初めまして。26歳の専業主婦です。
person20代/女性 -
はじめまして。三週前から左目が窪んできたように感じてしまい、意識しすぎて目の奥が痛むようになってしまいました。鏡で見れば見るほど窪んでるように感じ、どうしようと気持ちが焦り、それと同時に目の奥がつるように痛くなりパニック状態になってしまいます。美容整形まで考え、一年前の写真と比べても変わりはないのですが、自分では窪んでると言う気持ちが消せません。眼科、脳神経外科両方行ったのですが以上はなく、周りき聞いても窪んでるとは思わないそうです。自分自身窪んでると思い込んでしまい、気のせいだとは思えず毎日毎日意識し、目が痛く、精神的にも不安定になっています
このまま思い込んでいるともっと窪むんではないか。この先こんな気持ちで瞼ばかり意識して何も手に付かない生活がいつまで続くのか、不安です。自分で思い込みすぎだと言い聞かせてはまた不安になり、うつではないかと気持ちもあせり、どうしたらいいかわからなくなってしまいました。今は何するにも瞼ばっか気になり目が痛く痛み止めを飲んでいます。どうしたら気にしなくなるでしょうか?助けて下さい
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