双極性障害で仕事を休むに該当するQ&A

いつもお世話になってます。 双極性障害2型の診断で2年が経ちました。現在はバルプロ酸1.5gアリピプラゾール６mgリーゼ15mgの処方です リーゼのお陰で仕事中に極度の不安に襲われたりすることはかなり減り、まぁいいかと多少は思えるようになってきました それでも緊張で手が震えたり足がすくんだり声が震えたりします 性格というのは、指示がないと動けないこと 臨機応変が出来ないこと 突発的なことがらに反応が出来ず、仕事に支障が出ています 若い頃から間違える事がとても辛く、いけないことだと感じており、責められてなくても自責の念で押し潰されそうになります 噂されてるだろうなと思うと苦しくなり、逃げ出したくなります 以前退職して、自宅で休んでいた期間がありましたがその時はなんのストレスも感じず、元気に過ごすことが出来ていました 友人の愚痴も聞けるくらいに回復していました 今はかなりきつく感じます 主治医には適応障害になってきてるから転職を勧めると言われました 性格だからと諦めるしかないのでしょうか？それとも躁や鬱が関係しているのでしょうか？

10年前と、5年くらい前に、2回うつ病の診断を受けて療養していました。 療養のお陰で働けるようにもなり、普通に生活していたつもりでしたが、最近になってまた何もできない日が続きました。 今までの2回の大きな療養以外にも、数週間仕事を休んで自宅で寝たきりになる事は何度かありましたが、5年前や10年前のように何もできなくなるのは絶対に嫌だと奮い立たせて生活していました。 何もできなくなることが続くのが不安だったので自分なりに調べてみたところ、双極性障害、発達障害などの病気をしりました。 振り返ると、自分に当てはまるようなことが多々ありました。 いち早く普通に働いて、普通の生活を送りたいと強く願っているので、何度も繰り返す落ち込んで泣き続ける日を無くすために、なぜ自分がこんなことになっているのか原因を知って向き合いたいと思っています。 わたしは病気なのでしょうか。 ただの落ち込みやすい人間なのでしょうか。

在宅でデーター入力の仕事をしています。既往歴として、双極性障害2型と広汎性発達障害を持っています。現在も月に1度精神科に通院し、服薬を続けています。精神障害者手帳の3級を持っており、障害者雇用枠で働いています。 データ入力の際に、右手人差し指を酷使する業務があり、普通のタイピングに比べて、右肩への負担が大きいです。 肩を回すと電気が走るようなビリビリした痛みがあります。仕事が終わった後は、右腕全体が痺れている時もあります。 整形外科を受診したところ、血液検査で炎症反応が出ており、注射をしましたが、効果がなく、2月に仕事を3週間休んで集中的に治療を行いました。行った治療は、毎日1度の点滴と、リリカ75mgを朝晩服用すること、首の牽引（10キロ？）、電気治療、モーラステープを貼ることでした。 この治療により、いったんは仕事に復帰できたのですが、最近再び右肩の首の付け根に近いあたりで違和感を感じるようになり、再発しないかとても心配しています。せっかく就けた仕事なので、長く続けたいと思っています。 なお、業務は90分に1度10分の休憩をとることが義務付けられていますが、これ以上長くとると勤務時間から控除されてしまうため、あまり現実的ではありません。 キーボードでの作業が多いため、様々なキーボードを買っては試していますが、もしおすすめのものがあれば、再発防止策と合わせて教えて下さい。

2023年1月から仕事とボランティア活動で忙しくも楽しい日々を過ごしていたのですが、人間関係のトラブルが同時に起こり、4月中旬から睡眠障害(早朝覚醒・中途覚醒・入眠障害)と食欲不振に悩んでいました。さらに私生活で引越しをしなければならず、引越し後に一気に疲れが出て鬱状態になってしまいました。 仕事は続けつつ一度ボランティアはお休みし、心療内科に通院を開始、不眠症としてデエビゴ5mgを処方していただきました。 1ヶ月ほど服用することで2-3時間睡眠から4時間程度眠れるようにはなったのですが、それ以上は時間が伸びず、デエビゴ10mgにして様子を見てもあまり改善されませんでした。 ルネスタ2mgに変更したところ、睡眠時間が3時間に減少しました。そのことを主治医に伝えると、単なる不眠ではない、また3時間睡眠でも仕事ができていることから軽躁状態ではないかと言われ、クエチアピン6mgとデエビゴ5mgの処方に変わりました。クエチアピンにより、脳の過覚醒が少し楽になりました。 現在はクエチアピン12.5mgとデエビゴ5mgを服用しています。1ヶ月半の服用で、5-6時間ほど眠れる日がでてきました。6時間眠れた日は体調と気分が良いです。 先日の通院で、双極性障害2型の疑いがあるので、もっと気分を落ち着かせる薬を増やしたらどうか、クエチアピンをビプレッソに変えてみることを提案されました。 睡眠の改善とともに体調は良くなってきており、私は不眠でうつ病初期という認識だったため、正直動揺しています。 質問 1,3時間睡眠時は、つらい状態で無理に働いていました。短時間睡眠でも元気でという状態ではなかったのですが、軽躁になるのでしょうか。 2,双極性障害の体験談を読むと、自分は初期・軽度と感じるのですが、早期治療ができたことにより、再発予防が短くて済む、いつかは断薬できるということはないのでしょうか。

