人と会った後眠れないに該当するQ&A

うつと強迫神経症と診断され、パキシルとサインバルタを服用して8ケ月になります。うつの改善がみられず薬の量を増やしていただき、現在は処方可能な最大量を服用しています。しかし、倦怠感、人に会いたくない、過眠の症状が強く、平日は仕事へ行き、帰宅後は食事も入浴もせず横になり、そのまま朝まで寝てしまう事が多く、休日は一日中寝るか横になっているだけです。 今日もお盆休みの5日目ですが、5日間外出せず眠るか横になっていただけでした。食事をするのも億劫で、調理せずに食べられるもののみ、洗濯や掃除も出来ず、出来たとしても休みながらのため時間がかかります。 予定が入らないように友人との連絡も取らないようになり、唯一私の事情を知って支えてくれている人にも会えなくなり、心配して送ってくれるメールにも返信出来ません。 生活のために仕事へは行っていますが、それも限界になって来ています。こんな状態で、これがいつまで続くのかも分からず、自分の存在の意味も分からなくなります。6週間毎の通院も億劫に感じ、このまま消えて無くなれたら楽になるのではないかと思います。 過去にも似たような状態になった事が2度ありますが、2回とも病院へは行かず市販薬を服用し、いつの間にか治っていました。 私は、どうすれば良いのでしょうか。

三年前に離婚し子供が一人います。前夫の家族、夫の愛人からの執拗な嫌がらせに一時体調を悪くして、遂に離婚しました。離婚後特に誰からも必要とされていない、私を愛してくれる人はいない恐怖みたいなものを常に感じています。好きな人がいますが、その人から冷たくされたり、他に仲良くしている子がいると聞いただけで苦しくて立っていられなくなります。一度冷たくされた事があり、その時倒れて救急車で運ばれました。検査の結果異常なしです。夜眠れなくて、やっと寝たかと思うと1、二時間で目をさましたり、過食気味になったと思うと全く食べ物を受け付けられなくなったり、ふと気づくと泣いています。好きな人と出逢ってから10キロ痩せました。楽しい時もあり、そんな時は別人のようです。でもそんな時は男性にチヤホヤされている時のような気がします。堕ちてる時はなにもしたくなくなり子育てに影響がでると思い心配です。動悸、めまい、呼吸の乱れ、先日は体が冷えきって寒気、微熱が続きました。体重も増える事なく減り続けています。これは病気なんですか?私の心が弱いからこういった症状がでているのですか?病院には怖くていけません。教えてください、先生。

今日から一人で一泊で出掛けるのですが、慣れない場所と慣れない人に会う事から昨夜はあまり眠れず。 三時間眠った所で目が覚めて、夜中に一時間くらいスマホを弄っていたら、下腹部に焼けるような重ダルい痛みが出たり治まったりして、排便しました。 その後一時間だけ眠りました。 翌朝、痛みはなかったものの、水を飲んだら急に腹痛になり下痢が出ました。 そこから、現在は移動中なのですが、食事をしたり、お茶を飲んだりすると、お尻の辺りがギュルギュルしてきて、あまり量は出ないものの下痢しています。 ３つの仮定を考えました。 １、生理が終わった直後なので、いつもの下痢なのか。 ２、昨夜は寝れなかったので、精神的に体調を壊したのか。 ３、先週、実家に帰ったら母が下痢をしていたので移ったのか。 １の生理は、いつもなら１、２回の下痢で済むから少し違うなと。 ３の実家は、先週からのが今発症するのは違うかなと。 ならば、２の精神的な理由でしょうか。 胃腸炎にしては、吐き気とか酷い体調不良は今のところないですし、違うかなと。 旅行の為に、かなり気を付けていたし家族は無事なので食事でもないかなと。 どう思われますか？ そして、食事を無理せずに少しずつ水分を取るしかないでしょうか？ 現地で食事の約束もしていました。 旅行を楽しむために、どんな事に気を付けたら良いですか？

