産後3ヶ月ですが…

person30代/女性 -

気持ちが沈む、常にイライラしてしまう、何もしたくなくなる、人と関わること(話すこと)自体がイヤになる、出産前は夜眠れない、食欲がなくなる(今は食べずにいられない止まらない)こんな症状は今思うとずっとずっとありました。姑と関わるとこんな症状になり抜けたな…という頃に姑から電話や会うことになってしまうのでずっと繰り返しです。かと言って孫もいるのに会わない訳にも行かずで…。姑は結婚前からずっとずっとこんな年になった夫や私に今だに小さい子供に接するような態度、説教みたいに常に生活全般から育児(育児本を読み自分の理想を押し付けてくる)についてこと細かくいつもいつも入り込んでくるし説教してくれます。自分も受け止め方を変えよう、プラスになることは聞いて後は聞き流そう、自分も趣味を持とう…等々努力してみましたが今は内心全て投げ出したくなる気持ちになったり夫に話すのもイヤで、言ってもただのグチだしと話自体できてないです。ずっとこのままでは自分のためにも何より子供のためにこの状態から抜けたいです。精神科に一度かかってみようと思うのですがみてもらえる人もいなく子供と一緒に通院しなければならないけど大丈夫か、今は母乳ですがクスリを飲む必要があればミルクへ切り替えようと考えています。姑と関わらなければこんな症状に一切なりません。これはただの私の性格でワガママなだけなのか、病気なのか、ずっとこのままでは自分が悔しいので思いクセを少しずつ治すなり前向きになりたいんですが。

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