光トポグラフィー検査をうけ双極性障害という診断をもともと受けています。 ただ、躁の症状はそれほど強くなく、躁のときに普通にお仕事ができたり活発的になる程度です。どちらかというとうつの症状の方が辛く、今までは月に1週間程度はお仕事に行くのが辛かったり、行けないことがありました。 今回もその時期がきたのかと思いきや、いつもより症状が辛く、現時点で1ヶ月ほどろくにお仕事に行くこともできてません。。。 症状としては ・特に体の疲れがとれないような感じがあり、体を寝かせてないと辛いです。 ・まったく歩けない訳でもないですが、歩くとめまいに近いようなふわふわした感じがあり、一日中活動するのは厳しいです。 ・吐き気が伴うことがあります。 ・脈が強くうつような感じもあります。 ・一時期、頭痛(こめかみとおでこ、右後あたり)もひどくあり今もところどころ残ってます。 ・手足と背中にしびれがずっと続いてます。また、左肩甲骨のしびれはしばらくしたときに触ってもあまり感覚がなく、その後ヒリヒリした感じになり、今はたまにズキズキと痛むことがあります。 ・気持ち的にもやはりやる気が随時ない状態で朝起きるのが辛いです。 ・あと気になる症状としては、記憶力が落ちた気がするのと、思考停止しているような感覚があるような気がしてます いつもは休んでいるだけで良くなるのですが、これだけ長引いているので、、いつも通り休んでいれば、良くなるでしょうか。それとも何か受診する必要がありますでしょうか

今日昼に起きてからずっと手足に酷い痺れがあり力も出ない状態です。後以前から数回あった胸中心から全体にかけて圧迫される様な感じです。以前ニトロを処方して貰っていたのですが今現在ありません。痺れは利尿剤を服用した次の日稀になった事はありますが、この様な尋常じゃない手足（手→肘下から指先迄）（足→膝下から指先まで）どんどん酷くなっており顔面にまで痺れが見られます。精神科の薬（双極性障害）甲状腺低下症の薬（チラージン）は毎日欠かさず服用しています。ただ最近少しストレスから極度の不眠症で睡眠薬（ロヒプノール、クエチアピン、レメロン）を多めに飲んだり浮腫みから利尿剤も服用してます。元々血圧は低い方です。即処置すべきでしょうか。これから朝まで仕事（水商売）なのですが、安静にして休むべきか悩んでいます。 お忙しい中大変恐縮ですが 息をするのも苦しいので迅速なご対応いただけましたら幸です。

双極性障害で病院に通院しています。 最近うつのような症状(やる気がでない、寝てばかりいる、体がだるいなど)があり、仕事へまともに行けない状態が3週間近く続いています。行っても良くて半日、酷い時は1時間程度で帰ってくることもあります。 入院を検討していますが、なかなか本人が承諾しません。仕事には行かなければと思っているようですが、思うようには動けない様子。 つらいのはわかるのですが、娘はいつもあれも嫌、これも嫌と言い、話になりません。一見わがままにしか見えないんです。病気のせいなのか、そうではないのか、または両方なのか、判断ができず、私としては仕事を休むにしても入院し、ちゃんといい状態に戻した方が良いと考えています。 娘は身の回りの事があまり出来ません。入浴は1人ではできません。着替える洋服はちぐはぐで、選ぶことも難しいです。私(母親)への依存もひどく、1人では行動することが難しいです。仕事は娘の唯一得意とする分野であるため、なんとかこなす事が出来ています。こんな状態ではありますが、独立を促すためにも1人で生活をさせる必要があるのではないかと思っています。 今の娘の状態での判断が難しく、何が娘の為になるのか見えてきません。いろいろああしてみようか、どうしようかと考えを巡らせていますが余計に娘を追い詰める訳には行かないので苦慮しています。私の考える入院、1人での生活は無理があるのでしょうか？またうつの時の対応が出来ていないのではないかと不安も感じています。

