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32歳の主婦です。 ここ1週間、夜あまり寝付けないのと、朝早く目覚めます。 時間でいうと、深夜3時ごろ寝て5時ごろ起きる感じです。 日中は2歳の息子と児童館へ行ったり公園に行ったり、 家に帰れば家事をしているので体は疲れています。
1人の医師が回答
初めまして、私は2人の子持ちの主婦です。ついこないだまで、主人が経営してる車屋の事務の仕事の手伝いをしておりました。でも、冬ぐらいから経営が落ち込むようになり社員も解雇するようになりました。せめて私だけでも彼のささいになりたいと手伝っていたのですが最近嫌みをいうようになりました。....
長い年月、軽い鬱にかかっています。 どうしたらこの鬱な気持ちから抜け出せる様になるのでしょうか? 波があって調子の良い時もありますが、必ず鬱がやってきます。 そんな日々がもう10年位です。 どうしたら抜け出せるのでしょうか? ...これだけ続く...
そのためか朝は頭がぼーっとしたりやる気がでません。お昼頃になってやっと気分が良くなります。何か改善方法はありますか?子なしの専業主婦です。
はじめまして、専業主婦をしています。3歳の男の子と5ケ月になる女の子がいます。 子供達に対してのストレスはあまりありません。主人も育児に協力的なのです。風邪などを引くと私の子なので親などに預けるという事が素直に出来ないでいます。...何もする気が起きず起きていても辛い考えばかりし...
出産してもうすぐ半年になります。 専業主婦で旦那の実家で義理親と同居しています。 育児は確かに大変ですが、育児については悩みはなく義理親にストレスを感じてます。 いい人なんですが、他人に干渉しやすく自分の思い通りにならないと気が済まない義理父でなんでも話してと言われますが結局...
症状が悪化しているので、再度質問させていただきました。 1歳9ケ月の息子と3ケ月の娘がいる専業主婦です。以下の症状で、心療内科を受診しようと考えていますが、すぐにはかないませんので、産後うつのような状態なのか診断していただけたら有り難いです。 情緒不安...
長年不眠や不安で苦しんでたんですが、入りやすい病院とご縁がありうつと診断されました。少しの量の薬をもらって2〜3日はバラ色の人生でしたがその後また人生暗くなり今度は薬のおかげで眠すぎてそれが嫌で嫌で薬の種類変えてもらいました。...少しの量の薬をもらって2〜3日はバラ色の人生でした...
この先こんな気持ちで瞼ばかり意識して何も手に付かない生活がいつまで続くのか、不安です。自分で思い込みすぎだと言い聞かせてはまた不安になり、うつではないかと気持ちもあせり、どうしたらいいかわからなくなってしまいました。今は何するにも瞼ばっか気になり目が痛く痛み止めを飲んでいます。
そのくせ子供は3人欲しいから、年齢考えると早く一気に産んでしまわなくちゃと焦る自分もいて、自分がわからない状態です。自分に対して甘えているのかと思うと情けなくなってどうしたらいいかわかりません。これは鬱なのでしょうか。それとも私の性格の問題なのでしょうか・・
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