば、病院にかかるほどの事でもないと個人的には思うのですが ご返答頂けますと幸いです、よろしくお願いします。

56歳男性です。２週間ほど前から左頬に吹き出物のようなものができました。 当初から、ニキビのような痛みはなく痒いだけだったのでいままで放置していましたが、 きれいに治るか心配になってきたので相談させてください。 現在、透明な湿潤液が出てます（ティッシュでときどき押さえてます）。マスクにつくのは黄色、かさぶたも黄色です。化膿しているような痛みはなくて痒いです。ただ、かさぶたが取れたところがヒリヒリします。 写真ではわかりにくいですが、右頬と比べると直径２cmほどの範囲全体が赤く カピカピしています。 1)化膿していますか？細菌によるものであれば受診しようかと思います。 2)アレルギー反応ではないと思うのですがどうでしょうか？ 　２月ごろに手足に湿疹ができて多形紅斑と診断されたことがあります。 3)石鹸を使った洗顔はたまにする程度です。それから最近プロテインとかビタミンとか多めにとっているのでそれらの影響でしょうか。ビタミンAの過剰症とか心配です。 4)何十年も前に治りきっていなかったニキビが再燃した、なんてありますか？ ご教示よろしくお願いいたします。