よろしくお願いします。 付き合って2年半になる恋人がいます。恋人は双極性障害II型を患っています。 お付き合いしてる中で何回か体調が悪い時があり寝てる時もありましたが、仕事には休まず行っておりました。去年の秋頃からだんだん調子が悪くなり仕事のストレスがきっかけで無気力になり寝ることが多くなり、仕事もちょこちょこ休むようになり、逆流性食道炎にもなってしまいました。去年の年末あたりから、一気に悪化して仕事を長期休むことになり今も療養中です。長期体調が悪くなるのは初めてだったので、早く回復できるように出来るだけ寄り添いたいと思う気持ちが強かったのですが、彼に対して一つ一つの言動や態度に敏感になり、感情的になって泣いてしまうことが多くなりました。辛い思いさせてごめんと彼自身もどうしてこんなに調子が悪くなってしまうのか分からず泣いていました。数日後に彼から距離と時間を置きたいとのことでしたが、心配だったので定期的に連絡をもらうようお願いしてました。数週間後だんだん回復して来たということでしたので、そろそろ会えるかと思い、会う約束をしました。ですが、その前日にまだ会える状態じゃないからごめん。このまんま会ってもお互いのためにならないから、連絡も元気になったら連絡すると言うことでした。今は自分のことで精一杯で、私のことは後回しにして考えられないとの事でした。私自身も、彼の意思に反して連絡をお願いしてしまったことや、彼の前でたくさん泣いてしまったこととても反省しています。ですが、実際私自身この病の経験がなく、全てを理解することが難しかときどきどうしたらいいのかわからなくなる時があります。今後彼の負担にならないためにどのようなことに気を付けていったらいいのか、私自身もどう切り替えていったらいいのかアドバイスをいただければと思います。 長文すみません。よろしくお願いします。

今年6月に適応障害と軽度のうつ状態と診断されました。正社員の社会人です。 経過は良くなったり悪くなったりを繰り返していて、安定しているとは言い難いです。最近は双極性障害を疑われ、炭酸リチウムを飲んでいます。 そのことを病気発祥から相談相手になってくれた産業カウンセラーに相談したところ、「実家で休んだ方がいいのでは」と言われました。 私的には、「仕事は辛いけれど私より辛い人は山のようにいるんだから頑張らないと」と思っていますし、やる気もあります。 しかし主治医には受診のたびに休職を勧められ、意固地にそれを断ってきました。家族も私が休むことは大歓迎です。 と、なると私以外の人は休職に賛成ということになります。 こうなると私がおかしいのではないか、と考えるようになりました。周囲の制止を振り切って突っ走っているようにも思えます。 現在の主な症状としては ・過眠（1週間前まで不眠でした） ・体重が2ヶ月で4kg減 ・仕事で強く言われると泣いてしまう（頓服は処方済み） ・悲観的な考えが浮かんで止まらない ・自分のことをダメだとずっと思っている 休職した場合、復職できるのか心配なのも休職を渋る原因です。職場に穴を開けたのだから、私がいくら役立たずでも多少の迷惑をかけることは必至です。 復職しても、いづらくて辞めてしまいそうだと自分では考えています。 長くなってしまったのですがお聞きしたいこととしては ・私程度の症状で休職された方は珍しくないのか。あるいはまだ働いて大丈夫だと思うか ・先生方は今までで、これぐらいの状態で休職する人を見てきたか ・休職から復職できた人をどれくらい（の割合）で見てきたか です。もちろん実際に診察していないので難しいことは承知です。ご確認頂けると幸いです

19の時に抑うつ診断を受けて休学中に休養を取り一年後寛解し通学始めるがすぐに退学。10年以上精神科通院。 最近はフルタイム接客アルバイト。仕事量が増えると遅刻やミスが増。真面目過ぎ、仕事以外の話をしないから嫌いと言われます。お客様と話すのは楽しいです。売上も取れるので期待もされます。今回は貧乏一人暮らしを始めてでもやりたかった仕事でしたが、通勤していた店が閉店し、他店の異動先でまた新しい人間関係や職場の雰囲気が変わったのが辛く、朝も起き上がれなくなりました。行かなきゃという気持ちはあるのに体が鉛のように重く起き上がれませんでした。親が迎えにきてくれて実家に戻り一人暮らしの家は解約を決めました。 適応障害という言葉を聞き自分のことかなと思いました。最近、初カウンセリングに行きました。休職中の職場は辞めるつもりです。初めて傷病手当申請書というものを職場の方から頂きこんな対応されたのは初めて精神病の理解も徐々に浸透している、会社の方も休んで続けていいと言葉を頂き嬉しく思う気持ちも。最初からオープンにして働ける職場で働いた方がよいのか、色々考えましたがオープンにするとまず、面接で通らないかな、、と。クローズで毎回やっています。職歴がどんどん増えバイトでさえ就職困難になります。自分自身一年以上仕事が続かないのは嫌なのでせめて二年、三年、と少しずつ成長したいです。職種も短期で事務を試したりしてみましたが楽しくなく。うつに接客業は向いていないのかなと考えることもありますが、次の仕事も接客で探しています。妹も最近、双極性障害で通院しています。年のとった両親、妹の心配もあるし早く自立して、頼らず生活しなくてはと焦る気持ちです。一つの仕事を長く続ける上で有効なアドバイスがあれば頂けますでしょうか。