はじめまして。2ケ月前にダイエットに挑戦しようと意気込んでいたのですが、仕事より医療職であり毎日嫌になるほどのストレスを感じるようになり休みとなれば家に引きこもりお腹がすいていないのに食べ続けてしまいます。一時するとダイエットがんばらなきゃなのに何をやってるんだろうとその繰り返しです。後から冷静になれば食べてしまったとなるのですが、食べ出したらきりがなく食べ続けて食べ疲れて眠ってしまいます。普段からもずっと食べ物のことしか考えれません。これを10年以上繰り返してきました。どうしたら過食はやめれますか。過食後、嘔吐したくても出来ず苦しくて横になっていたら気付けば朝になっています。それに、過食が原因なのかストレスが原因なのかわかりませんが今月は生理が11日が予定日であったのにまだ来ていません。普段は早まる方なので心配です。こちらも関係ありますか?? 特に最近はひどいので友達や彼氏など人に会いたくありません。しかし、なんとか仕事は頑張って行くようにしています。何かアドバイスをお願い致します。

かなり自信を無くす出来事があり、毎日お酒を飲んで眠っている時期がありました。現在はお酒は飲んでいませんが、かなり人間不信？になっています。初めて会う人とは普通に話せます。仲良い人とも普通に話せます。かなり情緒不安定だったので、漢方(加味逍遥散)を飲んでいます。肩こりが改善された様に思います。 ただ、気分がずっと落ち込んでいるのが全く治らず、人と会話した後に必ず何度も会話を思い出しては後悔の繰り返しです。それが嫌で出来れば会話しない方がいいと思い、人を避ける様になっています。話せる人とは話せるのですが、話せない人のことは極端に避けたり、その人に対してイライラしてしまいます。何をされたわけでもないのに、嫌われてると思い込んでこちらも警戒拒絶が半端じゃないです。それがたまに態度に出てしまったりでもうどうして良いかわかりません。毎日違う自分が顔を出し、周りの人の反応で、今日の私は近寄りやすいんだなとか、自分で殺気のような負のオーラが出てるなと感じる時は、近寄りにくいんだなと自覚しています。どれが本当の自分で調子の良い日の自分が毎日ならと毎日思います。調子が悪い時の自分の目つきが悪いのが自分でもわかるし、相手の顔つきでもわかります。肩、首筋が常にずーーーっと重いし痛いです。対人恐怖症でしょうか？鬱にもなっているのでしょうか？漢方だけでは治りませんか？また、このような症状の時は何の漢方が良いのでしょうか。毎日苦しくて苦しくて・・・健康になりたい。教えてください。頭も回らなくなっています。

1時頃、寝ていた子どもが突然嘔吐しました。 日中元気だったので、びっくりしています。 その時の嘔吐以降は吐いておらず、今はぐっすり眠っています。 胃腸炎やノロは数回吐くイメージがあるのですが、これは胃腸炎でしょうか... 嘔吐後に一度熱を測り37.6℃でしたが、今は熱感なく下熱してそうです。 もともとよく食べる子なのですが、ここ最近お腹が出てるなぁと気になっていました...胃腸炎とかでないのなら、これが何か関係があるんでしょうか。 また、ケア方法についても知りたいです。 9ヶ月の子どももいる為、感染させたくないですが手洗い消毒以外は対処法がないですよね？動き回るので、感染すると覚悟しておくしかないでしょうか... もしこれが胃腸炎やノロでない場合も、感染リスクはあるのでしょうか。 胃腸炎などであってもそうでなくても、どのくらい人に会わない方がいいなどありますでしょうか。

小さい時から肥満気味ではあったんですが、ここ1年半程で10kgも太りました。 毎日、子供が寝た後にジュース、チョコレート、スナック菓子を食べてました。ひどい時はそれプラス、パンやアイスなども食べてました。朝からずっと食べてる時もありました。小さい時からイライラしたりストレスが溜まると食べにはしってしまい、時には気分が悪くなるぐらい食べる事もあります。ご飯は普通の量だと思います。人に会ったり外にでると我慢できますが、家に帰ると食べてしまいます。最近は眠れないので特にイライラしてまして、甘い物が食べたくて仕方ありません。我慢できる時もありますがイライラしだすと食べてしまいます。 今まで過食症は食べて吐くものだって思ってたんですけど、むちゃ食い障害って言うのがあると知り私も当てはまるものかと思い相談しました。よろしくお願いします。ちなみに身長142cm体重70kgあります。

