鬱なんじゃないかと…

20代/女性 - 2011/11/28

はじめまして、専業主婦をしています。3歳の男の子と5ケ月になる女の子がいます。
子供達に対してのストレスはあまりありません。主人も育児に協力的なのです。風邪などを引くと私の子なので親などに預けるという事が素直に出来ないでいます。親も仕事をしているし親に風邪を移してしまったら…と考えると罪悪感でいっぱいになってしまうからです。私がどうにかしないと。というプレッシャーのせいか最近、吐き気がありご飯があまり食べれなくなり2週間で3キロ程体重が落ち、何に対してもマイナスに考えてしまい、1日に何回も涙が出ます。何もする気が起きず起きていても辛い考えばかりしてしまうので半日寝てしまいます。よくある鬱チェックをしてみても結果は80%。鬱になりかけなのでしょうか…。精神科などに行ってみた方が良いでしょうか。回答お願いします。