4年くらい前から太ることへの恐怖を感じるようになり、拒食症のような状態になりました。体調が悪くなったので、食事の改善をしようと思って食べる量を増やしていったら、今度はセーブがきかなくなってしまい一回食べだしたら止まらなくなってします。10キロ体重が増えてしまい人に会いたくなくて痩せた人をみると痩せなきゃとゆう気持ちになって、『食べちゃだめ』とゆう気持ちから余計に食べてしまい悪循環が続いて今3年くらいになります。ストレス発散で過食に走ってしまい胃は常に不快感で、荒れ放題だと思います。夜寝る前にお菓子を大量に食べて血糖値を上げないと眠れません。大量に食べるとスッキリするので寝られます。大量に食べても吐いたことはないです。朝起きた時は罪悪感でいっぱいで運動をしたりします。食べた後はカロリーを少しでも減らさなくては!!!と思ってやる気になれます。でも食べないとやる気は急降下します。仕事をしてる時とか家族以外の人と一緒にいるときは我慢出来るのですが、家にいると我慢出来なくて、特に夜寝る前と夜中に無性に食べてたくなって食べてしまいます。これは過食症ですか?

付き合って6年、彼氏がうつかもしれません。 3ヶ月前くらいから中途覚醒あり。趣味を楽しめない、ささいなことにいらいらする、人といるとしんどい、一人になりたいなどの症状があります。食事はとれているようですが、身体の不調として下痢が続いているようです。 夜は眠れるようになってきてるようですが、それ以外の症状は続いています。 彼氏とは遠距離中です。 私からの連絡もしんどいみたいで、2週間に1回程度に頻度を減らして連絡をとっています。 うつ病なのかなと思い、病院受診を勧めてみましたが、考えておくと言われておそらくその後受診していません。 彼は一人暮らしで、仕事には行けているようですが、仕事や家族、友達のことで悩んでいるみたいで、相談できる人はいないみたいです。家族も遠方に住んでます。 わたしも遠距離で会えておらず、彼の希望で私からの連絡も控えているため、彼の状態がわからず不安です。 症状からはうつ病のように感じますが、もしそうなら早く病院を受診してもらえた方がいいでしょうか。その場合、私はどのように対応したらいいでしょうか。

気持ちが沈む、常にイライラしてしまう、何もしたくなくなる、人と関わること(話すこと)自体がイヤになる、出産前は夜眠れない、食欲がなくなる(今は食べずにいられない止まらない)こんな症状は今思うとずっとずっとありました。姑と関わるとこんな症状になり抜けたな…という頃に姑から電話や会うことになってしまうのでずっと繰り返しです。かと言って孫もいるのに会わない訳にも行かずで…。姑は結婚前からずっとずっとこんな年になった夫や私に今だに小さい子供に接するような態度、説教みたいに常に生活全般から育児(育児本を読み自分の理想を押し付けてくる)についてこと細かくいつもいつも入り込んでくるし説教してくれます。自分も受け止め方を変えよう、プラスになることは聞いて後は聞き流そう、自分も趣味を持とう…等々努力してみましたが今は内心全て投げ出したくなる気持ちになったり夫に話すのもイヤで、言ってもただのグチだしと話自体できてないです。ずっとこのままでは自分のためにも何より子供のためにこの状態から抜けたいです。精神科に一度かかってみようと思うのですがみてもらえる人もいなく子供と一緒に通院しなければならないけど大丈夫か、今は母乳ですがクスリを飲む必要があればミルクへ切り替えようと考えています。姑と関わらなければこんな症状に一切なりません。これはただの私の性格でワガママなだけなのか、病気なのか、ずっとこのままでは自分が悔しいので思いクセを少しずつ治すなり前向きになりたいんですが。